Proč je míra sebevražd mužů tak vysoká

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)více než 48 000 lidí zemřelo sebevraždou v roce 2021 ve Spojených státech.

Ve stejném roce byla míra sebevražd mezi muži téměř čtyřikrát vyšší než míra sebevražd mezi ženami. Zatímco muži tvoří přibližně 50 % americké populace, tvoří téměř 80 % sebevražd.

Některé skupiny mužů však mají vyšší riziko sebevraždy než jiné. Míra sebevražd se liší podle věku, etnické příslušnosti, genderové identity a sexuální orientace a povolání.

Stáří

U mužů míra sebevražd jsou nejvyšší mezi lidmi ve věku 75 let a staršími.

Podle CDCMíra sebevražd u dospívajících a mladých dospělých je nižší než u jiných věkových skupin, ale sebevražda je stále druhou nejčastější příčinou úmrtí mladých mužů.

V roce 2021 se 9 % středoškoláků během předchozích 12 měsíců pokusilo o sebevraždu, uvádí CDC. Dívky (12,4 %) se však častěji pokusily o sebevraždu než chlapci (5,3 %).

Rasa a zeměpis

Míra sebevražd mužů jsou nejvyšší mezi indiánskými muži následovanými bílými muži. I když se poměry liší, míra sebevražd mužů je trvale vyšší než u žen stejné rasy.

A analýza roku 2022 zjistili, že u mužů i žen byla míra sebevražd nejvyšší v Africe a nejnižší ve východním Středomoří. Výzkumníci také zjistili, že od roku 2000 do roku 2019 většina oblastí světa zaznamenala pokles počtu sebevražd, ale míra se zvýšila v Americe.

Sexualita a gender

Průzkum The Trevor Project z roku 2022 ukazuje, že téměř polovina (45 %) LGBTQ+ mládeže v minulém roce vážně uvažovala o sebevraždě. Během této doby zvažovalo sebevraždu 28 % cisgender LGBTQ+ mužů a 59 % transgender LGBTQ+ mužů, přičemž 6 % cisgender LGBTQ+ mužů a 22 % transgender LGBTQ+ mužů se o sebevraždu pokusilo.

Studie z roku 2022 s transgender teenagery v Kanadě zjistila, že tato skupina má 7,6krát vyšší pravděpodobnost, že se pokusí o sebevraždu.

Povolání

Mezi veterány je také vyšší míra sebevražd. Studie z roku 2021 uvádí, že více než 30 000 veteránů z válek po 11. září zemřelo sebevraždou ve srovnání s více než 7 000, kteří byli zabiti v konfliktu.

Podle ministerstva pro záležitosti veteránů zemřou sebevraždou převážně mužští veteráni.

Míra sebevražd jsou vyšší mimo jiné také:

• konstrukce
• hornictví
• těžba
• těžba ropy a plynu
• doprava a skladování
• zemědělství
• lesnictví
• rybolov
• lov

Postižení

Současné studie o míře sebevražd osob se zdravotním postižením jsou omezené. Studie z roku 2021 však uvádí, že dospělí se zdravotním postižením měli výrazně vyšší pravděpodobnost, že budou mít sebevražedné myšlenky, plánování nebo pokusy.

Existuje mnoho potenciálních faktorů přispívajících k sebevraždě, takže na tuto otázku neexistuje jednoduchá odpověď – zejména jako výzkum naznačuje, že ženy mají větší pravděpodobnost, že dostanou diagnózu deprese než muži.

Je možné, že deprese u mužů je málo hlášená, protože je méně pravděpodobné, že muži osloví a získají pomoc. Stále existuje stigma kolem duševního zdraví mužů a že muži by neměli vyjadřovat své emoce.

Pokud je méně pravděpodobné, že muži vyhledávají podporu, existuje zvýšená pravděpodobnost, že obavy o duševní zdraví mohou být vážné a potenciálně vést k sebevraždě.

Výzkumy naznačují, že ženy se častěji pokusí o sebevraždu než muži, ale muži častěji sebevraždou zemřou.

To může být způsobeno tím, že muži se mohou rozhodnout pro násilnější metody sebevražd, zejména v zemích, kde lidé častěji vlastní střelné zbraně. Například ve Spojených státech je podle studie z roku 2022 více než polovina držitelů zbraní muži a více než polovina sebevražd zahrnuje střelné zbraně.

Je důležité zvážit, jak se liší míra sebevražd mezi mužskými skupinami. LGBTQ+ muži mají například a vyšší riziko duševního zdraví než cisgender heterosexuální muži. Důvodem je zvýšená diskriminace a stigma na základě jejich sexuální orientace nebo genderové identity.

Stejně tak starší muži mají vyšší riziko sebevraždy než mladší muži. To může být způsobeno faktory, jako je izolace a osamělost.

Každý může pomoci snížit míru sebevražd mužů na mikro i makro úrovni.

Za prvé, můžete přímo podpořit muže ve svém životě. Sledujte známky a příznaky deprese a dejte jim vědět, že jste tu pro ně. Jakékoli potenciální známky sebevražedných myšlenek berte vážně.

Ujistěte se, že muži ve vašem životě vědí, kam mohou jít pro podporu, ať už jsou to přátelé a rodina, jejich lékař, terapeut nebo místní organizace.

Na makroúrovni můžeme pomoci snížit míru sebevražd mužů tím, že budeme pokračovat v odstraňování stigmatu. I když bylo v průběhu let dosaženo pokroku a muži jsou pohodlnější mluvit a vyjadřovat se, je před námi ještě dlouhá cesta.

Terapie je životně důležitým aspektem duševního zdraví. Je důležité normalizovat chození na terapii jako muž.

Zvýšená dostupnost péče o duševní zdraví může dále pomoci snížit míru sebevražd u mužů a zlepšit celkovou kvalitu jejich života.

Řešení problémů, jako je homofobní a transfobní diskriminace, systematický rasismus a sociální izolace mezi staršími muži ve vaší komunitě, může také pomoci snížit míru sebevražd.

Více o duševním zdraví mužů se dozvíte zde.

Míra sebevražd mužů je mnohem vyšší než míra sebevražd u jiných pohlaví. I když bylo dosaženo určitého pokroku ve snížení této míry, je třeba vykonat více práce.

Může se to zdát jako velký a skličující úkol, ale existuje mnoho věcí, které můžeme udělat, abychom vám pomohli. Začíná to oslovováním a podporou mužů v našich životech.

Pokud se sami potýkáte s obtížnými problémy v oblasti duševního zdraví, vězte, že nejste sami. Obraťte se na podporu hned teď.