Proč mám necitlivé holeně a jak je ošetřuji?

Příznaky necitlivosti v holeni

Holeně jsou někdy postiženy necitlivostí. Ve většině případů se necitlivosti nemusíte obávat.

Necitlivost na holeních se může projevit jedním nebo více z následujících způsobů:

• ztráta citlivosti (neschopnost cítit teplotu nebo bolest na holeních)
• ztráta koordinace (potíže s chůzí nebo pohybem svalů nohou a chodidel)
• pocit špendlíků a jehel
• mravenčení
• hořící

Necitlivost v holeni způsobuje

Ischias

Ischias je stav způsobený podrážděním nejdelšího nervu těla, nazývaného ischiatický nerv. Podráždění sedacího nervu ovlivňuje schopnost člověka ovládat a cítit nohy.

Tento stav obvykle způsobuje bolest, ale může také způsobit slabost nebo necitlivost nohou. Někdy jsou záda a hýždě také bolestivé, necitlivé nebo slabé.

Holenní dlahy

Holenní dlahy (někdy nazývané syndrom středního tibiálního stresu) je stav, který způsobuje bolest podél přední části bérce u holenní kosti. Většina bolesti se vyskytuje mezi holení a kotníkem.

U sportovců a dalších lidí, kteří se pravidelně účastní těžké fyzické aktivity, je pravděpodobnější, že se u nich vyvinou bércové dlahy, než u těch, kteří je nemají. Bolest způsobená holenními dlahami je tupá a bolestivá. Někdy se také může cítit jako necitlivost.

Skřípnutý nerv

Skřípnuté nervy se běžně vyskytují, když je na nerv vyvíjen velký tlak kostí, svalů, chrupavek nebo šlach. Tlak může narušit normální funkci nervu. Někdy to vede k bolesti, brnění, slabosti nebo necitlivosti.

Zatímco sedací nerv běžně způsobuje necitlivost holeně, když je podrážděn, mnoho dalších nervů v těle, jako jsou nervy v kyčli, může způsobit podobný pocit.

Herniated disk

Vyhřezlá ploténka se může objevit, když ploténka v páteři vyklouzne z místa. To způsobuje bolest a nepohodlí, protože disky se nemotorně tlačí k sobě.

Tento stav může také způsobit znecitlivění nohou, obvykle dolů na jedné straně těla, pokud sklouznutá ploténka stlačí jeden z vašich míšních nervů.

Diabetes

Lidé s diabetem 2. typu často pociťují bolest, necitlivost a brnění v dolních končetinách a chodidlech. K tomu dochází, když je hladina cukru v krvi v těle dlouhodobě zvýšená.

Roztroušená skleróza (RS)

Roztroušená skleróza je stav, který postihuje centrální nervový systém těla. Nervy se poškodí, a proto je pro mozek náročné posílat zprávy do zbytku těla.

Pro většinu lidí s roztroušenou sklerózou je chůze v průběhu času náročnější. Jedním z důvodů je necitlivost, která se vyvíjí v nohou a chodidlech.

Lupus

Lupus je autoimunitní onemocnění, které způsobuje mnoho systematických problémů v těle. Příznaky lupusu mohou postihnout různé části těla v různou dobu. To zahrnuje nohy.

Mrtvice

Cévní mozkové příhody nastávají, když krevní céva v mozku vykrvácí a praskne, nebo když se přívod krve do mozku zablokuje jiným způsobem.

Mrtvice je pátá hlavní příčina smrti ve Spojených státech. Jedním z hlavních příznaků mrtvice je necitlivost nebo slabost. To obvykle postihuje jednu stranu těla, včetně obličeje a paže nebo obličeje a nohy.

Pokud si myslíte, že vy nebo někdo jiný máte mrtvici, okamžitě zavolejte 911.

Onemocnění periferních tepen

Onemocnění periferních tepen se může objevit, když se na stěnách krevních cév hromadí plak, což způsobuje jejich zúžení. Často postihuje lidi s diabetem 2. typu.

Jedním z hlavních příznaků je necitlivost, brnění nebo mravenčení v dolních končetinách a chodidlech. Tento pocit je často doprovázen bolestí na stejném místě při chůzi nebo cvičení.

Nádor

Nádory mozku jsou vážným stavem, který může ovlivnit, jak mozek komunikuje s tělem. Jedním z hlavních příznaků mozkového nádoru je necitlivost v jedné nebo více částech těla. Nádory mozku jsou vážným onemocněním, které vyžaduje lékařskou péči.

Syndrom neklidných nohou (RLS)

Syndrom neklidných nohou může způsobit nepříjemné pocity, jako je necitlivost v holeních. Často jsou tyto pocity doprovázeny silným nutkáním pohnout nohama. Kromě toho, že je RLS nepříjemné, obvykle narušuje spánek člověka a způsobuje únavu.

Chemoterapie

Chemoterapie je běžnou léčbou rakoviny a nádorů. Může však také způsobit znecitlivění různých částí těla, včetně holení.

Chronická idiopatická periferní neuropatie

Neuropatie nastává, když poškození nervů narušuje správné fungování periferního nervového systému (PNS). Když nelze určit příčinu poškození nervů, nazývá se to idiopatická neuropatie.

Neuropatie způsobuje zvláštní pocity v různých částech těla, často na nohou, holeních a rukou. Nedostatek léčby může způsobit dlouhodobé poškození nervů.

Fibromyalgie

Fibromyalgie je porucha s nejasnou příčinou, která mimo jiné způsobuje bolest svalů, necitlivost a únavu. Tento stav má tendenci nastat po velkých událostech, jako je stres, operace nebo trauma.

Přibližně 1 ze 4 lidí s fibromyalgií pociťuje brnění nohou a chodidel nebo rukou a paží.

Syndrom tarzálního tunelu

Syndrom tarzálního tunelu může způsobit necitlivost v holeních, i když typicky postihuje plosku nohy. Stav je důsledkem opakovaného tlaku, který stlačuje nebo poškozuje zadní tibiální nerv.

Syndrom tarzálního tunelu je často způsoben jinými stavy, jako jsou:

• plochá chodidla
• křečové žíly
• zranění
• cukrovka

Necitlivost při léčbě holeně

Účinná léčba necitlivých holení se liší v závislosti na příčině. Ve většině případů se necitlivost v holeních sama zlepší.

Mezitím jsou zde některé běžné léčby, které by měly přinést úlevu:

Domácí prostředky

• odpočinek (zejména pokud máte zranění)

• led nebo teplo (když příčinou je skřípnutý nerv)

• Ibuprofen (ke snížení zánětu)

• cvičení (na skřípnuté nervy)
• masáž (pro snížení pocitu necitlivosti a zmírnění příznaků skřípnutí nervů)

Lékařské ošetření

Je důležité navštívit lékaře, pokud pociťujete silné bolesti nebo máte podezření, že jste prodělali mrtvici nebo můžete mít nádor.

Jedním z příznaků, že byste měli vyhledat pomoc lékaře, je, že domácí léčba nezmírnila vaše příznaky. Některé běžné léčebné postupy pro necitlivost v holeních zahrnují:

• chirurgie (k odstranění nádorů, k opravě herniovaných plotének a další)
• léky (jako je gabapentin nebo pregabalin používané při periferních neuropatiích)
• fyzikální terapie

Kdy navštívit lékaře

Pokud znecitlivění holeně do týdne neustoupí, navštivte lékaře. Pokud zaznamenáte následující příznaky mrtvice, vyhledejte okamžitou pomoc nebo zavolejte 911:

• paralýza v jakékoli části vašeho těla
• náhlá a závažná necitlivost nebo slabost, zvláště pokud postihuje pouze jednu stranu vašeho těla
• zmatek
• potíže s mluvením nebo porozuměním řeči
• ztráta rovnováhy nebo závratě
• silné bolesti hlavy nebo problémy se zrakem

Okamžitá lékařská pomoc je důležitá, aby se zabránilo dlouhodobému poškození.

Jídlo s sebou

Necitlivost v holeních je něco, co většina lidí zažívá v určité fázi svého života. Ve většině případů se není čeho bát. Ale v jiných případech může být necitlivost holeně známkou vážnějšího problému.

Navštivte lékaře, abyste pochopili, co způsobuje necitlivost v holeních a co s tím můžete dělat.