Sucho v ústech (xerostomie) se může zdát jako nepříjemná věc, která se čas od času stává v noci. Pokud se ale vyskytuje pravidelně, je potřeba ji léčit. Pokud se neléčí, může ovlivnit řadu věcí, včetně jídla, mluvení a vašeho celkového zdraví ústní dutiny.
Sliny jsou nezbytné pro zdraví zubů a dásní a enzymy ve slinách pomáhají při trávení. Pokud máte po celou noc sucho v ústech, může být vaše ústní zdraví ovlivněno, aniž byste o tom věděli.
Příznaky přetrvávajícího sucha v ústech v noci mohou zahrnovat:
- husté nebo vláknité sliny
- zápach z úst
- změny ve vašem vnímání chuti
- problémy při nošení zubní protézy
- potíže se žvýkáním nebo polykáním
- bolest krku
- drážkované pero
Pokud není dostatek slin, může dojít ke zvýšení plaku v ústech, stejně jako aftům a vředům v ústech.
Co způsobuje sucho v ústech v noci?
Sucho v ústech v noci může být velmi časté, zvláště u lidí starších 65 let. Je to proto, že jak stárneme, produkce slin klesá až o 40 procent.
Pokud si všimnete problému pouze v noci, příčinou může být nosní překážka, která vás nutí dýchat pouze ústy.
Mnoho léků může také způsobit sucho v ústech nebo problém zhoršit. Ve skutečnosti se odhaduje, že až 60 procent pravidelně předepisovaných léků může mít vedlejší účinek sucha v ústech. To zahrnuje:
- léky na krevní tlak
- antihistaminika
- antidepresiva
- léky proti úzkosti
Jiné příčiny mohou zahrnovat:
- cukrovka
- Sjogrenův syndrom
- chemoterapie
- záření
- poškození nervu
- rekreační užívání drog
Pokud pociťujete sucho v ústech v noci, stojí za to zmínit se se svým lékařem. Společně si můžete probrat svůj životní styl a případné vedlejší účinky léků, které užíváte.
Jak léčit sucho v ústech doma
Zde je několik věcí, které můžete udělat doma, abyste pomohli léčit sucho v ústech v noci:
- U postele mějte sklenici vody pro případ, že se v noci probudíte a máte sucho v ústech.
- Nepoužívejte ústní vodu, která obsahuje alkohol, protože může vysušovat. Nakupujte online ústní vodu bez alkoholu.
- Použijte zvlhčovač vzduchu ve svém pokoji v noci, který pomůže udržet vlhkost ve vzduchu. Nakupujte online zvlhčovače vzduchu.
- Zkuste vědomě dýchat nosem, ne ústy.
- Sledujte příjem kofeinu a v případě potřeby snižte jeho spotřebu. Kofein může zhoršit sucho v ústech.
- Zkuste žvýkat žvýkačku bez cukru nebo cucat bonbóny bez cukru.
- Přestaňte užívat tabák (kouření nebo žvýkání).
- Snažte se vyhýbat volně prodejným antihistaminikům nebo dekongestivům, které mohou vysušovat ústa.
- Popíjejte vodu po celý den a minimalizujte konzumaci slaných jídel, zejména v noci.
Lékařské ošetření pro sucho v ústech v noci
Jakékoli lékařské ošetření závisí na základní příčině sucha v ústech, takže léčba nočního sucha v ústech se může lišit od člověka k člověku.
Pokud je vaše sucho v ústech v noci způsobeno léky, které užíváte, a domácí léky nepomáhají, může váš lékař chtít změnit léky nebo upravit dávkování.
Váš lékař nebo zubař vám může předepsat určité léky, které vašemu tělu pomohou produkovat sliny, nebo vám v určitých případech vybaví fluoridové podnosy, které budete nosit na noc, abyste předešli zubnímu kazu.
Mohou vám také doporučit určité volně prodejné možnosti, které můžete použít (k dispozici k nákupu online):
- ústní voda bez alkoholu
- zubní pasta na sucho v ústech
- umělé sliny
- pastilky stimulující sliny
Pokud je vaše sucho v ústech způsobeno nosním problémem, jako je silně vychýlená přepážka, která způsobuje, že spíte s otevřenými ústy, abyste mohli dýchat, může vám lékař navrhnout operaci. Septoplastika je běžně prováděný postup ke korekci vychýleného septa. Symptomy související s nosní obstrukcí z vychýlené přepážky obvykle poté odezní.
Jaký je výhled na sucho v ústech v noci?
Sucho v ústech v noci může být nepříjemné a nepříjemné, může být také škodlivé pro vaše zdraví ústní dutiny. Mnoho případů sucha v ústech lze léčit změnami životního stylu a léků. Méně často může být způsobeno vychýlením septa a vyžaduje intenzivnější léčbu.
Je důležité léčit příčinu sucha v ústech, abyste si zachovali zdraví ústní dutiny.
