Byla jsem přesvědčená, že kdyby se někdo podíval na celý obrázek, viděl by, že moje hladiny hormonů jsou zjevně v nerovnováze.
Asi před 3 lety jsem nepochopitelně přibral 30 kilo. Nestalo se to přes noc – ale stalo se to dostatečně rychle (během roku), abych si toho všiml a vyjádřil své znepokojení.
Protože mám endometriózu ve 4. stádiu, můj gynekolog je často prvním lékařem, se kterým se o čemkoli bavím. Je to lékařka, se kterou mám nejdelší vztah, a ta, kterou s největší pravděpodobností uvidím alespoň párkrát do roka.
Šel jsem tedy za ní jako první s problémem přibírání na váze. Ale poté, co provedla nějaké krevní testy, nevypadala nijak zvlášť znepokojeně.
„Všechno vypadá většinou normálně,“ řekla. „Váš metabolismus se pravděpodobně jen zpomaluje.“
Miluji svého gynekologa, ale to mi jako odpověď nestačilo. Muselo existovat nějaké vysvětlení toho, co se děje.
Na svém životním stylu jsem nic nezměnil. Jedl jsem docela čistou a zdravou stravu a měl jsem psa, kvůli kterému jsem se každý den pohyboval minimálně 2 míle – nic, co jsem dělal, nevysvětlovalo váhu, kterou jsem přibíral.
Takže jsem se vydal hledat lékaře primární péče (PCP) – něco, co jsem neměl téměř deset let.
První, co jsem viděl, byl odmítavý. „Jsi si jistý, že nejíš víc sladkostí, než bys měl?“ Řekl skepticky a zvedl obočí. Vyšel jsem z jeho kanceláře a požádal své přátele, aby mi doporučili lékaře, které milovali.
Další PCP, které jsem viděl, bylo vysoce doporučeno. A jakmile jsem si k ní sedl, pochopil jsem proč. Byla laskavá, empatická a naslouchala všem mým obavám, než nařídila sérii testů a slíbila, že přijdeme na kloub tomu, co se děje.
Až na to, že když se ty testy vrátily, také neviděla důvod k obavám. „Stárnete,“ řekla. „To je pravděpodobně jen jeden faktor.“
Opravdu si myslím, že bych měl dostat nějaké ocenění za to, že jsem se tam a tam nedopustil násilného činu.
Šlo o to, že jsem si všiml nejen své váhy. Také jsem se lámal jako už léta ne. A nejen na mém obličeji – můj hrudník a záda byly najednou také pokryty akné. A dostával jsem ty vousy pod bradu, spolu s tím, že jsem se vůbec necítil jako já.
Bylo mi jasné, že se něco děje hormonálně. Ale zdálo se, že lékaři, kteří řídili mé panely, neviděli, co cítím.
Před lety jsem mluvil s naturopatkou, která mi řekla, že měla pocit, že někteří praktici tradiční medicíny se ne vždy dívají na hormony stejně jako naturopati.
Vysvětlila, že zatímco někteří lékaři jen hledali jednotlivá čísla v rozmezí normálu, přírodní lékaři hledali určitou rovnováhu. Bez této rovnováhy, vysvětlila, by žena mohla zjistit, že má příznaky velmi podobné těm, které jsem měla já, i když se její počty jinak zdály být normální.
Byla jsem přesvědčená, že kdyby se někdo podíval na celý obrázek, viděl by, že moje hladiny hormonů jsou zjevně v nerovnováze.
A jak se ukázalo, byly – moje hladiny estrogenu byly na nízké úrovni a moje hladiny testosteronu na vysoké úrovni, i když obě byly v rozmezí normálu.
Problém byl v tom, že naturopat, kterého jsem viděl kvůli hormonálním problémům před tolika lety, už nežil v mém státě. A opravdu jsem se snažil najít někoho, kdo by naslouchal mým obavám a pomohl mi formulovat akční plán tak, jak to dělala předtím ona.
Zdálo se, že většina všech, které jsem viděl, chtěla moje stížnosti odepsat na věk.
Do určité míry to dává smysl. I když mi v té době bylo teprve 30 let, jsem žena s komplexním hormonálním onemocněním. Měl jsem 5 velkých břišních operací, každá mi rozsekala vaječníky.
Časná menopauza byla vždy něco, co jsem očekával, a zdálo se, že doktoři, které jsem viděl, mě také viděli jako na tom pochodu smrti. Vzhledem k tomu, že existuje souvislost mezi snižováním hladiny estrogenu, menopauzou a problémy se štítnou žlázou, pochopil jsem, proč se zdálo, že moji lékaři jsou tak přesvědčeni, že se to děje.
Jen jsem nebyl připraven jen pokrčit rameny a přijmout to, jak se dalo očekávat. Chtěl jsem nějaké řešení pro zmírnění příznaků, které jsem zažíval – zvláště když jsem stále přibíral na váze, necítil jsem, že bych vydělal.
To řešení nikdy nepřišlo. Nakonec ale přibírání na váze stagnovalo. Stále se mi nedařilo zhubnout – snažila jsem se, tolik jsem se snažila – ale alespoň jsem přestala přibírat.
Zde bych měl pravděpodobně uznat bolestnou pravdu: 10 let svého mládí, od 13 do 23 let, jsem se potýkal s docela těžkou poruchou příjmu potravy. Součástí mého zotavení bylo naučit se milovat tělo, ve kterém jsem, bez ohledu na jeho tvar. Opravdu moc se snažím nesoustředit se na svou váhu ani na čísla na váze.
Když ale nevysvětlitelně přibíráte, i když máte pocit, že jinak děláte všechno „správně“, je těžké si toho nevšimnout.
Přesto jsem to zkusil. Jakmile se váha přestala zvyšovat, snažila jsem se opravdu tvrdě zbavit úzkosti z toho a prostě přijmout svou novou postavu. Přestal jsem obtěžovat doktory kvůli přibírání na váze, koupil jsem si nový šatník, aby vyhovoval mé větší postavě, a dokonce jsem vyhodil svou váhu, odhodlaný vzdát se obsedantního vážení, ke kterému jsem začal tíhnout.
A pak se stala vtipná věc. Asi po 2 letech stagnace jsem loni v prosinci najednou začal hubnout.
Opět se v mém životě nic nezměnilo. Moje stravovací návyky a úroveň cvičení byly úplně stejné. Ale za posledních 5 měsíců jsem zhubl asi 20 z 30 kilo, které jsem na začátku přibral.
Měl bych poznamenat, že jsem nastoupil na keto dietu v březnu – měsíce poté, co již začalo hubnutí. Nedělala jsem to kvůli hubnutí, ale spíš jako pokus dostat nějaký zánět a snad i méně bolestivou menstruaci (kvůli endometrióze).
Fungovalo to. Ten měsíc jsem měl úžasně snadné období. Ukázalo se však, že keto je pro mě příliš těžké, abych se ho úplně držel, a od té doby jsem se většinou vrátil ke svým pravidelným stravovacím návykům.
Přesto jsem pokračoval v pomalém snižování váhy, kterou jsem kdysi přibral.
Přibližně ve stejné době, kdy se váha začala snižovat, se začaly zmírňovat i některé mé další příznaky. Kůže se mi vyčistila, nálada se mi zlepšila a moje tělo začalo být zase o něco víc jako moje vlastní.
Už více než rok jsem neměla hormonální panel. Nemám ponětí, jak by byla moje dnešní čísla ve srovnání s mými čísly zpět, když moje příznaky poprvé začaly. Asi bych měla navštívit svého lékaře a zkontrolovat.
Ale v tuto chvíli bych byl ochoten vsadit cokoliv, bilance je jiná. I když je vše stále v rozmezí normálu, mé střevo mi říká, že vše, co jsem za posledních pár let prožíval, bylo hormonální.
A z jakéhokoli důvodu si myslím, že se ty hormony konečně vyrovnaly a usadily mé tělo.
Rád bych věděl proč – abych přišel na to, jak udržet rovnováhu vpřed. Ale zatím si prostě užívám, že se zase cítím jako já, v těle, které se znovu zdá, že dodržuje pravidla. Alespoň prozatím.
Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Po náhodné sérii událostí, které vedly k adopci její dcery, je svobodnou matkou. Leah je také autorkou knihy „Single Infertile Female“ a rozsáhle napsala na témata neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leah se můžete spojit přes Facebook, její webové stránky a Cvrlikání.
