:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Noční závratě u starších osob: Příčiny a léčba")
Revmatoidní artritida (RA) je bolestivé a vysilující chronické onemocnění. Postihuje přibližně 1,5 milionu Američanů
Váš lékař vám pomůže vyrovnat se s vašimi příznaky a vytvoří nejlepší možný léčebný plán pro vaši situaci.
Níže jsou uvedeny některé důležité body, které byste měli prodiskutovat se svým lékařem, pokud máte RA. Diskuse o těchto záležitostech se svým lékařem vám může pomoci lépe zvládat váš stav.
Vaše příznaky
Pro nejlepší možný plán léčby RA musíte svému lékaři podrobně vysvětlit své příznaky. Pochopení toho, co přesně cítíte, pomůže vašemu lékaři provést nezbytné změny vašeho léčebného plánu.
Když budete mluvit se svým lékařem o svých příznacích, možná budete chtít vyvolat následující:
- jak často zažíváte
příznaky, jako je bolest, ztuhlost a otok - konkrétně které
jsou postiženy klouby - intenzitu vašeho
bolest na stupnici od 1 do 10 - nějaké nové nebo neobvyklé
příznaky, jako je zvýšená bolest, únava, uzliny pod kůží nebo jiné
nový příznak nesouvisející s klouby
životní styl
Popište svému lékaři účinky, které má RA na váš životní styl. Tyto účinky jsou dobrým ukazatelem toho, jak dobře vaše léčba funguje. Přemýšlejte o tom, jak váš stav ovlivňuje vaši schopnost věnovat se každodenním činnostem. Věnujte pozornost emočnímu utrpení, které váš stav způsobuje. Vypořádat se s chronickou bolestí může být velmi rozrušující a stresující, stejně jako emocionálně vyčerpávající.
Položte si následující otázky a prodiskutujte odpovědi se svým lékařem:
- Dělá bolest a
ztuhlost ztěžuje nebo znemožňuje provádění jednoduchých činností,
jako je oblékání, vaření nebo řízení? - Jaké jsou aktivity
způsobuje ti největší bolest? - Co máš
potíže dělat (nebo již nemůžete) od vaší diagnózy? - Je váš stav
způsobuje, že se cítíte depresivně nebo úzkostně?
Léčba
RA lze dnes zvládnout mnohem lépe než před několika lety, a to díky četným dostupným možnostem léčby.
Nathan Wei, MD, je revmatolog s více než 30 lety praxe a zkušeností s klinickým výzkumem a je ředitelem Centra pro léčbu artritidy ve Fredericku v Marylandu. Když byl dotázán na radu pro pacienty, kteří potřebují probrat léčbu RA se svým lékařem, řekl: „Pacienti by měli být v první řadě ujištěni, že jejich prognóza je dobrá. Většina pacientů může být uvedena do remise pomocí léků, které dnes používáme.“ Podle Wei by „Pacienti měli také klást otázky o typu léků, které budou použity, kdy budou použity, potenciálních vedlejších účincích a co mohou očekávat, pokud jde o přínosy.“
Správa vaší RA není jen o nalezení správného léku. Ačkoli léky na předpis mohou mít dlouhou cestu pro imunitní odpověď a zmírnění příznaků, přidání jednoduchých přírodních léků do vašeho léčebného plánu může být také prospěšné.
„Co v protokolu RA často chybí [are] jednoduché prostředky, které pomáhají s bolestí a zánětem a toxicitou léků,“ říká Dean. „Podle svých zkušeností jsem zjistil, že hořčík ve svých mnoha formách je velmi užitečný. Léky používané na RA odvádějí hořčík z těla. Hořčík je velmi silný protizánětlivý.“
Doporučuje požádat svého lékaře o jednoduchý krevní test, abyste zjistili, zda je ve vaší stravě potřeba více hořčíku, a dodává: „Ústní hořčík ve formě práškového citrátu hořečnatého rozpuštěného ve vodě a popíjeného během dne může být velmi užitečný.“ Dean také doporučuje namáčet si nohy nebo ruce v Epsomské soli (síran hořečnatý). Střídavě doporučuje přidat 2 nebo 3 šálky do koupele a namáčet po dobu 30 minut (pokud jste schopni plavit ve vaně).
Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli být odesláni k fyzioterapeutovi nebo pracovnímu terapeutovi. Bylo zjištěno, že přidání fyzioterapie a rehabilitačních aplikací do pacientova léčebného plánu RA může výrazně zlepšit symptomy a mobilitu. Zlepšení v těchto oblastech vám umožní snadněji provádět každodenní činnosti.
