Přehled
Cítíte se ucpané uši? Přebytečný vosk se může někdy nahromadit a ztížit sluch. Zároveň jste jistě četli, že používání vatových tamponů není bezpečným způsobem odstranění vosku. Zde je několik tipů, jak si bezpečně čistit uši, co nedělat a kdy byste měli navštívit svého lékaře.
Příznaky impakce
Ušní maz neboli cerumen je samočisticí prostředek produkovaný vaším tělem. Shromažďuje nečistoty, bakterie a další nečistoty. Obvykle se vosk dostává ven z uší přirozeně prostřednictvím žvýkání a jiných pohybů čelistí.
Mnoho lidí si nikdy nemusí čistit uši. Někdy se však může nahromadit vosk a ovlivnit váš sluch. Když ušní maz dosáhne této úrovně, nazývá se to impakce.
Pokud máte náraz, můžete zaznamenat příznaky jako:
- bolest v postiženém uchu
- plnost nebo zvonění v uších
- zhoršený sluch v postiženém uchu
- zápach vycházející z postiženého ucha
- závrať
- kašel
Pokud používáte sluchadla nebo špunty do uší, může se zvýšit pravděpodobnost vzniku přebytečného vosku. Vyššímu riziku jsou také vystaveni starší dospělí a lidé s vývojovým postižením. Tvar vašeho zvukovodu může ztěžovat přirozené odstranění vosku.
Osvědčené postupy
Nejbezpečnějším způsobem, jak odstranit nahromaděný vosk z uší, je navštívit lékaře. Při vaší schůzce může váš lékař použít speciální nástroje, jako je cerumenová lžička, kleště nebo odsávačka, aby odstranil blokádu. Mnoho kanceláří nabízí i profesionální závlahu.
Pokud se rozhodnete odstranit vosk doma, následující jsou nejbezpečnější metody, které můžete vyzkoušet sami:
Vlhký hadřík
Vatové tampony mohou zatlačit vosk hlouběji do zvukovodu. Vatové tyčinky používejte pouze na vnější stranu ucha, nebo ještě lépe, zkuste místo otřít teplou vlhkou žínkou.
Změkčovač ušního mazu
Mnoho lékáren prodává volně prodejné ušní kapky, které změkčují vosk. Tyto kapky jsou obvykle roztokem. Mohou obsahovat:
- minerální olej
- dětský olej
- glycerol
- peroxid
- peroxid vodíku
- solný
Umístěte stanovený počet kapek do ucha, počkejte určitou dobu a poté ucho vypusťte nebo vypláchněte. Vždy dodržujte pokyny na obalu. Pokud příznaky přetrvávají i po léčbě, zavolejte svého lékaře.
Zjistěte více: Jak používat ušní kapky »
Stříkačka
Můžete se také rozhodnout pro výplach uší pomocí a stříkačka. V tomto procesu jemně vypláchnete zvukovod pomocí vody nebo fyziologického roztoku. Tato metoda je často účinnější, pokud 15 až 30 minut před zavlažováním nejprve použijete nějaký typ změkčovače vosku.
Nejlepší je zahřát roztok na teplotu vašeho těla, abyste se vyhnuli závrati.
Čemu se vyhnout
Mnoho lidí si nemusí běžně čistit uši. Vosk by se měl o sebe postarat sám. Pokud používáte malé předměty, jako jsou špendlíky, vatové tampony nebo rohy ubrousků, můžete zatlačit vosk hluboko do zvukovodu. Jakmile se vosk vytvoří, může být zasažen.
Pravidlo, které uslyšíte od většiny lékařů, je nedávat do ucha nic menšího než loket. Jinými slovy, nepoužívejte ostré předměty, vatové tyčinky ani nic jiného, co by mohlo potenciálně poranit váš ušní bubínek a trvale poškodit váš sluch.
Neměli byste se pokoušet vypláchnout si uši, pokud:
- máte cukrovku
- máte narušený imunitní systém
- můžete mít díru v ušním bubínku
- máte v postiženém uchu hadičky
Další možností, které byste se měli vyhnout, jsou ušní svíčky. Dlouhé, kuželovité svíčky se vloží do zvukovodu a poté se zapálí, aby sáním vytáhl vosk nahoru. Oheň vás může zranit nebo se vám může náhodně dostat vosk ze svíčky uvnitř vašeho ucha.
Komplikace
Pokud se u vás objeví blokáda a nebudete ji léčit, vaše příznaky se mohou zhoršit. Můžete vyvinout další podráždění uší a dokonce ztrátu sluchu. Vosk se také může nahromadit na takovou úroveň, že pro vašeho lékaře může být obtížné vidět dovnitř vašeho ucha a diagnostikovat další problémy.
Kdy navštívit svého lékaře
Mezi příznaky ucpání ušním mazem patří:
- pocity plnosti v uchu
- snížený nebo tlumený sluch
- bolest ucha
Mohou také signalizovat jiný zdravotní problém, jako je infekce. Váš lékař se může podívat dovnitř vašich uší, aby zjistil, zda vaše příznaky pocházejí z nahromadění vosku nebo něčeho jiného.
Příznaky ušní infekce u dospělých zahrnují:
- bolest ve středním uchu
- odvod tekutiny
- zhoršený sluch
Příznaky ušní infekce se obvykle vyvíjejí rychle. Pokud si všimnete bolesti a drenáže z uší, nesnažte se to léčit sami. Domluvte si co nejdříve schůzku se svým lékařem, abyste získali správnou diagnózu a v případě potřeby i léky.
Pokud zaznamenáte ucpání ušního mazu více než jednou za rok nebo máte určité rizikové faktory, sdělte to svému lékaři. Možná budete chtít naplánovat rutinní profesionální čištění každých šest až 12 měsíců.
Jak si chránit uši
Kromě toho, že vaše uši budou čisté, dodržujte tyto rady, abyste je chránili a zajistili si dobrý sluch po mnoho let:
- Nevkládejte si do uší malé předměty. Do zvukovodu byste neměli dávat nic menšího než loket, protože to může způsobit poranění bubínku nebo ulpívání vosku.
- Omezte vystavování se hlasitým zvukům. Když je hluk příliš hlasitý, používejte ochrannou pokrývku hlavy nebo špunty do uší.
- Dělejte si pravidelné přestávky v používání sluchátek a udržujte hlasitost dostatečně nízkou, aby vaši hudbu neslyšel nikdo jiný. Nezvyšujte příliš hlasitost zvukového systému vašeho vozu.
- Vysušte si uši po plavání, abyste zabránili plaveckému uchu. Pomocí hadříku otřete vnější stranu ucha a nakloňte hlavu, abyste odstranili přebytečnou vodu.
- Dávejte pozor na jakékoli změny sluchu, ke kterým dochází při užívání určitých léků. Pokud zaznamenáte změny, problémy s rovnováhou nebo zvonění v uších, kontaktujte svého lékaře.
- Navštivte svého lékaře co nejdříve, pokud zaznamenáte náhlou bolest, ztrátu sluchu nebo pokud máte poranění ucha.
Další informace: Chronické plavecké ucho »
