Váš průvodce masáží Lingam

Co je to masáž lingamu?

Tantrická masáž má dlouhou historii používání jako nástroj, který pomáhá rozvíjet sexuální a duchovní uvědomění.

Na rozdíl od některých moderních interpretací této tradice nejsou tantrické praktiky čistě o sexu. Tantrická masáž místo toho zahrnuje učení se, jak vybudovat sexuální energii, abyste zažili čistý pocit potěšení.

Lingamová masáž, odvozená ze sanskrtského slova pro „penis“, je druh tantrické praxe, která zahrnuje masáž penisu a oblastí kolem něj. Při masáži lingamu se masírují tyto části těla:

• penis
• varlata
• perineum (oblast mezi řitním otvorem a šourkem)
• dokonce i prostaty

Cílem lingamové masáže není jen dosažení orgasmu. Konečným záměrem je zažít celotělové sexuální a duchovní potěšení.

Jak provádět masáž lingamu

Znalost techniky je důležitá nejen pro masáž lingamu, ale pro všechny druhy tantrické masáže.

Zde je nejlepší technika, jak provést masáž lingamu na sobě nebo na svém partnerovi.

Nastavte náladu

Vytvoření pozitivní atmosféry a myšlení může udělat z masáže lingamu příjemný zážitek pro vás nebo pro vás a vašeho partnera.

Před masáží si udělejte čas na stanovení svých záměrů a vytvoření otevřeného myšlení. To může pomoci vytvořit emocionální náladu masáže a umožnit vám užít si zážitek jako něco duchovního i sexuálního.

Chcete-li vytvořit posvátný fyzický prostor, který je teplý a příjemný:

• použijte čerstvou podestýlku
• ztlumit světla
• zapálit nějaké svíčky
• pustit nějakou meditativní hudbu

To může pomoci vytvořit pohodlné a zároveň smyslné prostředí před zahájením masáže.

Připravte si oleje

Masážní oleje pomáhají snižovat tření a zvyšují pocit při masáži. Existuje mnoho různých druhů masážních olejů, včetně těch s vonnými i bez vůně.

U tantrické masáže lingamu může vonný olej pomoci zvýšit povědomí i vzrušení.

Bez ohledu na to, jaký typ oleje si vyberete, nejlepší je něco přírodního a hypoalergenního, zvláště pro citlivou pokožku. Oblíbené přírodní oleje k použití zahrnují:

• olivový olej
• kokosový olej
• mandlový olej

Začněte pomalu

Začněte masáž zaměřením na periferní oblasti, jako jsou:

• podbřišek
• horní část stehen
• vnitřní strany stehen

Pohybujte rukama pomalu a záměrně po pokožce a připravte půdu pro smyslný zážitek.

Pokud provádíte masáž lingamu a znáte erotogenní zóny svého partnera, masáž těchto oblastí může pomoci vyvolat počáteční potěšení, aniž byste se pohybovali příliš rychle.

Pamatujte, že cílem masáže lingamu je provést ji pomalu a zažít všechny příjemné pocity.

Propracujte se nahoru

Nyní je čas přesunout se z erotogenních zón do citlivějších oblastí. Začněte s varlaty a věnujte čas co nejjemnějšímu masírování této oblasti.

Pokud to máte vy nebo váš partner rádi, hráze může být další smyslnou oblastí k prozkoumání.

Když jste připraveni jít dál, přesuňte masáž na spodní část těla penisu pomocí jemných tahů. Jak se pohybujete směrem k horní části penisu a k hlavě penisu, pracujte pomalu a záměrně.

Přesuňte se dovnitř

Pokud to nálada vyžaduje a váš partner s tím souhlasí, zvažte přidání nějaké smyslné stimulace prostaty k masáži lingamu.

Chcete-li najít prostatu, jemně vložte prst do řitního otvoru a špičku prstu natočte směrem k přední části těla. Jakmile ji najdete, můžete použít jemný tlak ke stimulaci oblasti.

U některých lidí může stimulace prostaty dokonce vést k příjemnému orgasmu prostaty.

Cvičte zdrženlivost

Když cítíte, že se blíží orgasmus, nebo si všimnete, že váš partner je blízko orgasmu, věnujte chvíli tomu, abyste se stáhli a zaměřte se na jinou oblast. V této praxi zvané lemování můžete pokračovat po celou dobu masáže tak dlouho, dokud to vás nebo vašeho partnera bude bavit.

Pokud vy nebo váš partner dosáhnete orgasmu na začátku masáže, je to také v pořádku. Nepociťujte tlak, abyste masáž předčasně ukončili. Smyslná masáž lingamu může být příjemná i po dosažení orgasmu.

Vychutnejte si zážitek

Podle některých výzkumů v přehledu z roku 2016 se předpokládá, že určité sexuální zážitky vyvolávají stav podobný transu. Při masáži lingamu často stačí celotělové potěšení, které člověk zažívá, aby dosáhl stavu, který může být více duchovní než sexuální.

Tento meditační zážitek můžete maximálně využít:

• brát to pomalu
• být přítomen ve vašem těle
• umožní vám nebo vašemu partnerovi zažít jak sexuální, tak duchovní povahu tantrické masáže

Jaké jsou výhody masáže lingamu?

Zatímco masáž lingamu je zamýšlena jako sexuální zážitek, existuje mnoho výhod nad rámec pouhého potěšení. Předpokládá se, že masáže lingamu mohou:

• Podporujte hojení celého těla. Navzdory své sexuální povaze mají tantrické praktiky, jako je masáž lingamu, podporovat léčení. Podle buddhistických principů se věří, že masáž lingamu může pomoci příjemci vyléčit se z minulých traumat a sladit se se svým duchovním a sexuálním já.
• Uvolněte stres v celém těle. Sex je aktivita, která prospívá tělu i mysli, s výhodami, jako je zvýšení libida a snížení rizika chronických onemocnění. Když se účastníte masáže lingamu, kombinujete tyto výhody s relaxační masáží, která uvolňuje stres.
• Zlepšete sexuální výdrž a sexuální zážitky. Ať už máte zájem zvýšit svou sexuální výdrž nebo se jen naučit více si užívat sex, lingamové masáže vám mohou umožnit, abyste to přijali v bezpečném prostoru.
• Prozkoumejte spiritualitu a všímavost. Zažít něco v daném okamžiku, přesně tak, jak je to zamýšleno, je příkladem všímavosti. Pokud jste duchovní člověk, časté masáže lingamu vám mohou pomoci rozvíjet tuto praxi všímavosti.

Naštěstí se tento typ tantrické masáže neomezuje pouze na lidi s penisy. Masáž yoni se zaměřuje na smyslné prozkoumávání vulvy, pochvy a dalších souvisejících oblastí.

Oba typy masážní terapie jsou zamýšleny jako duchovní, sexuální zážitek, takže masáž yoni sdílí mnoho stejných výhod uvedených výše.

Kde se dozvědět více o tantrických praktikách

Pokud se chcete dozvědět více o masáži lingamu, masáži yoni nebo jiných tantrických praktikách, Embody Tantra je dobrý online zdroj, který si můžete vyzkoušet.

Pro zájemce o kurzy tantrických praktik, jako jsou tantrické masáže, škola Somananda Tantra School nabízí řadu profesionálních osobních i online kurzů.

Chcete-li ve svém okolí najít odborníky na tantru na masáže nebo školení, můžete navštívit Sacred Eros pro více informací.

Lingam masáž je druh tantrické masážní terapie, která spojuje sexualitu a spiritualitu a vytváří neuvěřitelně intimní zážitek.

Když provádíte masáž lingamu, ať už na sobě nebo partnerovi, cílem je pozorovat a prožívat rozkoš v téměř meditativním stavu.

Pravidelné praktikování tantrických metod, jako je masáž lingam nebo joni, může pomoci zlepšit vaše libido, snížit stres a prozkoumat svou sexualitu zdravým způsobem.