Vaše často kladené otázky o erektilní dysfunkci

Co je erektilní dysfunkce?

Erektilní dysfunkce (ED) znamená, že máte potíže s dosažením nebo udržením erekce. Příznaky zahrnují:

• neschopnost dosáhnout erekce pokaždé, když chcete mít sex
• dostat erekci, ale neschopnost ji udržet
• není vůbec schopen dosáhnout erekce

Spousta lidí má potíže získat nebo zůstat dostatečně tvrdý na to, aby měl pronikavý sex – někteří častěji než jiní.

Stejně jako se s přibývajícím věkem snižuje jasnost vašeho zraku a elasticita vaší pokožky, klesá i vaše schopnost dosáhnout a udržet erekci. A to je normální.

I když občasné potíže s erekcí mohou negativně ovlivnit váš sexuální život, nemusí to nutně být důvodem k obavám. Pokud jste například ve stresu, můžete mít náhodné záchvaty ED.

S tímto pochopením jsou muži obvykle schopni pokračovat ve zdravé sexuální funkci až do pozdějších let života. Takže pokud máte časté problémy s erekcí, může to být známkou základního zdravotního stavu.

Co způsobuje erektilní dysfunkci?

Neexistuje jediná hlavní příčina ED. Mnoho různých faktorů může přispět k potížím s erekcí. Pokud máte co do činění s ED, může to být proto, že:

• Potýkáte se s emočním nebo psychickým stresem. Možná jste například zažili obrovskou životní změnu nebo máte obavy ze své sexuální výkonnosti.
• Užíváte určité léky, jako jsou antidepresiva nebo léky na krevní tlak.
• Vybíráte si životní styl, který přispívá k ED, jako je kouření nebo přílišná konzumace alkoholu.
• Máte základní zdravotní stav, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu nebo onemocnění ledvin.

Než přestanete užívat jakékoli léky, poraďte se s lékařem. Mohou být schopni doporučit alternativu, pokud vaše současná léčba způsobuje ED.

Jak dlouho může erektilní dysfunkce trvat?

Záleží na základní příčině ED.

Například pokud je ED situační a souvisí s úzkost z výkonu, může se vyřešit, jakmile se vypořádáte se svými obavami týkajícími se sexuální výkonnosti. Totéž platí pro ED vyplývající z faktorů životního stylu, jako je nadměrné pití alkoholu. Zastavení chování může ukončit ED.

To znamená, že některé základní příčiny, jako je anamnéza sexuálního traumatu nebo chronické zdravotní stavy, mohou být náročnější a jejich řešení může trvat déle.

Pokud ED nemá dočasnou příčinu a je dostatečně závažná, aby byla aktivně léčena léky, může mít tendenci setrvávat po velmi dlouhou dobu.

Dá se erektilní dysfunkce vyléčit?

Léčba jakékoli základní příčiny ED může pomoci s vašimi příznaky. A pokud výběr životního stylu snižuje vaši schopnost dosáhnout a udržet erekci, může být také prospěšné provést některé změny životního stylu.

V případě emocionální nebo psychologické ED můžete zvážit rozhovor s odborníkem na duševní zdraví.

Všechny tyto léčby vyžadují čas. Co tedy můžete udělat, abyste mezitím měli spokojený sexuální život?

Lékař může předepsat pilulky pro léčbu ED. Tyto zahrnují:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• avanafil (Stendra)
• vardenafil (Levitra)

Erekční pilulky jako Viagra – také známé jako „malá modrá pilulka“ – nabízejí rychlé řešení pro ED. Ale je důležité promluvit si s lékařem, než začnete užívat pilulky na erekci. Někteří lidé, jako ti, kteří užívají určité léky na srdce, by neměli užívat léky na ED.

BlueChew je telemedicínská služba, která poskytuje přístup k léčbě ED na předpis tím, že vás spojí se zdravotníky ve vašem státě.

Jeho prostřednictvím můžete získat tablety, které dodávají stejné účinné látky jako Cialis (tadalafil), Viagra (sildenafil) a Levitra (vardenafil), ale za zlomek ceny.

BlueChew nabízí všem novým uživatelům bezplatný měsíc svého aktivního plánu nebo slevu 20 $ na jakýkoli jiný plán. Kliknutím sem zahájíte bezplatnou zkušební verzi.

Jaké jsou nejlepší vitamíny na erektilní dysfunkci?

Udržování vyvážené stravy je vždy dobrý nápad pro celkové zdraví – včetně sexuálního zdraví.

A i když neexistují žádné jasné důkazy, které by naznačovaly, že užívání doplňků může pomoci léčit nebo vyléčit ED, zdá se, že existuje možná souvislost mezi některými nedostatky živin a ED.

Například jedna analýza studií z roku 2020 naznačila, že existuje souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a těžkými formami ED. Další přehledný článek z roku 2021 zjistili, že ženšen může mírně zlepšit ED u mužů s mírnými až středně závažnými příznaky.

Navíc a studie 2020 100 účastníků zjistilo, že užívání kyseliny listové pomohlo snížit závažnost příznaků ED.

Získávání těchto živin z celých potravin je nejlepší způsob, jak dosáhnout optimální výživy. Například některé potraviny mají vysoký obsah folátu nebo kyseliny listové.

Ale protože jíst správné živiny nemusí být vždy možné, užívání určitých vitamínů může pomoci. Pro pokrytí základních nedostatků vitamínů můžete mít prospěch z každodenního multivitaminu.

Než začnete užívat volně prodejné (OTC) vitamíny a doplňky, promluvte si s lékařem. Je možné se předávkovat některými vitamíny a minerály, pokud je užijete příliš mnoho.

Pozor však na:

• energetické doplňky
• cvičební doplňky
• sexuální stimulanty nebo doplňky

Tyto typy doplňků mohou obsahovat skryté nebo proprietární složky, které mají hormonální modulační účinky podobné účinkům anabolických steroidů. Mohou poskytovat krátkodobé vzplanutí funkce, ale v konečném důsledku snižují přirozenou produkci testosteronu a způsobují zhoršení dlouhodobé sexuální funkce.

Můj partner má erektilní dysfunkci. Co bych měl dělat?

Pokud váš partner není schopen dosáhnout nebo udržet erekci, může to negativně ovlivnit váš sexuální život. Ale to neznamená, že sex nepřichází v úvahu. Za prvé, stále můžete být intimní, aniž byste měli pronikavý sex. A ED nemusí být nutně trvalý stav. Existují způsoby, jak to léčit.

I když se teď můžete cítit zmateně nebo nedostatečně, vězte, že pravděpodobně nejste příčinou partnerových problémů s erekcí. Snažte se být svému partnerovi oporou, když se s tímto stavem vypořádá. Mohou se cítit trapně nebo se stydět, takže je těžké mluvit o ED.

Vzájemná komunikace a řešení problému jako partneři namísto jednotlivců vám může pomoci posunout se vpřed. To může zahrnovat diskuzi o tom, jak dosáhnout potěšení bez sexu, naslouchání úzkosti a pocitům toho druhého nebo hledání párové terapie.

Vyzvěte také svého partnera, aby se podíval na možné základní zdravotní problémy tím, že se nechá vyšetřit u svého lékaře primární péče.

ED může být příznakem deprese, hormonálních nepravidelností nebo anatomických změn penisu, jako jsou ty u Peyronieho choroby. Může být také příznakem kardiovaskulárního onemocnění, srdečního onemocnění nebo cukrovky.

Ačkoli léčba léky na ED může pomoci zlepšit váš sexuální život, neřeší základní zdravotní problémy.

Jaký je nejbezpečnější lék na erektilní dysfunkci?

Všechny pilulky ED fungují stejně tím, že zvyšují průtok krve do penisu. Mají také stejné kontraindikace, což znamená, že neexistuje žádný „nejbezpečnější“ lék.

Na většině míst – včetně Spojených států – jsou Viagra a další léky proti ED dostupné pouze na předpis. Chcete-li zůstat v bezpečí, ujistěte se, že je předepsán a sledován lékařem.

Předepis můžete získat po rozhovoru s lékařem, a to buď osobně, nebo online. Je důležité informovat lékaře o všech aktuálních zdravotních stavech nebo lécích, které užíváte, protože pilulky na erekci mohou ovlivnit krevní tlak a interagovat s některými léky.