Acne vulgaris neboli akné je nejčastější kožní onemocnění na světě. Odhady naznačují, že akné postihuje téměř 650 milionů dospívajících a dospělých na celém světě.
Může přetrvávat do dospělosti nebo se objevit později v životě a často přichází s komplikacemi, jako je zjizvení a pozánětlivá hyperpigmentace (PIH).
Pokud máte akné, pravděpodobně jste byli ohromeni možnostmi péče o pleť, které máte k dispozici.
Od strukturovaných peelingů po chemický peeling jsou exfolianty trendy produkty péče o pleť. Možná se ale sami sebe ptáte: „Jak fungují a zhorší mi pleť?
Pokud se cítíte zmatení, neobviňujeme vás. Pojďme si to tedy rozebrat.
Spolupracovali jsme s Neutrogena® k zodpovězení několika klíčových otázek o exfoliaci pleti se sklonem k akné.
Mohu si udělat peeling, když mám akné?
Krátká odpověď: Ano.
Některé exfolianty mohou pomoci snížit výskyt akné a vyblednout jizvy po akné. Je však zásadní vybrat produkt, který je jemný, ale účinný pro vaši aknózní pleť.
Fyzikální exfolianty, jako jsou čistící peelingy a utěrky s texturou, vyžadují ruční tření, které může podráždit pokožku.
Chemické exfolianty, jako jsou tonery a peelingy, využívají chemikálie a enzymy k obnově pokožky a ke zlepšení její textury a vzhledu. Některé chemické exfolianty jsou speciálně navrženy tak, aby nedráždily a byly dostatečně jemné pro pokožku náchylnou k akné.
Jaké složky bych měl hledat v exfoliantu, když mám akné?
Účinné chemické exfolianty obsahují určité kyseliny, které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky, uvolňují póry a zlepšují texturu pokožky.
Pokud máte mírné až středně těžké akné, které zahrnuje černé tečky, bílé tečky nebo dokonce pustuly a papuly, zvažte produkty, které také obsahují retinoidy.
„Retinoidy“ je univerzální termín pro pleťové produkty na bázi vitamínu A.
Americká akademie dermatologie vysvětluje, že retinoidy hrají zásadní roli v léčbě akné, protože bylo prokázáno, že snižují viditelné léze a inhibují vývoj nových skvrn.
V případě těžkého akné zvažte návštěvu dermatologa, který vám poskytne léčbu a přípravky na předpis, než abyste se okamžitě obrátili na volně prodejné přípravky.
Jak fungují exfoliační kyseliny?
Chemické exfolianty mohou obsahovat následující kyseliny:
-
Alfa hydroxy kyseliny (AHA). Tyto ve vodě rozpustné kyseliny odlupují povrch vaší pokožky. Je známo, že zlepšují texturu, elasticitu a hustotu vaší pokožky. Nicméně, podle
Food and Drug Administration (FDA) AHA kyseliny zvyšují citlivost pokožky na ultrafialové (UV) světlo, takže je důležité dávat pozor na sluneční záření, když používáte produkty s AHA. -
Beta hydroxykyseliny (BHA). Tyto kyseliny rozpustné v oleji, jako je kyselina salicylová, působí na povrch pokožky a pronikají hlouběji, aby zlepšily texturu pokožky, uvolnily póry a odstranily kožní maz. Zatímco BHA exfoliují podobně jako AHA, oni
bývají méně dráždivé . -
Polyhydroxykyseliny (PHA). Fungují jako AHA, ale mají menší riziko vedlejších účinků, jako je podráždění a štípání
starší studie . Protože se jedná o větší molekuly, PHA nepronikají tak hluboko a jsou šetrnější k citlivé pokožce. Mají také hydratační a antioxidační účinky.
The Neutrogena Stubborn Texture™ Daily Cleanser obsahuje AHA (2 procenta kyseliny glykolové), BHA (1 procenta kyseliny salicylové) a PHA (2 procenta polyhydroxykyseliny). Je navržen tak, aby exfolioval a odstranil odolné akné.
Komplex kyselin na úrovni dermatologa je formulován tak, aby pomohl zbavit se drsného povrchu pokožky a zlepšit texturu pokožky, zanechávat ji na dotek a vypadat hladší.
Jaká je nejlepší kyselina na exfoliaci pokožky náchylné k akné?
Nejlepší kyseliny pro aknózní pleť jsou BHA, protože mohou
Jak léčím zimní akné?
Pokud máte pocit, že se vám akné během zimy zhoršuje, nejste sami.
Studie z roku 2015 zjistila, že lidé s akné měli v létě a na podzim tendenci mít jasnější pleť. Kromě toho se během zimy zvýšil výskyt středně těžkého až těžkého akné.
Chladné počasí může přispět ke zvýšenému výskytu akné, protože:
- Suché podmínky. V suchých podmínkách vaše póry produkují více kožního mazu, který může ucpávat póry a vést k prasklinám.
- Chladnější teploty. Chladné počasí může přispět k zánětu, který může zhoršit projevy akné.
- Méně slunečního světla. Snížené vystavení UV záření může ovlivnit váš imunitní systém a umožnit růst bakterií, které mohou vyvolat akné.
Co tedy můžete dělat se zimním akné?
Pokračujte v pravidelné péči o pleť a zároveň sledujte, zda pleť není příliš suchá. Během zimy možná budete muset omezit peeling.
Mezi příznaky, že se můžete přehnaně exfoliovat, patří:
- zvýšené zarudnutí
- podráždění
- svědění
- pocit voskovitosti nebo těsnosti
Pokud je vaše pokožka náchylná k akné během chladných zimních měsíců velmi suchá, měli byste také zhodnotit produkty, které používáte, abyste se ujistili, že jsou bez oleje a bez přísad, které mohou vysušovat, jako je kyselina salicylová a benzoylperoxid.
Peeling je bezpředpisový topický způsob, jak pomoci zvládnout příznaky akné.
Při rozhodování, zda přidat peeling do své rutiny proti akné, je výběr správných ingrediencí pro pleť náchylnou k akné zásadní. A během zimy možná budete muset peelingovat méně.
Máte-li vážné příznaky akné, může být dobré domluvit si schůzku s dermatologem, který je certifikován.
