Vojenský krk (cervikální kyfóza)

Jaké příznaky způsobuje vojenský krk?

Vojenský krk mohou doprovázet následující příznaky:

• ztuhlost
• snížený rozsah pohybu
• bolesti hlavy
• bolest v krku a končetinách (u rukou a nohou)
• problémy s koordinací
• svalová slabost
• deformace páteře
• ochrnutí
• problémy s kontrolou močového měchýře a střev

Ne každý s vojenským krkem zažije stejné příznaky. Paralýza, problémy s kontrolou močového měchýře a problémy s kontrolou střev jsou přítomny pouze v extrémních případech, zvláště když je stav ponechán neléčený.

Co způsobuje vojenský krk?

Nejčastější příčinou vojenského krku je špatné držení těla, ať už při bdění nebo při spánku. Špatné držení těla může být způsobeno zíráním do počítače, pracovními podmínkami nebo opakovanými pohyby. Tento stav se však může vyvinout i z jiných faktorů, jako jsou:

Degenerativní onemocnění plotének

Jak stárnete, vaše meziobratlové ploténky začínají degenerovat. To způsobí, že ploténky ve vaší páteři ztenčují a kolabují.

Tato změna páteře může změnit přirozené zakřivení vašeho krku a způsobit nerovnováhu kvůli váze vaší hlavy. Degenerativní onemocnění plotének se obvykle zvyšuje s přibývajícím věkem.

Iatrogenní porucha

Vojenský krk může být iatrogenní, což znamená, že jde o nezamýšlený výsledek lékařského postupu. Nejběžnějším z těchto výkonů je laminektomie, která se provádí za účelem uvolnění tlaku v páteři.

Odstranění lamina vytváří více prostoru pro nervy, ale také může způsobit nestabilitu fasetových kloubů mezi obratli. Tato komplikace se nejčastěji vyskytuje u dětí, které podstupují zákrok, na rozdíl od dospělých. Iatrogenní porucha může vzniknout i z neúspěšné fúze krční páteře, kdy je fúze příliš krátká.

Vrozená porucha

Vrozená porucha je taková, která se vyskytuje od narození, jinak známá jako vrozená vada. Ti, jejichž cervikální kyfóza je vrozená, mají obvykle komplikace i na jiných částech těla, jako jsou močové nebo ledvinové vady.

Když je vojenská šíje důsledkem vrozené poruchy, jako je neúplná formace páteře, páteř roste abnormálně a obratle vytvářejí při růstu tvar trojúhelníku. To vytváří nepřirozenou křivku na krku a naskládaných obratlích.

Trauma

Trauma může také způsobit vojenský krk. Trauma mohou způsobit různé typy zranění, včetně dopravní nehody, pádu nebo sportovního zranění. Pokud se vazy zlomí nebo natrhnou, může se páteř ohnout dopředu a páteřní dutina se může zúžit.

Komprese by mohla způsobit zahojení těla obratlů ve tvaru klínu a vytvořit tak nerovnováhu. Ve vážných případech můžete zaznamenat neurologické problémy ze zúžení páteřního kanálu, nazývané spinální stenóza. Stlačený tlak může způsobit necitlivost, bolest a svalovou slabost.

Jak se diagnostikuje vojenský krk?

Lékaři diagnostikují vojenský krk pomocí různých metod. Váš lékař se zeptá na vaši anamnézu a příznaky, které zažíváte.

Poté provedou fyzickou zkoušku. Mohou si objednat zobrazovací testy, jako je rentgen, MRI nebo CT vyšetření.

Neexistují žádná přesná měření, jak by měl být krk zarovnán, takže diagnóza se provádí, pokud je křivka vašeho krku menší než 20 stupňů nebo větší než 40 stupňů.

Jak se léčí vojenský krk?

Fyzikální terapie, krční ortéza a léky proti mírné bolesti jsou obecně předepisovány k léčbě, pokud křivka krku netlačí na míchu, v takovém případě lékař pravděpodobně doporučí operaci. Nejběžnější operací pro cervikální kyfózu je spinální fúze.

Fyzikální terapie, která je předepsána buď jako samostatná léčba, nebo po operaci, může zahrnovat specifická cvičení krku na posílení svalů, jako je cervikální laterální flexe, cervikální flexe a extenze a cervikální rotace. Fyzikální terapeut může také provádět trakci krku, při které je krk mírně natažen.

Pro domácí léčbu může váš lékař nebo fyzioterapeut doporučit, abyste udělali následující:

• Odpočiňte si krkem. Odpočinek může pomoci zmírnit bolest a podpořit hojení, zvláště pokud váš stav pramení z opakujících se pohybů nebo pracovních okolností. Vyhněte se činnostem, které zhoršují váš krk. Může vám být také předepsán krční límec k omezení pohybu.
• Umístěte krk. Speciální obrysový polštář může pomoci ke správné poloze krku během spánku. Může být také použit srolovaný ručník nebo komerční role na krk; zasuňte jej do povlaku na polštář, abyste podepřeli křivku krku. Váš terapeut může také navrhnout použití určitých pozic, které pomohou zmírnit bolest paží, která vyzařuje z krku.
• Naneste led. Ledové obklady a sáčky s ledem mohou pomoci zmírnit bolest. Váš lékař nebo fyzioterapeut pravděpodobně navrhne použití ledu po dobu 10 až 15 minut najednou. Místo můžete také masírovat potíráním bolavého místa ledovým pohárem nebo kostkou ledu.
• Aplikujte teplo. Nahřívací podložka, horký zábal nebo horká koupel nebo sprcha mohou být prospěšné. Teplo často funguje nejlépe, když je aplikováno po dobu 15 až 20 minut v kuse.
• Zkontrolujte ergonomii. Ujistěte se, že je vaše pracovní prostředí nastaveno tak, abyste mohli správně umístit krk. To může zahrnovat změnu výšky vašeho stolu, umístění obrazovky vašeho počítače nebo typu židle, kterou používáte.

Jaký je výhled pro vojenský krk?

Celkový výhled pro ty s vojenským krkem je docela dobrý. Lidé obvykle dobře reagují na fyzikální terapii, změny životního stylu a v případě potřeby operaci. Po operaci jsou lidé obecně schopni po zotavení obnovit normální aktivity, i když možná budou muset nosit ortézu po dobu až tří měsíců. V současné době probíhají klinické zkoušky s cílem zlepšit chirurgickou fúzi ve snaze ještě více zefektivnit postup a zotavení.