Vše, co byste měli vědět o xeroftalmii

Jaké jsou příznaky?

Příznaky xeroftalmie začínají mírně a pak se postupně zhoršují, pokud se neléčí nedostatek vitaminu A. Pokud máte tento stav, tenká výstelka očního víčka a oční bulvy, nazývaná spojivka, vysychá, houstne a začíná se vrásčit. To vysychání a vrásnění způsobuje různé příznaky.

Noční slepota je časným příznakem. To je neschopnost vidět v šeru. Světová zdravotnická organizace a pracovníci veřejného zdraví použili řadu případů šerosleposti jako měřítko nedostatku vitaminu A v populaci.

Jak xeroftalmie postupuje, tvoří se na vaší rohovce léze. Tato ložiska tkáně se nazývají Bitotovy skvrny. Můžete také dostat vředy na rohovce. V posledních fázích onemocnění část nebo celá vaše rohovka zkapalní. To nakonec vede k slepotě.

Co způsobuje xeroftalmii?

Xeroftalmie je způsobena nedostatkem vitaminu A. Vaše tělo si vitamin A samo nevyrábí. Místo toho musíte vitamín A přijímat z potravin, které jíte. Vitamin A je nezbytný pro zrak, protože je součástí proteinu, který absorbuje světlo v receptorech ve vaší sítnici.

Vitamin A je také důležitý pro funkci a údržbu vašeho srdce, plic, ledvin a dalších orgánů.

Xeroftalmie je vzácná ve Spojených státech, Spojeném království a dalších rozvinutých zemích. Stále je však vidět v rozvojových zemích, kde mohou mít lidé omezený přístup k živočišným produktům.

Kde se vitamín A nachází?

Vitamin A je také známý jako retinol. Je to látka rozpustná v tucích, která se nachází v živočišných produktech, jako jsou:

• rybí játra
• drůbež
• maso
• mléčné výrobky
• vejce

Vitamin A je také možné získat z rostlinných zdrojů ve formě beta karotenů. Beta karoteny se ve vašich střevech přeměňují na retinol. Tento proces je však jako zdroj vitaminu A neefektivní ve srovnání s konzumací živočišných produktů. Mezi zdroje beta karotenů patří:

• zelená listová zelenina
• žluté a oranžové ovoce a zelenina
• červený palmový olej

Jak častý je tento stav?

Xeroftalmie je ve Spojených státech vzácná: Podle Dr. Alfreda Sommera, profesora na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a mezinárodního odborníka na nedostatek vitaminu A, existují pouze ojedinělé klinické zprávy o této nemoci.

Nedostatek vitaminu A a xeroftalmie jsou hlavním problémem veřejného zdraví v rozvojovém světě, který postihuje miliony žen a dětí. Je to hlavní příčina slepoty u dětí. Studie z roku 2002 zjistila, že celosvětově:

• asi 4,4 milionu předškolních dětí mělo xeroftalmii
• více než 6 milionů žen ročně během těhotenství onemocní šeroslepostí

Kdo je ohrožen xeroftalmií?

Hlavním rizikem xeroftalmie je chudoba a nedostatek adekvátní stravy, zejména nedostatek živočišných produktů. Většímu riziku jsou vystaveni kojenci a děti. Čím je dítě mladší, tím jsou důsledky nedostatku vitaminu A závažnější.

Děti potřebují hodně vitamínu A, aby rostly. Nedostatek vitaminu A také ovlivňuje schopnost přežít běžné dětské infekce a nemoci, jako je průjem, spalničky a infekce dýchacích cest.

Další rizikové faktory ovlivňují mnohem menší počet lidí ve Spojených státech a dalších zemích. Následující jsou rizikové faktory, protože ovlivňují schopnost člověka absorbovat vitamín A:

• alkoholismus
• cystická fibróza
• onemocnění, jako je celiakie, která omezují vstřebávání živin
• onemocnění jater, jako je cirhóza
• chronický průjem
• radiojodová léčba rakoviny štítné žlázy, která může vyvolat trvalé příznaky xeroftalmie

Kolik vitaminu A potřebujete?

Podle National Institutes of Health (NIH)Doporučené denní dávky vitaminu A se liší v závislosti na vašem věku a v některých případech i na pohlaví.

Co byste měli očekávat, když navštívíte svého lékaře?

Váš lékař provede fyzické vyšetření a zeptá se vás na vaše příznaky a dietu.

Pokud trpíte šeroslepostí, může vám lékař zahájit léčbu vitaminem A, a to ještě před provedením krevních testů.

Někdy jsou rohovkové vředy xeroftalmie mylně považovány za bakteriální infekce. V důsledku toho může lékař předepsat antibiotika. Může být zapotřebí další testování na nedostatek vitaminu A.

Jak se xeroftalmie léčí?

Doplnění vitaminu A je okamžitou léčbou xeroftalmie. Vitamin A lze užívat ústy nebo injekčně. Dávka se liší podle vašeho věku a celkového zdravotního stavu.

V pokročilejších případech, kdy je poškozena rohovka, můžete dostat antibiotika, abyste zabránili sekundární infekci. Možná budete muset mít zakryté oko, abyste je chránili, dokud se léze nezahojí.

Doplňky vitamínu A mohou rychle zvrátit příznaky xeroftalmie a pomáhají chránit děti před umíráním na jiné dětské nemoci.

Doplňky vitaminu A se podávají preventivně v oblastech, kde je známým problémem xeroftalmie. Jedná se o nízkonákladový způsob, jak zabránit lidskému utrpení a úmrtí. A studie z roku 2007 odhaduje se, že ročně je distribuováno 500 milionů kapslí vitaminu A za relativně nízkou cenu 10 centů za kapsli.

Výživové vzdělávání může být důležité při pomoci lidem, aby co nejlépe využívali své potravinové zdroje. Obohacování komerčních potravin vitamínem A také pomáhá snížit nedostatek vitamínu A. Některé potraviny, které mohou být obohaceny, zahrnují:

• oleje a tuky
• zrna
• mléko
• cukr

Dalším možným zdrojem vitamínu A je zlatá rýže, která je geneticky upravena tak, aby obsahovala beta karoten. Proti tomu se postavily skupiny, které jsou proti jakékoli genetické modifikaci potravin.

co můžete očekávat?

Xeroftalmie se rychle zlepšuje pomocí doplňků vitaminu A. Ve velmi pokročilých případech mohou jizvy zůstat a zhoršit vidění. V nejhorších případech může dojít až k trvalé slepotě.

Nedostatek vitaminu A a xeroftalmie zůstávají významným problémem veřejného zdraví v rozvojovém světě a v oblastech válek nebo přírodních katastrof. Klíčová je dostupnost a cenová dostupnost adekvátní stravy, včetně živočišných produktů a zelené listové zeleniny.

Pokud jste vy nebo vaše dítě ohroženi nedostatkem vitaminu A, poraďte se o užívání doplňků vitaminu A se svým lékařem. Také co nejvíce obměňte svůj jídelníček tak, aby zahrnoval živočišné produkty a zeleninu a ovoce s beta karotenem.

Čtěte dále: Prevence problémů s očima »