Vykašlávání bílého hlenu

Vykašlávání bílého hlenu

Hlen tvoří ochranný povlak, který udržuje dráždivé látky a choroboplodné zárodky mimo jemné a citlivé tkáně vašich dýchacích cest. Náš nos a dutiny vyprodukují průměrně asi litr hlenu denně.

Dýchací cesty hrdla a plic také produkují hlen. A tělo vytváří ještě více hlenu, když reagujeme na alergii, nachlazení nebo infekci.

Pokud vykašláváte hlen, je to známkou toho, že máte podráždění nebo možnou infekci v dýchacím traktu.

Pevný bílý hlen

Když vykašláváte hustý, pevný bílý hlen, může to být signál, že máte v dýchacích cestách bakteriální infekci. Tento typ infekce může vyžadovat antibiotika na předpis od vašeho lékaře.

Pěnivý bílý hlen

Hlen, který obsahuje bublinky a je pěnivý, se běžně označuje jako pěnivý sputum. Pěnivý sputum může být někdy příznakem:

• chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
• gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
• zápal plic

• plicní edém (jako je srdeční selhání)

Pokud vykašláváte pěnivý sputum, projděte si tento a další příznaky se svým lékařem.

Co naznačují další barvy hlenu

Pohled na barvu hlenu, který vykašláváte, není sám o sobě účinným diagnostickým nástrojem. Nejúčinnějším způsobem identifikace bakteriálních infekcí je testování vzorku sputa v laboratoři.

Ale barva hlenu může hrát roli při určování toho, co se děje ve vašem dýchacím systému.

Studie z roku 2012 publikovaná v European Respiratory Journal ukázala následující výsledky ze vzorků sputa, které byly při kultivaci pozitivní na růst bakterií:

• Čirý hlen byl pozitivně testován na bakterie schopné způsobit infekci v 18 z každých 100 vzorků.
• Žluté sputum obsahovalo bakterie schopné způsobit infekci ve 46 z každých 100 vzorků.
• Zelené sputum obsahovalo bakterie schopné způsobit infekci v 59 z každých 100 vzorků.

Čistí hlen

Pokud vykašláváte světlý nebo čirý hlen, může to znamenat, že máte co do činění s alergií nebo že máte menší infekci v dýchacím traktu.

Žlutý nebo zelený hlen

Pokud kašlete žlutý nebo zelený hlen, může to znamenat, že máte infekci dýchacích cest.

Váš hlen mění barvu kvůli obranným enzymům, které váš imunitní systém uvolňuje. Zelený odstín pochází například z enzymu obsahujícího železo.

Co dělat s hlenem

Existuje řada kroků, které můžete podniknout k odstranění hlenu, včetně následujících:

• Udržujte se hydratovaní pitím velkého množství tekutin – zejména vody. Pokud se dehydratujete, váš hlen může zhoustnout, což může váš kašel naopak zhoršit.
• Odpočívejte a šetřete energii na boj s infekcí, která by mohla být spouštěčem produkce hlenu.
• Zvažte volně prodejné léky. Příklady:
  • expektorans, jako je guaifenesin (Mucinex)
  • dekongestanty, jako je oxymetazolin nosní sprej (Afrin, Sudafed OM)
  • pseudoefedrin (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
  • antitusika, jako je dextromethorfan (triaminová rýma a kašel, Robitussin kašel).

Poraďte se se svým lékařem – zvláště pokud se vaše příznaky zhorší nebo nezmizí po 9 dnech.

Zkuste an volně prodejné léky ke zmírnění příznaků.

Jídlo s sebou

Produkce hlenu je jednou z metod vašeho těla, jak chránit váš dýchací systém. Když dojde k nahromadění hlenu, máte tendenci ho vykašlávat.

Ačkoli příčinou je často reakce na virovou infekci nebo alergii, vykašlávání hlenu může být známkou bakteriální infekce.

Existuje řada jednoduchých způsobů, jak se o sebe postarat, pokud vykašláváte hleny. Pokud se však příznaky nadále zhoršují nebo přetrvávají po dobu 10 dnů nebo déle, navštivte svého lékaře.