:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Co jsou domácí testy na cukrovku?
Testování glukózy v krvi (cukru) je nezbytnou součástí vašeho plánu péče o cukrovku. V závislosti na vašem aktuálním stavu možná budete muset navštívit svého lékaře několikrát ročně za účelem formálního testování.
Možná budete také muset jít k lékaři na preventivní vyšetření, jako je kontrola cholesterolu a oční vyšetření.
Zůstat v kontaktu se svým lékařem je důležité, abyste si udrželi přehled o svém léčebném plánu, ale můžete a měli byste si měřit hladinu cukru v krvi sami, pokud vám to doporučí váš zdravotnický tým.
Vlastní monitorování hladiny glukózy v krvi může být pro vaši léčbu životně důležité. Testování vlastních hladin vám umožní naučit se řídit hladinu cukru v krvi bez ohledu na denní dobu nebo kde se nacházíte.
Zjistěte, jak tyto testy fungují, a promluvte si se svým lékařem o výhodách vlastního monitorování.
Kdo by měl používat domácí testy na cukrovku?
Váš lékař vám pomůže rozhodnout, zda si potřebujete změřit hladinu cukru v krvi doma. Pokud tak učiníte, zjistí, jak často byste měli testovat a v jakou denní dobu. Také vám řeknou, jaké jsou vaše cílové hodnoty cukru v krvi. Domácí testy na cukrovku můžete zvážit, pokud máte:
- diabetes 1. typu
- Diabetes typu 2
- prediabetes
- příznaky cukrovky
Sledováním hladiny glukózy v krvi můžete odhalit problémy ve své současné péči o diabetes.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se normální hladina glukózy v krvi pohybuje mezi 70 a 140 miligramy na decilitr (mg/dl). Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie) je pod 70 mg/dl a vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie) je výrazně nad 140 mg/dl.
Udržováním glukózy v normálním rozmezí můžete pomoci předejít komplikacím diabetu, jako jsou:
- diabetické kóma
- oční onemocnění
- onemocnění dásní
- poškození ledvin
- poškození nervu
Provedení testu
Testy glukózy v krvi přicházejí v různých formách, ale všechny mají stejný účel: sdělit vám, jaká je v daném okamžiku hladina cukru v krvi. Většina domácích testů potřebuje:
- lancetu (malou jehlu) a lancetu nebo lancetu (k držení jehly)
- testovací proužky
- glukometr
- přenosná pouzdra
- kabely pro stahování dat (v případě potřeby)
Domácí testování probíhá podle těchto obecných kroků:
- Umyj si ruce.
- Vložte lancetu do lancety, aby byla připravena k použití.
- Vložte nový testovací proužek do glukometru.
- Píchněte si prst lancetou do ochranného odběrového pera.
- Opatrně umístěte další kapku krve na testovací proužek a počkejte na výsledky.
Výsledky by se obecně měly objevit během několika sekund.
U některých glukometrů si musíte být jisti, že kód na proužku odpovídá kódu na glukometru.
Nezapomeňte také jednou za čas zkontrolovat datum na proužcích, abyste se ujistili, že nejsou prošlé.
A konečně, většina měřičů má nyní způsob, jak použít alternativní místo pro testování, jako je vaše předloktí. Poraďte se se svým lékařem, abyste se rozhodli, co je pro vás nejlepší.
Tipy pro přesné testování
Prsty tradičně nabízejí nejpřesnější výsledky. Některé testy vám umožňují píchnout si do stehna nebo paže, ale než tak učiníte, musíte se poradit se svým lékařem.
Podle Mayo Clinic vám lékař pravděpodobně doporučí několik testů denně, pokud užíváte inzulín (přesný počet závisí na množství a typu inzulínu).
Zeptejte se svého lékaře, zda a jak často byste se měli testovat, pokud neužíváte inzulín.
Můžete zvážit testování před jídlem a po jídle, abyste zjistili, jak vaše strava ovlivňuje hladinu glukózy v krvi. Je obzvláště důležité testovat po konzumaci jednoduchých sacharidů nebo sladkých potravin, abyste se ujistili, že vaše glukóza není příliš vysoká.
Je také důležité testovat, kdykoli změníte svůj léčebný plán nebo pokud máte pocit, že onemocníte.
Tabulka glykémie je nezbytná pro sledování vašich výsledků. Ať už sledujete své údaje na papíře nebo elektronicky, tyto informace vám mohou pomoci identifikovat vzorce a potenciální problémy.
Měli byste si uložit své tabulky a vzít je na příští návštěvu u lékaře. Při zapisování výsledků se také nezapomeňte přihlásit:
- datum a čas testu
- jakékoli léky, které užíváte, stejně jako dávkování
- zda byl test proveden před nebo po jídle
- potraviny, které jste jedli (pokud po jídle, poznamenejte si obsah sacharidů v tomto jídle)
- všechny tréninky, které jste ten den dělali a kdy jste je dělali
Domácí testování vs. lékařské testování
Vlastní monitorování hladiny cukru v krvi je klíčové pro každodenní určování toho, jak si vede váš diabetes.
Je nerozumné předpokládat, že několik testů ročně v ordinaci může poskytnout přesné zobrazení vašeho stavu, protože hladiny glukózy během dne kolísají. To však neznamená, že by domácí testy měly nahradit i vaše pravidelné preventivní testování.
Kromě vlastního sledování doma vám lékař pravděpodobně doporučí test A1c. Měří průměrnou hodnotu glykémie za poslední dva až tři měsíce.
Podle Americké asociace pro klinickou chemii se testy A1c objednávají až čtyřikrát ročně.
Pravidelné laboratorní testy vám také mohou pomoci určit, jak dobře kontrolujete svůj diabetes. Pomohou také vám a vašemu zdravotnickému týmu rozhodnout se, jak často používat domácí test a jaká by měla být vaše cílová hodnota.
Znáte svá čísla
Samokontrola hladiny cukru v krvi je nezbytná pro udržení vašeho zdraví.
CDC doporučuje, že pokud jsou vaše naměřené hodnoty neobvykle nízké (pod 60 mg/dl) nebo vysoké (nad 300 mg/dl), okamžitě zavolali svého lékaře nebo vyhledali pohotovostní lékařskou pomoc.
