První píseň, kterou jsem zpíval Evangeline, když se narodila, byla „You Are My Sunshine“. Narodila se jednoho pošmourného, šedého odpoledne posledního únorového dne – říkal jsem jí své sluníčko za zamračeného dne. Dokonce jsme pro ni o rok později uspořádali narozeninovou oslavu na téma sluníčka.
Nechtěl jsem, aby tyto věci byly prorocké.
V kruzích ztráty těhotenství je Eva ve skutečnosti duhové dítě – živě narozené po předchozím potratu nebo mrtvém porodu. Duha po bouři. (V mém případě vlastně po více než jedné bouři a více než desetiletém úsilí.)
Zatímco její stav duhového miminka byl jasný v okamžiku, kdy jsem uslyšel ten vzácný první pláč, uvědomil jsem si až po více než roce, že se z ní také stalo sluníčko.
Co je to sluníčko?
Zatímco duhové dítě je dítě, které máte po ztráta, sluníčko je dítě, které máš před ztráta. Když byl Evě skoro rok a půl, znovu jsem potratila – a tím jsem Evě udělila nový titul. Když jsem ji nazval moje sluníčko, náhle se změnilo z radostné na zničující.
Označení „sluníčkové miminko“ symbolicky představuje klid před bouří. Sluneční miminko se nevztahuje pouze na dítě narozené před potratem – může se vztahovat na dítě narozené před jakýmkoliv typem ztráty dítěte, včetně narození mrtvého dítěte, mimoděložního těhotenství, zkaženého vajíčka, předčasné smrti dítěte nebo dokonce potratu.
Další termíny spojené se ztrátou těhotenství
Někdy se zdá, že rodičovství má svůj vlastní jazyk. Kromě sluníčka jsme již zmínili duhové miminko — dítě narozené po ztrátě. Zde je několik dalších termínů souvisejících se ztrátou:
- andělské dítě: dítě, které zemře, buď během těhotenství, nebo krátce po něm
- spící narození: mrtvě narozené dítě
- zlaté dítě nebo hrnec zlata: dítě narozené po duhovém dítěti
- západ slunce dítě: dvojče, které zemře v děloze
- východ slunce dítě: přeživší dvojče dítěte, které zemře v děloze
Jak se orientovat v emocích souvisejících s narozením sluníčka
Když jsem naposledy potratila, čekala jsem, že od přátel nebo rodiny uslyším ta necitlivá slova: „Aspoň máš Evu.“ Pravda je, Ne dítě – minulé nebo budoucí – může nahradit to, co jste ztratili, bez ohledu na to, jak zářivou a veselou nálepku jim komunita dá.
Ale když jsem nakonec slyšel tu nepříliš útěšnou frázi – od někoho, kdo toužil po dítěti léta –, moje pocity byly překvapivě smíšené, spíše než čistě rozhořčené. A skutečně, vaše emoce vás mohou překvapit. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, když se s tím vyrovnáte:
- Můžete se cítit zdrceně kvůli svému slunci – že ztratilo budoucího sourozence, kterého jste pro něj chtěli. (To může být zvláště pravda, pokud jsou jedináčky.) Dejte si čas na truchlení – pro sebe, pro svou ztrátu a pro své sluníčko – jak potřebujete.
- Můžete se cítit jako selhání, tentokrát v těhotenství nějak dělat „horší práci“. Ale tady jsou fakta: Vaše ztráta těhotenství pravděpodobně neměla nic společného s tím, co jste udělali nebo neudělali. Snad 20 procent známých těhotenství končí potratem, podle Mayo Clinic – a to nezahrnuje brzké ztráty, než člověk zjistí, že je těhotná. Většinou je to kvůli chromozomálním abnormalitám zcela mimo vaši kontrolu.
- Můžete střídat zášť vůči lidem, kteří vám to připomínají aspoň máš své sluníčko a tajná vděčnost, že ano, alespoň máte své sluníčko. Ne, to neznamená, že vidíš své žijící dítě jako náhradu. Znamená to, že ztráta je těžká a nutí nás držet se pevněji toho, co máme. Pocity jsou složité.
- Ve světě s rostoucím důrazem na autenticitu – což je celkově dobrá věc – se můžete přistihnout, že se uzavíráte před ostatními a nejste si jisti, jak mohou být takové rozporuplné pocity autentické. (Věřte mi však: všechny jsou skutečné a platné.)
- Můžete mít pocit viny, že jste to zkusili znovu. To může platit zejména pro ty, jako jsem já, které zažily ztráty před slunečním dítětem nebo komplikovaným, vysoce rizikovým těhotenstvím. Kdo jsem byl, když jsem si myslel, že mohu být znovu úspěšný? I když je lákavé se obviňovat, chtít další dítě je silná, normální lidská emoce – ne sobecká. Opět, výsledek není vaše chyba.
- Vaše vztahy – zvláště ty s partnerem, pokud ho máte, a také s vaším slunečním miminkem – mohou procházet obdobím napětí. To je zcela normální.
Vězte, že ztráta těhotenství může mít trvalé emocionální a psychologické účinky. Nejsi sám a nic ti není. Může vám pomoci:
- zapisujte si své pocity, zvláště pokud se vám zdají rozporuplné nebo matoucí
- promluvte si s důvěryhodnými členy svého vnitřního kruhu
- domluvte si schůzku s licencovaným terapeutem
- připojte se k online nebo osobní podpůrné skupině pro ty, kteří zažili tento jedinečný druh ztráty a smutku
Především se nezapomeňte ohlásit sami u sebe. Je v pořádku nebýt v pořádku – i když to znamená, že se na své slunečné miminko chvíli díváte se smutkem.
Sluneční svit může znít jako docela šťastný termín pro neuvěřitelně smutnou situaci. Ale stejně jako mnoho dalších termínů vytvořených komunitami rodičovství, těhotenství a neplodnosti, sluníčko miminko je také navržen tak, aby představoval naději.
Moje slunečné miminko je připomínkou toho, co moje tělo dokázalo v minulosti a co může dělat znovu v budoucnu. (Ve skutečnosti mnoho lidí pokračuje v úspěšném těhotenství po ztrátě.) Nikdy mi nenahradí moji ztrátu, ale před bouří byl klid – a ano, klid bude i po bouři.
