Zácpa během chemoterapie: příčiny a léčba

Přehled

Proč chemoterapie vede k zácpě?

Pokud jde o chemoterapii a zácpu, hraje roli několik faktorů. V některých případech může chemoterapie způsobit změny na sliznici střeva, což vede k zácpě. Změny ve vašich stravovacích návycích nebo úrovni aktivity mohou také vyvolat nepravidelnost střev.

Možná užíváte léky ke zvládnutí dalších vedlejších účinků během chemoterapie. Ty mohou také způsobit zácpu.

Co mohu udělat pro zvládnutí zácpy?

Obecně lze zácpu zvládnout nebo jí předcházet změnami ve vaší stravě nebo cvičení.

Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

Zvyšte příjem vlákniny

Doporučuje se asi 25 až 50 gramů vlákniny denně. Mezi potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří potraviny bohaté na celá zrna, jako jsou některé druhy chleba a cereálie. Ovoce, zelenina, hnědá rýže a fazole jsou také dobrou volbou. Ořechy nebo popcorn tvoří zdravé svačiny s vysokým obsahem vlákniny.

A studie 2016 zkoumali vztah mezi konzumací sladkých brambor a zácpou u 120 lidí s leukémií, kteří podstupovali chemoterapii. Výsledky ukázaly, že sladké brambory byly užitečné při snižování a prevenci zácpy.

Produkty s rozpustnou vlákninou, např Benefiber a Fiber Choice, jsou dalším způsobem, jak zvýšit svůj denní příjem.

Pijte hodně vody nebo džusů

Pití tekutin pomáhá zvýšit vlhkost vaší stolice a usnadňuje její průchod. Většina lidí potřebuje alespoň osm sklenic vody denně, aby zůstali hydratovaní.

Teplé nápoje, jako je káva nebo čaj, často pomáhají při zácpě.

Zacvičte si

Pohyb těla může také rozhýbat vaše střeva. Procházka nebo lehké protažení nebo jóga mohou být prospěšné pro trávení.

Jen nezapomeňte poslouchat své tělo a nepřehánět to.

Vyzkoušejte volně prodejné změkčovače stolice nebo projímadla

Změkčovače stolice a laxativa jsou snadno dostupná v drogeriích a mohou poskytnout úlevu.

Ale je důležité, abyste se předtím, než je začnete, poraďte se svým lékařem. Tyto léky se nemusí doporučit osobám s nízkým počtem bílých krvinek nebo krevních destiček.

Zeptejte se na klystýr

Pokud máte silnou zácpu, zeptejte se svého lékaře na klystýr, postup, při kterém se do konečníku vstřikuje tekutina nebo plyn. Klystýr se obecně používá poté, co jiné diety a změny životního stylu nepřinesly úlevu.

Klystýry by se neměly používat, pokud jste na chemoterapii a máte nízký počet krevních destiček.

Kdy mám zavolat doktorovi?

Pokud jde o pohyby střev, každý má jinou pravidelnou nebo normální. Pokud jíte méně, můžete zaznamenat snížení stolice.

Přesto je důležité udržovat pravidelné vyprazdňování během chemoterapie. Tvrdá stolice a zácpa mohou vést ke krvácení, pokud máte nízký krevní obraz.

National Cancer Institute doporučuje informovat svého poskytovatele zdravotní péče, pokud jste neměli stolici dva dny.

Výhled

Zácpa může být vedlejším účinkem vaší chemoterapie. Je však pravděpodobné, že mu budete moci předejít nebo ho omezit provedením určitých změn životního stylu, jako je přidání určitých potravin do vaší stravy nebo pravidelné cvičení.

Pokud se vám nedaří získat úlevu pomocí domácích prostředků, může vám lékař doporučit jinou léčbu.