Když jsem před téměř 10 lety obdržel první diagnózu syndromu dráždivého tračníku (IBS), naivně jsem si myslel, že všechny mé zažívací problémy budou minulostí. Teď, když doktoři věděli, jaké jsou tyto neutuchající příznaky, jistě by mě mohli opravit.
Čtrnáctiletý já se mýlil. Byl to jen začátek velmi dlouhé a emocionální cesty. Stavy jako IBS ovlivňují stravovací návyky, každodenní život a sociální programy.
Smířil jsem se s tím, že trpět v tichosti se zažívacími potížemi je kontraproduktivní. Zatímco předtím jsem se to snažil skrývat před všemi kromě své matky, nyní mluvím o svém zdraví na internetu a odhaluji to světu.
A je to kupodivu terapeutické.
Ale když sdílíte svůj příběh, jste také zasvěceni do některých podivných a úžasných komentářů na oplátku. Jak se ukázalo, každý na to má také svůj názor.
Pojďme si promluvit o 12 věcech, které každého s IBS nebaví slyšet.
Protože oni jsou rozhodně větší odborníci než různí gastroenterologové, které jsem viděl, že? Ať už si myslí, že tato perla moudrosti je užitečná, nebo ne, je těžké vědět, zda mám protočit oči nebo přijmout, že se snaží být soucitní.
Vždy se najde jeden člověk, který cítí potřebu přidat svou kartu do hromádky, když uznávám nebo mluvím o svém IBS. Jejich bolest žaludku je zřejmě mnohem bolestivější než moje. A pokud se to pokusím překonat, pozor! Oh, jak bych si přál, aby to byl jen dočasný špatný žaludek.
Když vyvětrám své zažívací potíže, je přirozené očekávat pár odpovědí. Obvykle se však najde někdo, kdo si dopřává příliš mnoho. A o 90 minut později bych pravděpodobně dokázal složit kvíz o celé jejich historii GI.
Vím, že se snaží vcítit, ale IBS není něco, co člověk „dostane jednou“. Pro začátek jsou lidé diagnostikováni pouze proto, že mají příznaky měsíce nebo déle. Kdyby IBS jen jednou vztyčila svou ošklivou hlavu a pak úplně zmizela. Moje problémy by byly vyřešeny.
Na neviditelných podmínkách, jako je IBS, je úžasné to, že navenek pravděpodobně vypadám dobře. A předpokládám, že je to kompliment, že vypadám jako moje normální já, když se děje tolik vnitřního nepokoje. Ale pokud měl někdo zlomenou nohu, lidé by mu obecně neřekli, aby si ji vysál a chodil po ní. To, že IBS není vidět, neznamená, že tam není.
Obvykle se dodává v tandemu s těžkým povzdechem a převrácením očí. Chápu, že je frustrující, že mám dietní požadavky, ale také mi to nepomáhá, abych se kvůli nim cítil trapně. Už je to tak špatné, že jsem se musel vzdát čokolády, sýra, mléka, mléčných výrobků, másla. Ale podívej, pořád jsem tady, chodím a mluvím – takže musím umět NĚCO jíst.
Ano, dobré jídlo a cvičení mohou pomoci zmírnit příznaky. Ale v některých případech je mohou také zhoršit. Je tedy trochu nesympatické předpokládat, že všichni jsou stejní a že řešení je tak jednoduché. Když mi to někdo říká, chápu, že se snaží jen pomoci. Ale je trochu frustrující předpokládat, že už to nezkouším.
Určitě si každý uvědomuje, že i Její Veličenstvo královna má dvojku? I když to není nejpříjemnější věc na světě, kterou by se dalo projít, ocenil bych trochu důstojnější odezvu. Ale kvůli takovému komentáři se člověk cítí trapně, že se otevřel.
To si říkám taky, když sedím v tu ránu posedmé na záchodě. Ani já nevěřím v tuhle maláriku! Kdyby byl IBS jen mýtus – vyřešilo by to všechny moje problémy.
Všichni jsme slyšeli frázi „mysl nad hmotou“ a do jisté míry je to pravda. U IBS starost o vzplanutí příznaků vždy znamená, že příznaky vzplanou kvůli úzkosti. Nemůžu vyhrát! Ale říkat, že je to všechno v mé hlavě? To je necitlivé a přímo bezohledné.
Myslel jsem, že jsem konečně na konci svých příznaků, a pak, ups, jdu znovu. Je to zpět k IBS grindu. Co bych chtěl, aby lidé, kteří nemají IBS, pochopili: Už mě nebaví být ovládán svým trávicím systémem, ale nemůžu si pomoct. Asi nikdy nebudu o 100 procent lepší, ale dělám to nejlepší. Je to frustrující, ale dokážu to obejít.
Řekněme, že mám 10 koček a přijde na návštěvu někdo alergický na kočky. Znamenalo by to, že se zbavíte devíti koček, že tato osoba nebude mít alergickou reakci? (Ne.) Kdybych mohl sníst ten krémový, ve středu rozpuštěný, teplý čokoládový pudink, udělal bych to. Ale nemůžu.
Je pravda, že je těžké vědět, co je správné říct někomu, kdo trpí IBS, protože z pohledu outsidera může být frustrující, když nevíte, jak mu pomoci. Pamatuji si, že moje matka plakala, protože se cítila bezmocná mi pomoci. Může být složité vědět, co bude nejužitečnější říct.
Ale buďte prosím ujištěni, někdy já a mně podobní prostě potřebujeme soucitné ucho (a záchod blízko). Vaše podpora znamená víc, než tušíte.
Scarlett Dixon je britská novinářka, lifestylová bloggerka a youtuberka, která v Londýně pořádá networkingové akce pro blogery a odborníky na sociální média. Má velký zájem mluvit o všem, co by mohlo být považováno za tabu, a má dlouhý seznam. Je také vášnivou cestovatelkou a je nadšená ze sdílení zprávy, že IBS vás nemusí v životě brzdit! Navštivte její web a tweetujte ji @Scarlett_London.
