Zmeškáte letadlo, jdete na pracovní pohovor, mluvíte před davem… je to nebezpečný svět, plný nepříjemných situací, kvůli kterým si přejeme zůstat celý den v posteli.
A samozřejmě, protože život miluje ironii, přirozené reakce našeho těla na úzkost – sucho v ústech, tiky, necitlivost, červený obličej, kousání nehtů, nevolnost, žaludeční nevolnost – téměř znemožňují překonat úzkost s grácií.
Ale stojíme jednotně, přátelé. Pokud, jako já, vaše superschopnost mění neškodné situace v katastrofy, které čekají, až se to stane, pokud trénujete důležité rozhovory v autě/sprchě, nebo pokud postačí špatné umístění peněženky/peněženky/telefonu k zástavě srdce, mohou se vám líbit tyto 17 věcí, ke kterým se může vztahovat každý, kdo zažívá mírnou úzkost:
1. Čtení o nějaké smrtelné nemoci a rozvíjení všech příznaků během příští hodiny.
2. Vidět někoho, koho znáte, v obchodě s potravinami a zasvětit celou svou existenci tomu, abyste se jim a jejich řečem vyhýbali.
3. Snažíte se relaxovat jógou, ale stresujete se kvůli tolika jiným věcem, které byste mohli dělat místo Downward Dog.
4. Iniciovat plány s přáteli a okamžitě litovat, když je přijmou.
5. Vstáváte každou hodinu v noci před ranním letem, protože se bojíte, že to zmeškáte.
6. Odcházíte z domu a přemýšlíte, jestli jste zamkli dveře, pak si vzpomněli, že jste je zamkli, ale stále se vracíte, abyste se ujistili.
7. Když v domě uslyšíte podezřelý zvuk a v posteli jen čekáte, až vás zavraždí.
8. Vstup do výtahu plného lidí, nebo ještě hůř: vstup do výtahu plného jedné osoby.
9. Jít ven, když je váš telefon na 18 procentech. Pojď do režimu letadla, pomoz holce ven.
10. Když se s někým sejdete a přijde pozdě, tak vás začne zajímat, jestli nezemřel při autonehodě. Přirozeně jim pošlete textovou zprávu, abyste zjistili, zda je vše v pořádku, ale pak se divíte, že TEĎ nejsou mrtví, protože se na váš text podívali během jízdy.
11. Trpíte tímto zvláštním stavem, kdy máte špatné sebevědomí, ale stále si myslíte, že jste lepší než všichni ostatní.
12. Slyšení obávané věty: „Pojďme po místnosti a představme se…“
13. Jít kolem skupiny přesně ve chvíli, kdy vybuchnou smíchy a okamžitě si myslí, že s tebou není něco v pořádku.
14. Být doma, ale přát si, abyste mohli být více společenští.
15. Být společenský, ale přát si, abys byl doma.
16. Nezáleží na tom, zda je sklenice plná nebo prázdná, ale spíše na tom, aby neupadla.
17. Být tak napjatý, že nosíš ramena jako náušnice.
Dobře, takže maličkosti dokážou vyvolat stres stejně jako velké věci, ale kdo potřebuje panickou místnost, když celý svět může být vaší ústřicí? Život je příliš krátký na to, abyste ho strávili mačkáním stresové koule, tak si dejte pětku, zhluboka se nadechněte a uvědomte si, že je vše v pořádku.
