Panika z toho, že se probouzíte pozdě do vlasů, které vypadají, jako byste spali ve fritéze, rozhodně nedělá skvělé ráno. Jasně – lesklé, rozcuchané vlasy jsou v dnešní době in. Ale rozhodně můžete mít příliš mnoho dobrých věcí.
Příliš mastná pokožka hlavy může vést k nepříjemnému svědění a seboroické dermatitidě. Může dokonce poskytnout pastvu pro houbu, která způsobuje lupy.
To znamená, že nechcete zbavit všechen svůj olej. Vaše přírodní oleje chrání vlasy a jsou životně důležité pro zdravou pokožku hlavy a lesklé vlasy. Zde je návod, jak odstranit mastnotu bez poškození vlasů nebo podráždění pokožky hlavy.
1. Myjte častěji
Lidé s opravdu mastnými vlasy mohou potřebovat šampon až jednou denně, podle American Academy of Dermatology. Šampon pomáhá odstraňovat přebytečný maz, stejně jako zbytky a zbytky vlasových přípravků z pokožky hlavy.
2. Myjte méně často
To se může zdát kontraintuitivní. Pokud si ale už myjete vlasy jednou denně a ke konci dne jste stále mastné, možná by stálo za to pohrát si s tím, jak často si vlasy myjete.
Přílišné mytí může zbavit pokožku hlavy jejích přirozených olejů. To může způsobit, že bude produkovat více oleje k rehydrataci.
Máte-li kromě mastných vlasů suchou pokožku nebo suchou, svědící pokožku hlavy, pomalé prodlužování frekvence mytí může pomoci vyvážit produkci mazu ve vaší pokožce hlavy.
3. Správně šamponujte
Nezdá se to jako raketová věda, ale ano, můžete si vlasy mýt nesprávně a skončit s mastnou pokožkou hlavy a poškozenými vlasy.
Pro správné umytí vlasů jemně vpracujte malé množství šamponu do kořínků a pokožky hlavy. Vyhněte se používání nehtů nebo vytváření zbytečného tření na pramenech. Agresivní drhnutí může podráždit pokožku hlavy a způsobit, že bude produkovat více mazu.
Spíše než na délku vlasů se zaměřte na pokožku hlavy, kde je maz. Nenanášejte šampon přímo na konečky vlasů ani je nedrhněte. Místo toho jednoduše nechte šampon při oplachování protékat konečky.
A dobrá zpráva pro vaši peněženku, měli byste vynechat „opakované“ čištění.
4. Pečlivě kondiciujte
Kondicionér může způsobit, že vaše vlasy budou mastné a způsobí rychlejší hromadění mastnoty. Upravte pouze konečky vlasů a nezapomeňte je důkladně opláchnout.
5. Jděte přirozeně
Žehličky a fény vám mohou poskytnout hladký a elegantní povrch. Mohou ale také rychleji zmastit vlasy.
Nechte své vlasy uschnout na vzduchu a přijměte jejich přirozenou strukturu. Natáhnete prádlo a vyhnete se poškození teplem.
6. Používejte přípravky určené pro mastné vlasy
Mnoho přemýšlení a výzkumu se věnovalo tomu, aby produkty péče o vlasy odpovídaly jejich humbuku. Pokud váš šampon neřeže, vyzkoušejte čistící šampon, který má silnější detergenty. To může pomoci odstranit mastnotu a zanechat vlasy bez mastnoty.
Pokud však milujete propocené tréninky nebo zjistíte, že se potřebujete mýt denně, jemný dětský šampon může být méně dráždivý a vhodnější pro časté používání.
7. Vyčistěte kartáč
Špinavý kartáč nemá místo s čerstvě umytými vlasy. Váš štětec může být plný stylingových přípravků, olejů a obecně špinavých věcí, které mohou způsobit špinavé vlasy ihned po umytí.
Vyčistěte své stylingové nástroje trochou šamponu nebo jemného mýdla, abyste odstranili nahromaděné vrstvy. Stejně tak po každém kartáčování vyčistěte všechny uvolněné vlasy, aby byl kartáč bez oleje a nečistot.
8. Hluboké čištění s aloe
Tento domácí lék nepřijde vhod jen v letních měsících. Aloe vytváří skvělou masku na vlasy a pokožku hlavy, protože odstraňuje přebytečný maz, bojuje proti hromadění produktu, zklidňuje pokožku hlavy a chrání prameny. Zůstanou vám hebké a zdravé vlasy.
9. Vyhněte se výrobkům se silikonem
Mnoho produktů, včetně šamponů, kondicionérů, krémů a stylingových produktů, je vyrobeno ze silikonu, který pomáhá vyhlazovat vlasy a dodávat jim lesk.
Kromě přidání extra lesku, který může vypadat strašně jako mastnota, se silikony mohou na vlasech usazovat a způsobit, že budou špinavé, mastné a zatížené. Mezi nejběžnější silikony, které najdete ve vlasových produktech, patří:
- dimethikon
- cyklomethikon
- amodimethicone
Silikony mohou také zabránit tomu, aby se blahodárná vlhkost dostala do vlasových stvolů. Udělejte laskavost svým kořenům a přeskočte všechny produkty s přísadami končícími na „-cone“.
10. Buďte jemní
Ať už se myjete, čistíte, upravujete styling nebo se škrábete na hlavě, je důležité být extra jemný. Podráždění pokožky hlavy ji může ve skutečnosti přestimulovat a způsobit, že vaše mazové žlázy produkují ještě více mazu.
11. Řádně opláchněte
Věnujte minutu nebo dvě navíc a ujistěte se, že máte z vlasů všechen šampon a kondicionér. To může mít velký vliv na to, jak vaše vlasy vypadají a jak na ně působí.
Produkty, které zde zůstanou, mohou pokrýt vaše vlasy, takže vypadají a působí špinavě a svědí.
12. Vyhněte se hraní si s ním
Točení zámkem, škrábání na hlavě, projíždění prstů ve vlasech — čím víc si s vlasy budete hrát, tím hůř to bude vypadat.
Časté kartáčování a dotýkání se vlasů může stimulovat mazové žlázy. Oleje z pokožky hlavy můžete nakreslit dolů do pramenů a přidat další oleje z vašich rukou.
13. Vyzkoušejte suchý šampon
Suchý šampon může být zachráncem v nouzi. Nemůže nahradit pěnové mokré mytí, ale může pomoci vysušit oleje a dodat vlasům čistší vzhled. Mnoho suchých šamponů také přidává dotek vůně, která pomáhá osvěžit.
Nevýhodou je, že suché šampony přidávají zbytky, které mohou způsobit, že vaše vlasy a pokožka hlavy budou křupavé a špinavé. Také vlasy vysušuje, takže je nejlepší ho používat jen občas a druhý den je úplně smýt, aby nedošlo k podráždění a poškození.
14. Vlhčit či nehydratovat?
Pokud máte mastné vlasy, možná budete chtít zvážit přidání lehkého kondicionéru.
Lehký kondicionér může pomoci doplnit a vyrovnat vlhkost na pokožce hlavy, aniž by ji uvedl do režimu nadměrné produkce. Mastné vlasy jsou často důsledkem toho, že vlasová pokožka obdržela zprávy, aby produkovala více oleje, protože vlasy jsou vysušené různými produkty.
Mastné vlasy mohou být také způsobeny špatným opláchnutím po aplikaci přípravků během procesu mytí vlasů.
Možná budete chtít nejprve vyzkoušet kondicionér a poté šamponování, abyste odstranili přebytečné zbytky, nebo se prostě zbavte svého tradičního kondicionéru a vyzkoušejte bezoplachový kondicionér ve spreji (pouze na vaše konečky).
15. Použijte DIY suchý šampon
Nemáte suchý šampon a potřebujete ho v nouzi? Kukuřičný škrob nebo dětský pudr jsou klasické DIY náhražky. Přidáním kakaového prášku může zmizet do tmavších vlasů.
16. Hluboký stav s kokosovým olejem
Nevynechávejte pokožku hlavy, až si příště uděláte ošetření kokosovým olejem. Toto ošetření může pomoci odstranit mastnotu z pokožky hlavy a kořínků a zároveň přidat velmi ceněnou hloubkovou hydrataci.
17. Opláchněte jablečným octem
Seznamte se s výhodami jablečného octa. Při správném zředění může oplach z jablečného octa pomoci odstranit usazeniny produktu, vyrovnat pH pokožky hlavy a snížit krepatění.
18. Šampon s tea tree olejem
A
19. Naplánujte si mytí kolem vašeho tréninku
To je pravděpodobně samozřejmé, ale pocením se šíří mastnota a vaše vlasy mohou vypadat méně než svěží. Pokuste se naplánovat šamponování na nejpocenější tréninky, abyste z každého mytí vytěžili maximum.
20. Umyjte se po nošení čepice nebo helmy
Čepice, helmy, šály a čelenky mohou šířit oleje a zachycovat teplo. Uvolněte srst klobouku a jeho vedlejší účinky rychlým mytím. Nebo použijte příslušenství hlavy k prodloužení načasování vašeho dalšího mytí.
21. Aplikujte vilín
Tento lektvar je překvapivě praktický na špinavé vlasy. Vilín může zmírnit svědění, uzavřít póry produkující maz a snížit zánět způsobený lupy, nerovnováhou pH nebo jinými poruchami pokožky hlavy. Je také dostatečně jemný pro použití na citlivou pokožku hlavy.
22. Noste to znovu a znovu
Neustálé zatahování vlasů může způsobit, že se mastnota na pokožce hlavy rychleji rozšíří a vaše vlasy budou vypadat mastnější. Nechte svou hřívu tu a tam volně procházet, abyste prodloužili dobu mezi mytím.
To funguje obzvláště dobře, když si necháte vlasy rozpuštěné první den po umytí a den před mytím je nosíte.
23. Jděte na zelený čaj
Tento silný nápoj je také dobrý pro vaše vlasy. Extrakt ze zeleného čaje
24. Obejměte vrchní uzel
Někdy je jednodušší s tím prostě nebojovat. Použijte oleje ve vlasech ve svůj prospěch s elegantním uzlem. Navíc přírodní oleje pomohou hydratovat vaše vlasy a zítra vám poskytnou ještě lepší den.
25. Osladíme medem
Pokud se vám olej opravdu vymkl z rukou, medová maska vám může pomoci zklidnit pokožku hlavy a zabránit nebo léčit lupy, a to díky svým antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem.
Jedna studie z roku 2001 zjistila, že jednoduchá směs 90 procent surového medu a 10 procent vody pomohla snížit příznaky seboroické dermatitidy, jako je svědění, zarudnutí, šupinatění a nadměrná produkce oleje.
Jídlo s sebou
Mastné vlasy mohou být příčinou špatného dne. Dobrou zprávou je, že existuje spousta prostředků, které vám pomohou dostat to pod kontrolu.
Je také důležité si uvědomit, že množství oleje, které vyrábíte, se v průběhu času mění a obecně klesá, jak stárnete. Příliš mastné kadeře vašeho mládí vás nebudou pronásledovat navždy, slibuji.
