Všichni někde začínáme
Pojďme doopravdy: Líbání může být naprosto úžasné nebo super děsivé.
Bezpochyby, skvělý polibek nebo líčení ve vás může zanechat pocit zatraceně úžasně.
Věda dokonce naznačuje, že líbání může být skutečně skvělé pro vaše zdraví. Malá studie z roku 2009 zjistila, že líbání může dokonce snížit vnímaný stres.
Samozřejmě je třeba přiznat, že některé polibky prostě nejsou skvělé. Pokud jste jich sami pár měli, vzpomenout si na ně by vám představa výměny slin s jiným člověkem mohla připadat o něco méně než ideální.
Zajímá vás, kam spadáte na spektru líbání? Nemusíte se bát – těchto 26 tipů a triků vám může pomoci zlepšit hru se rty.
Ujistěte se, že jste připraveni, než přijde ta chvíle
Nemůžeme vždy ovlivnit, kdy udeří nálada na polibek, ale malá příprava může hodně pomoci.
Pokud víte, že líbání může být na pořadu dne, můžete u večeře vynechat česnekový chléb a cibuli.
Pomáhá také:
- Ujistěte se, že vaše rty nejsou suché nebo popraskané. Pravidelné peelingy rtů, zejména v zimě, vám mohou pomoci vyhnout se popraskaným a olupujícím se rtům.
- Mějte po ruce balzám na rty pro retušování před polibkem.
- Spolehněte se na dechovou mátu nebo žvýkačku, abyste udrželi pocit (a chuť) v ústech svěží.
Bojíte se o svůj dech? Není nic špatného na tom, když si uděláte rychlý výlet do koupelny vyčistit si zuby.
Ujistěte se, že je správný čas a místo
Mohlo by to být samozřejmé, ale kompletní make-up v přeplněném vlaku metra nemusí být tou nejlepší volbou.
Jakmile získáte souhlas od svého partnera (více o tom níže), ujistěte se, že je vaše situace vhodná pro polibek.
Ne každému vyhovuje polibek na rty před členem rodiny, ale pohlazení na tvář může být dokonale sladké.
Myslete také na to, kdy se půjdete políbit – nejen kam.
Řekl vám váš partner právě vám, že jeho rybičky uhynuly, nebo přiznal, že neuspěl v závěrečné zkoušce? Pravděpodobně není ten správný čas na to, aby ses choval, ale polibek na čelo by mohl nabídnout jistou útěchu.
Nezapomeňte na souhlas – a respekt
Filmy a televizní pořady mohou způsobit, že náhlé, překvapivé polibky vypadají romanticky, ale je nezbytné mít něčí souhlas, než se ho dotknete nebo ho políbíte.
Nálada se může zdát správná, jistě. Nemůžete s jistotou vědět, zda někdo skutečně chce být políben, pokud se nezeptáte.
Lidé si často myslí, že požádání o souhlas dělá situaci nepříjemnou nebo zaostalou, ale tak to vůbec nemusí být.
Představte si, že se dva zdržujete v rohu vašeho oblíbeného, spoře osvětleného hangoutu a mluvíte o tom, jak dlouho jste do sebe drtili.
Vaše kolena se neustále dotýkají, musíte se přiblížit, abyste je slyšeli mluvit, a nemůžete od nich odtrhnout pohled. Najednou přeruší uprostřed věty a zeptají se: „Mohu tě políbit?“ Tón jejich hlasu vám říká, že to je vše, na co mysleli.
Pěkně zapařené, že?
Nemusíte se držet: „Mohu tě prosím políbit?“ – i když to může zcela fungovat.
Několik dalších způsobů, jak vyjádřit svou touhu uzamknout rty:
- Podívejte se jim do očí a řekněte: „Opravdu bych tě teď rád políbil. Co si o tom myslíš?“
- „Přemýšlel jsem o tom, že tě políbím.“ Přemýšlel jsi někdy o tom, že bys mě políbil?“
Dáváte přednost zábavě a ležérnosti? V některých kontextech: „Chceš se rozeznat?“ může fungovat dobře.
Než se nakloníte pro polibek, ujistěte se, že máte jasnou odpověď.
Respekt jde ruku v ruce se souhlasem. Mohli by říct: „Ne“, „Raději ne“ nebo „Možná jindy.“ Ať už je jejich odpověď jakákoli, přijměte ji s grácií, místo abyste je žádali o vysvětlení nebo se je snažili přesvědčit, aby změnili názor.
Ve vztahu? Možná se budete cítit naprosto dobře, když vás váš partner překvapí polibky. Jen jim dejte vědět, že vás mohou kdykoli políbit.
Když máte pochybnosti, zvažte typ polibku, o který se chystáte
Chcete projevit náklonnost na veřejnosti bez plnohodnotného PDA? Vyzkoušejte při čekání ve frontě v kině rychlé píchnutí do ramene.
Jste připraveni na předehru? Dlouhá stopa polibků na jejich krku je může nechat třást.
Pamatujte, že nemusíte pokaždé dávat polibek na rty. Začít pomalu a budovat napětí může být často lepší varianta, než začít silně od začátku.
Jakmile zvládnete základy, jste připraveni vyrazit
Líbání nemusí být stresující. Pokud se bojíte, jak to udělat správně, vždy začněte se základy.
Vždy se ptej
Pokud se chystáte někoho políbit poprvé, slovním dotazem se ujistěte, že čtete situaci správně.
Odtud můžete nastavit okamžik svou řečí těla – přiblížit se k nim, pohladit je po tvářích – nebo použít slova i činy.
Souhlas není jen důležitý. Může to být i docela sexy.
Naklonit
Cítíte se trochu nervózní? Nespěchejte, zvláště pokud si nejste jisti, jakým způsobem naklonit hlavu.
Ponořte hlavu – nebo jemně veďte obličej svého partnera na stranu – pokud se obáváte bouchání na čelo.
Nemusíte je zírat, ale trocha očního kontaktu může pomoci, aby byl počáteční pohyb méně trapný.
Klidně do toho
Začněte líbat jednoduše, pomalým, jemným a lehkým tlakem.
Chcete pokračovat v polibku? Chcete-li jej vybudovat a prodloužit, zkuste mírně měnit tlak. Můžete také přesunout pozornost z jejich horního rtu na jejich spodní ret.
Pamatujte: Malý tlak vede k dlouhé cestě.
Udržujte ústa uvolněná
Snažte se nenutit svraštění nebo polibek příliš silně.
Když si nejste jisti, zrcadlte, co váš partner dělá, protože většina lidí má tendenci se líbat způsobem, který je jim příjemný.
Představte si dobrý polibek jako výměnu názorů, nikoli jednu osobu, která řídila show.
Použijte ruce
Umístění ruky může být zpočátku trochu nepohodlné, ale udělejte to, co je pro vás nejpohodlnější.
Zkuste sklouznout ruce kolem krku vašeho partnera, použijte jednu k pohlazení po vlasech nebo přesuňte jednu ruku na každé místo.
Pokud existuje výškový rozdíl, můžete si vždy opřít ruce o boky partnera nebo spodní záda (ale nepřemýšlejte o tom).
Pokud chcete přejít od zavřených úst k polibku s otevřenými ústy
Jakmile jste připraveni nakopnout to o stupeň nebo dva, tyto tipy vám pomohou přejít od líbání se zavřenými ústy k líbání s otevřenými ústy s prakticky nulovým úsilím.
Začněte špičkou jazyka
Méně je více, zvláště pokud jde o cokoli souvisejícího s jazykem. Většina lidí nemá ráda sliny po celém obličeji. Zkuste se krátce a jemně dotknout špičkou svého jazyka jejich.
Rozhodně jim nezkoušejte strčit celý jazyk do úst
Nečekaný jazyk v puse není jen vstupenkou na slintací fest. Je to také dost nesexy – a někdy se může stát, že vás kousne.
Najděte přirozený rytmus
Ujistěte se, že dýcháte (samozřejmě) a najděte to, co je dobré pro vás i vašeho partnera. Nejste si úplně jisti, zda jsou připraveni na přestávku, nebo chtějí pokračovat? Nikdy není na škodu se zeptat.
Pokud chcete kompletní make-up sesh
V závislosti na situaci není potřeba mnoho, aby se líbání pěkně rozpálilo. Pokud se vy i váš partner cítíte dobře dělat více, jděte do toho!
Věnujte pozornost řeči těla
Fyzické narážky – přiblížení, odtažení – vám mohou říci více o tom, co se vašemu partnerovi líbí a co ne.
Ne každý používá verbální narážky, zvláště když jsou jeho rty jinak obsazené. To znamená, že se můžete dozvědět více o tom, co funguje (a co nefunguje), když budete svému partnerovi věnovat velkou pozornost.
Nehnajte líbací party tam, kde vám to jen prospěje. Nejlepší polibek je ten, kdy jsou oba partneři šťastní.
Postupně zvyšujte intenzitu
Není třeba jít plnou parou vpřed do těžkého líčení. Zároveň možná nebudete chtít vytahovat ani jeden polibek příliš dlouho.
Postupně vybudujte polibek v něco víc. Nebojte se řečí těla říct partnerovi, co se vám líbí a co ne. Komunikace, i neverbální, je klíčová.
Mezi polibky nebo dokonce během nich navažte oční kontakt
Je docela běžné líbat se se zavřenýma očima, ale nemusíte je nutně mít zavřené po celou dobu.
Nebojte se partnera mezi polibky nenápadně nakouknout. Pokud navážete oční kontakt uprostřed polibku, je lepší, aby byl krátký, pokud nevíte, že váš partner preferuje intenzivní oční kontakt.
Odpočiňte si od jejich rtů
Jak se polibek zahřívá, nebojte se vyměnit místa.
Dobrý polibek může zahrnovat sérii polibků podél čelisti, klíční kosti nebo dokonce na ušní lalůček.
Pokud budete kousat, buďte mírní
Ne každému vyhovuje zuby během polibku, takže je obecně nejlepší držet se jemného zatahání za rty. Cokoli víc než to by mohlo stát za rozhovor a dotknout se toho, v čem se oba cítíte dobře.
Pokud chcete věci ještě více zahřát
Ať už se líbáte jako součást předehry nebo si prostě užíváte ten akt, vždy je dobré si s partnerem promluvit o různých formách intimity a o tom, co s nimi chcete vybudovat.
Ne každý polibek musí vést k orálnímu nebo pronikavému sexu. Někdy je polibek jen polibek – a to je v pořádku.
Máte zájem o sexuální vztah, ale nejste si jisti, jak na to? Máme pár tipů.
Pokud jste to ještě neudělali, přibližte se
Jakmile budete připraveni posunout svůj polibek dále, odstraňte prostor mezi vámi a vaším partnerem.
Jen nezapomeňte, že zatímco fyzická blízkost může být neuvěřitelná, emocionální intimita vám může pomoci sblížit se ještě více.
Prozkoumejte další erotogenní zóny
Na těle je spousta míst pro dobrý pocit, ale nemusí být nutně stejná pro každého.
Poznejte různé erotogenní zóny svého partnera, jako jsou uši nebo krk. Věnujte pozornost jejich reakcím, abyste viděli, kde jsou nejcitlivější a nejcitlivější.
Můžete se dokonce přesouvat do různých částí těla, pokud máte chuť ho postupně budovat na něco víc.
Začněte více používat ruce
Líbání může být absolutně celotělovým zážitkem.
Konsensuální dotek může být skvělý. A
Nebojte se tedy partnera držet blízko, zajíždět mu rukama do vlasů nebo ho hladit po pažích či zádech.
Ať je polibek jakýkoli, zpětná vazba je zásadní
Komunikace je klíčovým faktorem každého polibku. Pomáhá vám porozumět svému partnerovi (a naopak), takže si můžete užívat líbání způsobem, který je příjemný pro všechny zúčastněné.
Zatímco během polibku můžete poskytnout zpětnou vazbu buď verbálně nebo neverbálně, poté můžete jemně poskytnout nebo přijmout zpětnou vazbu tím, že řeknete věci jako:
- Moc se mi líbilo, když jsi…
- [Blank] cítil se opravdu dobře…
- Příště bychom měli zkusit více/méně…
- Líbilo se ti to, když jsem to zkusil…
- Je v pořádku, když to uděláme…
- Nejsem si jistý, jestli mi to vyhovuje [blank]. Můžeme toho zkusit méně?
Možná si nejste jisti, co říct, ale přesto chcete vyjádřit, jak moc se vám líbilo. Pamatujte, že vždy můžete projevit náklonnost i jinými způsoby – stisknout partnerovi ruku, pohladit ho po vlasech nebo ho dlouze obejmout.
Ukažte náklonnost jiným způsobem
Možná chce váš partner s líbáním počkat, nebo vaše rty otupěly po intenzivním líčení.
V obou případech nikdy neuškodí vyjádřit svůj zájem a náklonnost méně fyzickými způsoby.
Pár nápadů k vyzkoušení:
- Nabídněte upřímný kompliment. „Miluji být kolem tebe.“ Vždycky mě rozesměješ a jen tak spolu trávím čas.“
- Vyjádřete svou touhu po polibku slovy. Čas a místo nejsou úplně vhodné na polibek? Budujte očekávání tím, že jim řeknete, že se nemůžete dočkat, až je políbíte později, nebo si to zapište do poznámky.
- Udělejte si společnou procházku. Pokud jdou domů, do práce nebo na svačinu, můžete jim nabídnout, že jim budete dělat společnost.
- Najděte si místo, kde si opřete hlavu. Možná se chcete stále dotýkat, ale také chcete věnovat pozornost filmu. Opření hlavy o jejich rameno (jste-li nižší) nebo hlavu (pokud jste vyšší) vám umožní udržovat určitý kontakt, aniž byste byli zcela rozptýleni.
- Držet se za ruce. Držení rukou se může zdát trochu krotké, jakmile jste připraveni přejít k líbání, ale vzpomeňte si na první držení za ruce. Pamatujete si to mravenčení, když se vaše prsty dotkly, chvění, když si třeli prstem o vaši ruku? Vaše ruce mohou také mluvit o vašich pocitech.
Sečteno a podtrženo
Líbáme se z mnoha důvodů, ale hlavně proto, že to může být fantastické. Pravděpodobně byste souhlasili s tím, že nejlepší polibky jsou ty, které si užíváte vy i váš partner.
Mějte na paměti, že tyto tipy jsou pouze návrhy. Můžete jich použít tolik – nebo jen málo – kolik chcete. Dokud komunikujete se svým partnerem, ve skutečnosti neexistuje správný nebo špatný způsob, jak si užít úžasný polibek.
