Kovová chuť ve vašich ústech během těhotenství

Během těhotenství je za řadu změn zodpovědný příliv hormonů. Tyto hormony mohou také způsobit nežádoucí příznaky, zejména během prvního trimestru.

Zatímco nevolnost a únava patří k nejčastějším těhotenským příznakům, u některých žen dochází i ke změnám chuti. To je často popisováno jako „hořká“ nebo „kovová“ chuť.

Pokud máte pocit, že máte v ústech staré mince, mohou za to smyslové změny z těhotenství.

Když jste těhotná, hladiny estrogenu a progesteronu se zvyšují, aby vaše tělo pomohlo udržet rostoucí dítě. Zatímco hormony jsou jistě nezbytné, přispívají také k symptomatickým změnám v těle.

To platí zejména během prvního trimestru, kdy se vaše tělo přizpůsobuje těhotenství.

Některým ženám těhotenství přináší změny v chuti k jídlu a stravovacích preferencích. Můžete mít silnou chuť na čokoládu, okurky nebo hranolky, které jste dříve neměli. Více o těhotenských touhách se dozvíte zde.

Nebo možná některá jídla, která jste milovala, chutnají během těhotenství hrozně. V nejhorších případech mohou některé potraviny vyvolat pocity ranní nevolnosti.

Smyslové změny z těhotenství mohou také zanechat neobvyklé chutě ve vašich ústech. Běžným z nich je notoricky známá kovová chuť.

Ranní nevolnost, která způsobuje zvracení, je častým problémem během prvního trimestru. Během této doby můžete také zaznamenat další smyslové změny, včetně těch, které ovlivňují čich a chuť. Předpokládá se, že hormonální změny způsobují u některých těhotných žen stav nazývaný dysgeuzie.

Dysgeuzie označuje změny chuti. Konkrétně to může způsobit chuť vašich úst:

• kovový
• Slaný
• Spálený
• zatuchlý
• faul

Studie ukazují, že dysgeuzie je obecně horší v první části těhotenství a ke konci se zlepšuje. Kromě těhotenství existuje mnoho lékařských vysvětlení dysgeuzie. Mohou zahrnovat:

• užívání vitamínů nebo doplňků
• volně prodejné (OTC) a léky na předpis

• nachlazení nebo infekce v ústech

• suchá ústa
• cukrovka
• zánět dásní

• onemocnění ledvin nebo jater

• rakoviny nebo léčby rakoviny

• expozice těžkým kovům nebo chemikáliím s určitými zubními přístroji nebo výplněmi

Pokud nemáte žádné z výše uvedených zdravotních problémů, pak je dysgeuzie s největší pravděpodobností považována za benigní. To by však měl posoudit lékař, zvláště pokud máte kromě chuti kovu další obtěžující nebo nové příznaky.

Dysgeuzie sama o sobě neovlivňuje přímo změny vaší chuti k jídlu nebo averze. Ale může způsobit, že některá jídla budou hořká nebo nepříjemná. To je případ potravin, které zanechávají pachuť, například těch, které jsou vyrobeny s umělými sladidly. Minerální voda může také zvýšit chuť kovu v ústech.

Z lékařského hlediska neexistuje žádná léčba, která by vás mohla zbavit kovové chuti, kterou zažíváte v těhotenství. Přesto existují kroky, které můžete podniknout, abyste minimalizovali účinky dysgeuzie. Dietní změny, které můžete provést, zahrnují:

• brát máty bez cukru nebo žvýkání guma bez cukru
• jíst chladnější předměty, jako jsou ledové třísky a ledové puky
• mlsání slaných sušenek k otupení jakékoli kovové chuti
• jíst kořeněná jídla k otupení podivných chutí
• konzumace kyselých potravin a nápojů, jako jsou okurky a zelená jablka
• pití citrusových šťáv
• výběr potravin naložených v octě

Můžete se také rozhodnout pro plastové příbory před kovovými. Zůstat dobře hydratovaný příjmem tekutin může také pomoci předejít suchu v ústech.

Ústní hygiena může také hodně pomoci, pokud jde o udržení špatné chuti na uzdě (a udržení zdravých dásní a zubů). Kromě čištění zubů a nití si můžete jemně čistit jazyk, abyste se zbavili jakýchkoli přetrvávajících chutí kovu.

Jemný může pomoci i ústní voda nebo výplach slanou vodou.

Zatímco dysgeuzie může být příznakem základního zdravotního problému u některých lidí, není pravděpodobné, že by to znepokojovalo, pokud je způsobeno těhotenstvím. Kovová chuť mnoha těhotných žen není škodlivá a obvykle nepřetrvává po celé těhotenství.

Stejně jako mnoho jiných těhotenských příznaků, dysgeuzie nakonec sama odezní.

Pokud nemůžete vystát kovovou chuť, prodiskutujte změny ve stravě a další prostředky se svým lékařem. To je zvláště důležité, pokud je chuť tak špatná, že máte problémy s jídlem.