Pimple protokol
Každý má pupínky a pravděpodobně téměř každý dostal chuť si jeden vyrazit.
I když může být lákavé pupínek jednoduše vymáčknout a pokusit se ho zbavit, dermatologové tento přístup důrazně nedoporučují. Proč? Nesprávné vyražení pupínku může zvýšit riziko infekce a zjizvení.
Existuje správný způsob, jak pupínek extrahovat, kterému se budeme věnovat v tomto článku. Mějte na paměti, že tento postup nejlépe provádí lékař ve sterilním prostředí.
Typy pupínků
Většina pupínků se tvoří, protože kožní buňky, které obklopují vaše vlasové folikuly, se slepí. To může vytvořit tvrdou zátku, která blokuje vaše póry. Tuto reakci ve vaší kůži může spustit několik věcí, včetně:
- hormony
- alergické reakce
- bakterie
- přirozeně se vyskytující oleje
Výsledkem jsou póry, které se ucpou olejem, hnisem nebo kožním mazem, a hrbolatá, zanícená oblast vaší pokožky. Zde jsou tři běžné typy vad:
-
Černé tečky jsou otevřené póry ucpané mazem a odumřelými buňkami. Olej a buňky, které pokrývají vaše póry, zčernají, když jsou vystaveny vzduchu, což dává černým tečkám jejich typický černý vzhled.
-
Bílé tečky jsou podobné černým tečkám, ale jsou pokryty vaší kůží. Můžete vidět hrbolek kůže pokrývající tvrdou bílou zátku, která ucpává vaše póry.
-
Pustuly jsou hlubší skvrny po akné, které se hůře extrahují. Obvykle jsou zarudlé a zanícené. Pustuly mohou být způsobeny alergiemi, hormony, bakteriemi nebo jiným kožním onemocněním.
Když se ucpe pór nebo se vám pod kůží vytvoří pupínek, vaše vlasové folikuly se mohou zaplnit hnisem nebo kožním mazem (olejem). Nakonec může vlasový folikul prasknout, čímž se ucpaný pór uvolní a začne proces hojení.
Toto je přirozený mechanismus vašeho těla, jak se vypořádat s ucpanými póry a akné. Když si vyrazíte pupínek, možná spouštíte tento proces hojení a zbavíte se pupínku, když už jste u toho. S tím jsou ale spojena i rizika.
Měl bys pop?
Obecným pravidlem je, že byste se nikdy neměli pokoušet vylézt svůj pupínek sami.
Pokud se pokusíte vyskočit pupínek a nakonec prolomíte kožní bariéru, riskujete trvalé jizvy po akné. Pokud váš pupínek obsahuje infikovaný hnis, prasknutí pupínku může rozšířit bakterie do dalších pórů a vlasových folikulů a vytvořit větší ohnisko akné.
Praskání pupínku může také oddálit přirozený proces hojení vašeho těla, což znamená, že to, co má být „rychlým řešením“, vám nakonec způsobí skvrnu, která vydrží ještě déle.
Pokud se pokusíte vyskočit pupínek a nedaří se vám to, můžete obsah pupínku zatlačit dále pod vrstvu pokožky. To může ještě více ucpat vaše póry, zviditelnit akné nebo spustit zánět pod kůží.
Se vším, co bylo řečeno, někteří lidé nejsou schopni odolat pokušení prasknout pupínek, jakmile se objeví bílá tečka. Pokud se chystáte jednou za čas vyskočit pupínek, postupujte takto.
Správná technika
Technika bezpečného praskání pupínku se mírně liší podle toho, jaký typ vady máte.
Jak se zbavit černých teček
Volně prodejné topické léky, jako je kyselina salicylová nebo benzoylperoxid, mohou být aplikovány na vaši černou tečku, abyste uvolnili zátku, než se ji pokusíte vyskočit.
Důkladně si umyjte ruce a poté prsty zatlačte na obě strany ucpaného póru. Při mírném tlaku by měla černá tečka vyskočit.
Jak se zbavit bílých teček
Sterilizujte jehlu alkoholem a jemně píchněte do kůže, kde máte ucpané póry. Poté extrahujte bílou tečku stejným způsobem jako černou tečku.
Po použití volně prodejného adstringentu nebo léků na akné a důkladném umytí rukou zatlačte na obě strany ucpaného póru, abyste vytáhli zátku.
Jak se zbavit pustul
Pustuly jsou hluboko pod vrstvami vaší pokožky a je obtížné je extrahovat. Pomocí teplého obkladu se můžete pokusit otevřít póry a dostat dráždivou/ucpanou látku blíže k povrchu pokožky. Volně prodejná léčba může také fungovat.
Celkově je však nejlepší nepokoušet se vyrazit pustulu sami.
Jiné prostředky
Pupínky není jediný způsob, jak vyčistit pleť.
- Volně prodejné prostředky, které obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid, lze používat denně k vyčištění pupínků a projasnění pórů.
- Ke zmírnění bolesti a otoku z cyst, uzlů a pustul lze použít studený obklad nebo led.
-
K uvolnění nečistot a bakterií a urychlení hojení ucpaných pórů lze aplikovat i teplé obklady.
- Přírodní čiřidla, jako je zředěný alkohol a tea tree olej, mohou fungovat jako adstringentní látky, aby vysušily a odstranily ucpávky způsobené kožním mazem.
Nalézt volně prodejné léky na akné a tea tree olej online.
Prevence akné
Existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste předešli budoucím výpadkům. Zde je několik:
- Držte se svého režimu léčby akné.
- Nechte svou pokožku přirozeně se hojit tak často, jak jen můžete.
- Dvakrát denně si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem.
- Po tréninku vždy očistěte tělo a obličej antibakteriálním mýdlem.
- Držte ruce dál od obličeje, zvláště když používáte společné plochy, jako jsou ty ve škole, v práci a ve veřejné dopravě.
- Pokud jste žena, poraďte se o užívání antikoncepčních pilulek se svým lékařem. Někteří lidé používají antikoncepční pilulky, které pomáhají kontrolovat akné, které je způsobeno kolísáním hormonů.
- Lokální retinoidy a perorální isotretinoin (Accutane) mohou zvládnout a zabránit výpadkům.
Hledáte antibakteriální mýdlo? Už nehledejte!
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte časté propuknutí, bolestivé cystické akné nebo akné, které nikdy nezmizí, měli byste navštívit svého lékaře.
Akné, které na vaší kůži zanechává jizvy, nezmizí pomocí volně prodejných léků nebo se cítíte nepohodlně a neuvědomujete si, by měl být léčen dermatologem.
Mohou předepsat lokální nebo perorální léčbu, ambulantní terapii, dietní změny nebo změny životního stylu nebo kombinaci všech v závislosti na závažnosti vašeho akné.
Sečteno a podtrženo
Nikdy není skvělý nápad vymačkávat si vlastní pupínky. Riziko infekce, zjizvení a oddálení hojení je mnohem vyšší, když vezmete věci do vlastních rukou. Pokud máte občas pocit, že musíte pupínek ošetřit vymačkáním, ujistěte se, že dodržujete správnou techniku.
Ujistěte se, že si čistíte ruce a sterilizujete všechny nástroje, které plánujete použít k prasknutí pupínku. Pokud se u vás stále objevují ohniska, promluvte si se svým lékařem o lécích na předpis a dalších způsobech léčby akné.
