Suché svědivé oči

Příznaky suchých očí

Suché oči, také známé jako syndrom suchého oka, jsou obvykle způsobeny nedostatečným slzením. To znamená, že vaše oči buď neprodukují dostatek slz, nebo je v jejich složení chemická nerovnováha.

Slzy jsou tvořeny směsí mastných olejů, hlenu a vody. Vytvářejí tenký film, který pokrývá povrch vašich očí a pomáhá je chránit před infekcí nebo poškozením vnějšími faktory.

Pokud jsou vaše oči trvale více suché než svědivé, možná budete chtít poradit se svým lékařem, zda nemáte syndrom suchého oka.

Mezi příznaky suchých očí patří:

• zarudnutí
• pocity štípání, škrábání nebo pálení
• citlivost na světlo
• slzící oči
• vláknitý hlen v blízkosti oka
• rozmazané vidění

Jak léčit suchost a svědění

Mezi jednoduché způsoby léčby suchých a svědivých očí doma patří:

• Oční kapky bez předpisu (OTC). Suché, svědivé oči lze léčit volně prodejnými očními kapkami, zejména těmi bez konzervačních látek. Ty se mohou pohybovat od umělých slz po oční kapky na alergie nebo zarudnutí.
• Studené obklady. Namočte žínku do studené vody a poté ji přiložte na zavřené oči. Tento obklad pomáhá zklidnit oči a lze jej opakovat tolikrát, kolikrát je potřeba.

Prevence suchých svědivých očí

Pravděpodobnost suchých a svědivých očí můžete snížit tím, že podniknete určité kroky a vyvarujete se určitých dráždivých látek. Mezi doporučení patří:

• použití zvlhčovače k ​​přidání vlhkosti do suchého vzduchu uvnitř vašeho domova
• polohování obrazovek (počítač, televize atd.) pod úroveň očí, protože při pohledu nad úroveň očí podvědomě rozšiřujete oči
• opakované mrkání nebo zavření očí na několik sekund při práci, čtení nebo provádění jiných dlouhých úkolů, které namáhají vaše oči
• při práci na počítači dodržujte pravidlo 20-20-20: přibližně každých 20 minut se dívejte přibližně 20 stop před sebe po dobu 20 sekund
• nošení slunečních brýlí, i když si myslíte, že to není nutné, protože blokují UV záření ze slunce a chrání vaše oči před větrem a jiným suchým vzduchem
• vyhnete se vhánění vzduchu do očí tím, že místo toho nasměrujete topení auta od obličeje a na spodní část těla
• vyhýbejte se prostředím, která jsou sušší než obvykle, jako jsou pouště, letadla a místa ve vysokých nadmořských výškách
• vyhýbat se kouření a pasivnímu kouření

Kdy mám navštívit lékaře?

Navštivte svého lékaře, pokud pociťujete suché a svědivé oči spolu s příznaky, jako jsou:

• silné podráždění nebo bolest
• silné bolesti hlavy
• nevolnost
• otok
• krev nebo hnis v očním výtoku
• ztráta zraku
• dvojité vidění
• kolem světel se objevují svatozáře
• přímé zranění, jako je náraz při autonehodě

Přítomnost kteréhokoli z nich může naznačovat závažnější základní stav.

Odnést

V zimě je pravděpodobnější, že kvůli suchému vzduchu pocítíte suché a svědivé oči. Suché, svědivé oči jsou také běžné během alergické sezóny, kdy je ve vzduchu přítomno více alergenů.

Ve většině případů je léčba suchosti a svědění očí poměrně jednoduchá a přímočará. Oči mají tendenci se rychle zotavit během několika dnů po zahájení léčby.

Pokud máte přetrvávající suchost a svědění nebo se u vás objeví další příznaky, navštivte svého lékaře, aby vám určil diagnózu a možnosti léčby.