Co byste měli vědět o mírném přetrvávajícím astmatu

Příznaky

Klasifikace astmatu se určuje podle toho, jak časté jsou vaše příznaky, jak moc příznaky narušují vaše aktivity a jak často máte vzplanutí, která představují vyšší riziko (jako je potřeba hospitalizace nebo léčba perorálními glukokortikosteroidy).

Lidé s mírným přetrvávajícím astmatem mají příznaky více než dvakrát týdně, ale méně než jednou denně.

V této fázi astma ještě není každodenním faktorem, ale je trvalé. Možná užíváte léky na prevenci vzplanutí, nazývaných také astmatické záchvaty, ale zatím se nesetkáte s příliš častými příznaky.

Příznaky mírného přetrvávajícího astmatu zahrnují:

• dušnost
• pískání při dýchání (sípání)
• kašel
• hromadění hlenu v dýchacích cestách
• tlak na hrudi, bolest nebo tlak

Noční příznaky

Lidé s mírným přetrvávajícím astmatem mohou mít noční příznaky více než dvakrát za měsíc. Noční příznaky se však nevyskytují častěji než jednou týdně.

Noční vzplanutí jsou důležitým faktorem, když váš lékař klasifikuje stadium astmatu, které máte. Jak často se vyskytují, také hodně vypovídá o tom, jak dobře je vaše astma pod kontrolou.

Vzplanutí

Pokud máte vzplanutí s mírným přetrvávajícím astmatem, možná nebudete schopni plnit všechny své běžné denní aktivity.

Vzplanutí vám může například zabránit jít po schodech nebo uklízet dům. Můžete mít potíže s chůzí na běžnou vzdálenost.

Pravděpodobně se snáze unavíte, protože vaše plíce nedostávají tolik kyslíku, kolik potřebují, když zažíváte vzplanutí astmatu.

Diagnóza

Lidé s mírným perzistujícím astmatem mají během dýchacího testu FEV1 plicní funkce více než 80 procent předpokládané normální hodnoty. To znamená, že vaše plíce mají schopnost vydechnout silou více než 80 procent objemu za jednu sekundu, což se předpokládá pro plíce, které nejsou touto chorobou postiženy.

Lékaři mohou astma klasifikovat na základě funkce plic. To je určeno několika dechovými testy. Váš lékař si může vyžádat tyto testy předtím, než diagnostikují vaši fázi astmatu.

Tyto dva testy jsou:

• Spirometrie: Tento test používá dýchací přístroj (spirometr) k měření toho, kolik vzduchu můžete vydechnout a jak rychle můžete vzduch vytlačit, když se zhluboka nadechnete. Test používá tyto parametry k odhadu, jak zúžené jsou vaše malé plicní dýchací cesty.
• Špičkový proud: Tento test měří, jak rychle vydechujete vzduch. Pokud je síla nižší než typický špičkový průtok, sděluje to lékaři, že vaše plíce nefungují správně. Pokud jste v minulosti podstoupili test vrcholového průtoku, sdělí to vašemu lékaři, zda se vaše astma zlepšuje nebo zhoršuje.

Klasifikace

Klasifikace astmatu jsou poněkud libovolné. Poskytnou vašemu lékaři obrázek o tom, jak vás vaše astma ovlivňuje v kterémkoli okamžiku.

Stupeň však neříká okamžitě vašemu lékaři, jak dobře je vaše astma pod kontrolou.

Abyste to věděli, může váš lékař hodnotit vaše astma v průběhu několika měsíců při kontrolách. Časová osa stupňů může vašemu lékaři pomoci zjistit, zda jsou vaše příznaky dobře kontrolovány, nebo zda možná budete potřebovat novou léčbu.

Nedávejte příliš mnoho zásob do stupně astmatu. Vaše klasifikace se může pohybovat nahoru nebo dolů. Vzhledem k tomu, že léčba je úspěšná, můžete pociťovat méně příznaků.

Pokud léčba není účinná, příznaky se mohou zhoršit. Zaměřte se více na to, jak se cítíte, ne na to, jaký stupeň astmatu máte.

Léčba

Astma se léčí několika druhy léků. To, co použijete, bude záviset na tom, jak závažné jsou vaše příznaky a jak často je pociťujete.

Standardní léčba astmatu zahrnuje:

• Rychle působící bronchodilatátory: Tyto krátkodobě působící léky snižují zánět a otevírají dýchací cesty, takže se můžete rychle zotavit z příznaků. Někdy se inhalátory používají proaktivně, například před cvičením, aby se předešlo příznakům. Jiné se používají jako záchranné léky, když se objeví příznaky vzplanutí astmatu.
• Dlouhodobé léky na kontrolu astmatu: Jak se astma zhoršuje, může vám lékař předepsat tento typ léku, aby pomohl předcházet příznakům. To bude pravděpodobně zahrnovat inhalační kortikosteroidy a může také zahrnovat dlouhodobě působící bronchodilatátor.
• Léky proti alergii: Pokud jsou vaše příznaky astmatu zhoršeny alergiemi, může vám lékař předepsat léky zmírňující alergie, jako je antihistaminika, aby se zabránilo reakci.

Spouštěče

Spouštěče astmatu jsou věci, které mohou vyvolat příznaky nebo vzplanutí astmatu, když jste jim vystaveni. Vyhýbání se spouštěčům nebo omezení jejich vystavení může pomoci předejít budoucím vzplanutím.

Zde je pět způsobů, jak se vyhnout spouštěčům astmatu:

• Váš domov odolný vůči alergenům: Roztoči mohou způsobit vzplanutí astmatu, takže se snažte odstranit co nejvíce prachu, kde můžete. Odstraňte koberce z tvrdých podlah. Používejte prachotěsné povlečení a pravidelně perte záclony a povlečení.
• Použijte klimatizaci: Otevřená okna jsou skvělá pro přirozený vzduch, ale přirozený vzduch se hemží pylem, trávou a vlhkostí, které mohou vyvolat astma. Zavřete okno a použijte klimatizaci ke snížení venkovních dráždivých látek.
• Zůstat zdravý: Lidé s chřipkou, zápalem plic nebo dokonce běžným nachlazením mohou pociťovat více příznaků astmatu. Získejte vakcíny a myjte si ruce během období vrcholných nemocí.
• Chraňte svůj obličej: Studený vzduch může vyvolat příznaky astmatu, když jej vdechujete ústy nebo nosem. Noste šátek nebo bundu, která vám v mrazivých teplotách zakryje obličej.
• Čistěte pravidelně: Zabraňte hromadění plísní pravidelným čištěním vlhkých míst uvnitř vašeho domu a odstraňováním lapačů plísní, jako je listí nebo palivové dříví, na vašem dvoře.

Kdy navštívit lékaře

Pokud je astma dobře kontrolováno a dodržujete svůj léčebný plán, můžete být schopni odložit zhoršení příznaků.

Astma se však může časem zhoršit. Proto je důležité docházet na pravidelné kontroly u lékaře.

Pokud si myslíte, že se vaše příznaky astmatu objevují častěji, než jste naplánováni na další schůzku, jděte do toho a domluvte si novou schůzku. Je důležité mít přehled o změnách příznaků astmatu, abyste je mohli ovládat.

Sečteno a podtrženo

Mírné perzistující astma je jednou ze čtyř klasifikací astmatu. Lidé s mírným přetrvávajícím astmatem pociťují příznaky více než dvakrát týdně, ale ne tak často jako jednou denně.

V této fázi vám lékař pravděpodobně předepíše nějakou formu denních léků, které pomohou předcházet příznakům a vzplanutí. Budete mít také záchranný lék, jako je inhalátor albuterolu, který pomůže zmírnit náhlé příznaky.

Pokud si myslíte, že pociťujete příznaky astmatu nebo se domníváte, že se příznaky astmatu zhoršují, domluvte si schůzku se svým lékařem. Kontrola astmatu je zásadní pro zabránění zhoršení stavu.