Pravděpodobně chápete, že kýchání (také nazývané sternutace) je způsob, jakým vaše tělo vylučuje cizí materiál, jako je prach nebo pyl, z dýchacích cest.
Je tam také
Možná jste slyšeli, že vaše srdce při kýchání vynechává tep, ale to je mýtus.
Elektrické signály, které řídí vaši srdeční frekvenci, nejsou ovlivněny fyziologickými změnami, ke kterým dochází, když kýcháte. Ale srdce se může na sekundu nebo dvě zpozdit, než obnoví svůj pravidelný rytmus.
Není třeba se obávat – vaše srdce se krátce po kýchnutí vrátí do správné polohy, aniž by to ohrozilo vaše zdraví.
Projdeme si podrobnosti o tom, co se stane s vaším srdcem, když kýchnete, pohovoříme o extrémně vzácném případě, kdy vás kýchání může ochromit, a o běžných příčinách kýchání.
Proč tvé srdce bije, když kýcháš?
Opět platí, že vaše srdce se nezastaví, když kýchnete – může být nakrátko vyřazeno ze svého rytmu. Zde je rozpis toho, co to znamená:
- Těsně předtím, než kýchnete, se zhluboka nadechnete. To vytváří zvýšený tlak v hrudníku, zpomaluje průtok krve do vašeho srdce, snižuje krevní tlak a zvyšuje počet tepů za minutu (BPM).
- Zavírá se ti hrdlo. Možná znáte ten pocit, že máte zablokované hrdlo těsně předtím, než zakašlete nebo kýchnete. To umožňuje vaší břišní dutině udržovat nitrohrudní tlak, který se již vytvořil, aby pomohl vytlačit všechen vzduch v posledním kroku kýchnutí.
- Náhle a prudce vydechnete. Když konečně kýchnete, veškerý tlak nahromaděný ve vašem břiše rychle povolí. To zrychlí proudění krve zpět do vašeho srdce, zvýší váš krevní tlak a sníží váš BPM najednou.
Tato náhlá změna tlaku a průtoku krve vede ke krátkému přerušení srdečního tepu, protože srdce kompenzuje rychlý nárůst krevního tlaku.
Vagusový nerv, který se vine celou cestu z vašeho mozku do tlustého střeva, je také zapojen do tohoto přerušení srdce.
Jednou z nejdůležitějších funkcí nervu je snížení srdeční frekvence. Když je to
Vzácný případ kýchací synkopy
Synkopa kýchání (lékařský název pro mdloby) je neobvyklý stav, při kterém vás může srazit pokles srdeční frekvence nebo krevního tlaku, ke kterému dochází během kýchání.
Synkopa kýchání je hlášena zřídka – poslední známá dokumentace někoho, kdo skutečně omdlel při kýchání, pochází z případové studie z roku 2014 v Case Reports v neurologické medicíně.
Synkopa kýchání není sama o sobě vážným stavem. Ale případová studie z roku 2006 zjistila, že žena, která měla glaukom, užívala oční kapky s betablokátorem, které zpožďovaly elektrické signály v jejím srdci a vedly ke ztrátě vědomí. Jakmile přestala brát oční kapky, přestala po kýchání omdlévat.
A v případové studii z roku 2014 zažil 50letý muž synkopu kvůli nádoru na jedné z jeho srdečních chlopní. Po odstranění nádoru již muž po kýchání neměl žádné epizody mdlob nebo jiných neurologických problémů.
Ve většině případů je kýchací synkopa způsobena základním stavem. Dalším takovým stavem je prolaps mitrální chlopně — k tomu dochází, když chlopeň zeslábne a netěsní správně v krvi, což může vést k nepravidelným srdečním rytmům, které se zhoršují, když kýcháte a způsobují změny tlaku.
Mnoho případů souvisí s vaším srdcem. Pokud máte po kýchání epizody omdlévání, navštivte nejprve lékaře a poté se objednejte k kardiologickému specialistovi k dalšímu testování vaší srdeční frekvence.
Časté příčiny kýchání
Kýchání je vždy způsobeno tím, že se vaše tělo snaží odstranit cizorodé látky odněkud z vašich dýchacích cest (nos, krk nebo plíce). Nejčastější neškodnou příčinou je prostě vdechnutí něčeho, co dráždí vaše dýchací cesty, jako je prach, koření, pyl nebo plíseň.
Kýchání však může mít několik zdravotních příčin, z nichž některé mohou vyžadovat léčbu:
- Nachlazení. Rýma je způsobena virovými infekcemi vašich dýchacích cest. Obvykle nejsou vážné a příznaky samy odezní s odpočinkem a hydratací.
- Alergická rýma. Tento stav je zánět vašich nosních cest v reakci na alergen, který vdechujete, což má za následek kýchání, kašel a svědění. Není to nutně vážné, ale časem to může způsobit bolesti hlavy, infekce dutin nebo dokonce příznaky astmatu. Použijte antihistaminikum, jako je cetirizin (Zyrtec) nebo loratadin (Claritin), ke kontrole příznaků, a pokud se vaše příznaky v průběhu léčby nezlepší, navštivte lékaře.
- Chřipka (chřipka): Chřipka je způsobena virovou infekcí, která může také způsobit ucpaný nos, bolesti těla a únavu. Pokud si myslíte, že máte chřipku, navštivte co nejdříve lékaře, protože neléčené chřipkové infekce mohou způsobit vážnější komplikace.
Jídlo s sebou
Když kýchnete, váš srdeční rytmus se vypne a další úder se zpozdí, ale váš srdeční tep se úplně nezastaví. To není vážný stav.
Ale navštivte lékaře, pokud po kýchnutí zaznamenáte nějaké abnormální příznaky, jako jsou závratě, nevolnost nebo mdloby. To vše může naznačovat stavy, které mohou vyžadovat léčbu, aby se zabránilo dlouhodobým komplikacím, zejména těm, které se týkají vašeho srdce.
