Přehled
Pokud žijete s těžkým astmatem a zdá se, že nemůžete získat úlevu od svých příznaků, možná vás zajímá, jaké máte možnosti. Několik malých studií ukázalo, že bylinné doplňky mohou zmírnit příznaky astmatu. Tyto bylinky sahají od těch, které se nacházejí ve vaší spíži, až po běžné bylinky tradiční čínské medicíny.
Kombinace bylin s tradičními léky na astma je známá jako doplňková terapie. Použití pouze bylinné léčby bez tradičních léků je alternativní terapií. Neměli byste používat doplňkovou nebo alternativní léčbu astmatu, aniž byste si nejprve promluvili se svým lékařem.
Léčba těžkého astmatu vyžaduje kombinaci léčby ke zmírnění a kontrole příznaků. Kromě bylinné léčby budete pravděpodobně muset používat léky na předpis.
Zde je pět bylin a doplňků, o kterých někteří tvrdí, že mohou zmírnit příznaky astmatu, ale nejprve se podívejme na rizika.
Rizika bylinné léčby
Mějte na paměti, že všechny tyto bylinky vyžadují další vědecký výzkum, aby se prokázala jejich účinnost.
Užívání bylinek na astma může nést rizika. Vždy dodržujte svůj plán léčby astmatu a případné změny plánu proberte se svým lékařem.
Než začnete užívat jakékoli bylinné doplňky, nezapomeňte na následující:
- Žádná bylinná léčba nemá silné důkazy podporující její účinnost při zlepšování symptomů astmatu nebo funkce plic. Také studie prokazující účinnost u zvířat nutně neznamená, že bude fungovat i u lidí.
- Některé bylinky mohou interferovat s tradičními léky na astma a způsobit komplikace nebo neúčinnost.
- Bylinné doplňky nejsou regulovány FDA. To znamená, že nejsou kontrolovány žádným řídícím orgánem ani nejsou baleny s doporučenými dávkami. Doplňky mohou být nekvalitní nebo kontaminované jinými látkami.
- Bylinky mohou způsobit alergické reakce a děti na ně mohou reagovat jinak. Nedávejte bylinky dětem bez porady s lékařem. Buďte také opatrní, pokud jste těhotná nebo kojíte.
1. Kurkuma
Možná už máte toto jasně žluté koření ve spíži na vaření aromatických kari a dalších jídel. Kurkuma získává svou barvu z kurkuminu. Toto přírodní barvivo může také snížit zánět.
Kurkuma může pomoci s artritidou a dokonce i rakovinou. V souvislosti s astmatem, jeden
Výzkumníci zjistili, že doplněk pomohl snížit obstrukci dýchacích cest a mohl by být užitečnou doplňkovou léčbou astmatu. Všimněte si, že se jedná pouze o jednu malou studii a k určení výhod a rizik je zapotřebí více výzkumu.
2. Ženšen a česnek
Ženšen a česnek jsou běžné bylinky a jsou dostupné v různých formách doplňků.
Ženšen je rostlina z Asie, o které někteří lidé tvrdí, že ji mají
Malý
Studie vystavila krysy látce, která ovlivňuje plíce. Vědci dali některým krysám během expozice ženšen a česnek. Ti, kteří dostávali bylinky, měli na rozdíl od druhé skupiny snížené příznaky a zánět.
K prokázání účinnosti těchto bylin je však zapotřebí více výzkumů na lidech.
3. Kombinace čínských bylin
V posledních několika desetiletích vědci zkoumali účinnost bylinných kombinací z tradiční čínské medicíny na astma.
Kombinace zvaná antiastma herbal medicine intervence (ASHMI) je jednou z nich. Tato směs obsahuje lingzhi (houbu), gan cao (kořen lékořice) a ku shen (kořen sophora). Někteří tvrdí, že tato kombinace bylin může snížit konstrikci a zánět dýchacích cest a udržet hladinu kortizolu nahoře, na rozdíl od steroidních léků.
Některé studie zkoumaly účinnost ASHMI. Jedna studie na myších
V jiném
Existují další kombinace čínských bylin, které mohou být užitečné při léčbě astmatu, jako je modifikovaný Mai Men Dong Tang. A
Výzkum však chybí, protože mnoho z těchto studií se provádí na zvířatech nebo s malými skupinami účastníků.
4. Černé semeno
Toto koření je také známé jako Nigella sativa. Nějaký
Jeden
5. Zlato
Tato sladká a přírodní látka může pomoci různým aspektům vašeho astmatu. Med může uklidnit vaše dýchací cesty a snížit lechtání, které způsobuje kašel. Dospělí si mohou vzít dvě čajové lžičky medu na noc, aby zmírnili kašel.
Můžete dokonce nalít med s bylinkami, jako je kurkuma, aby se vaše příznaky více zmírnily.
Bylo prokázáno, že med u králíků pomáhá u příznaků astmatu. V jednom
To však neznamená, že med může pomoci symptomům astmatu u lidí. Je zapotřebí další výzkum, aby se zjistilo, zda tento způsob dávkování medu může pomoci lidem s astmatem.
Odnést
Někteří lidé tvrdí, že tyto bylinky mohou být užitečné jako další léčba astmatu, ale všechny vyžadují další důkladný výzkum, aby se potvrdil jejich přínos.
Ujistěte se, že si promluvte se svým lékařem, než přidáte bylinky do svého léčebného plánu. Přidání bylinek bez doporučení lékaře může zhoršit astma nebo způsobit jiné zdravotní komplikace.
