Co jsou falešné vzpomínky?
Falešná vzpomínka je vzpomínka, která se ve vaší mysli jeví jako skutečná, ale je zčásti nebo zcela vymyšlená.
Příkladem falešné vzpomínky je domněnka, že jste spustili pračku před odjezdem do práce, jen abyste přišli domů a zjistili, že jste to neudělali.
Dalším příkladem falešné vzpomínky je přesvědčení, že jste byli poprvé uzemněni za to, že jste neumyli nádobí, když vám bylo 12, ale vaše máma vám řekla, že to bylo proto, že jste k ní byli neuctiví – a nebylo to poprvé.
Většina falešných vzpomínek není škodlivá nebo dokonce úmyslně zraňující. Jsou to posuny nebo rekonstrukce paměti, které nejsou v souladu se skutečnými událostmi.
Některé falešné vzpomínky však mohou mít významné důsledky, a to i v soudním nebo právním prostředí, kde mohou falešné vzpomínky někoho neprávem odsoudit.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak se tvoří falešné vzpomínky, jaký mohou mít dopad na vás a ostatní a jak je můžete napravit.
Jak se tvoří nebo vytvářejí falešné vzpomínky?
Vzpomínky jsou složité. I když si vzpomínku můžete představit jako černý nebo bílý prvek, pravdou je, že vzpomínky podléhají změnám, jsou tvárné a často nespolehlivé.
Události se během spánku přesouvají z dočasné paměti vašeho mozku do trvalého úložiště. Přechod však není absolutní. Prvky paměti mohou být ztraceny. Zde mohou začít falešné vzpomínky.
Implantace falešné paměti
Falešné vzpomínky se vytvářejí několika způsoby. Každý z nich ovlivňuje, co se v paměti změní nebo jak je uložena.
Může být těžké zjistit, který z těchto problémů způsobil vaše falešné vzpomínky, ale znalost vám nakonec může pomoci pochopit, proč jsou falešné vzpomínky tak časté.
Návrh
Inference je mocná síla. Můžete si vytvořit nové falešné vzpomínky na podnět někoho jiného nebo na otázky, které klade.
Někdo se vás může například zeptat, zda měl bankovní lupič na sobě červenou masku. Řeknete ano, pak se rychle opravte, že to bylo černé. Ve skutečnosti lupič neměl na sobě masku, ale návrh, aby mu byla vložena vzpomínka, která nebyla skutečná.
Dezinformace
Můžete být krmeni nesprávnými nebo nepravdivými informacemi o události a být přesvědčeni, že k ní skutečně došlo. Můžete si vytvořit novou vzpomínku nebo kombinovat skutečné vzpomínky s umělými.
Nepřesné vnímání
Váš mozek je jako počítač, který ukládá to, co mu dáte. Pokud mu dáte špatné informace, uloží špatné informace. Mezery, které váš příběh zanechal, mohou být později doplněny vašimi vlastními vzpomínkami.
Nesprávné přiřazení
Ve své paměti můžete kombinovat prvky různých událostí do jediné.
Když si vybavíte vzpomínku, vybavíte si události, které se staly. Ale časová osa je zmatená nebo zmatená se sortimentem událostí, které nyní tvoří jedinečnou vzpomínku ve vaší mysli.
Emoce
Emoce okamžiku mohou mít významný dopad na to, jak a co je uloženo jako paměť.
Co je to syndrom falešné paměti?
Obnova terapeutické paměti je kontroverzní. Psychoterapeutické techniky, jako je hypnóza a řízená meditace, byly používány jako způsob, jak lidé najít potlačené vzpomínky. Tyto vzpomínky jsou často traumatické, jako je sexuální zneužívání v dětství.
Tyto vzpomínky mohou přímo souviset s dnešním chováním člověka. Mohou informovat o své identifikaci a vztazích. Tomu se říká syndrom falešné paměti nebo vytvoření reality kolem vzpomínky, která není pravdivá.
Žádné techniky nemohou určit platnost těchto vzpomínek a věda zatím nemá způsob, jak dokázat, že obnovená paměť je pravdivá nebo nepravdivá, když chybí nezávislé důkazy. Praxe obnovování vzpomínek zatím zůstává diskutovanou praxí.
Existuje skupina, která má s větší pravděpodobností falešné vzpomínky?
Paměť není trvalá. Ve skutečnosti je poddajný a často se neustále mění. Někteří lidé nebo události mohou zvýšit pravděpodobnost, že se u vás vyvinou falešné vzpomínky. Tyto zahrnují:
Oční svědectví
Pokud jste svědky trestného činu nebo nehody, vaše svědectví je důležité – ale ne průkazné. Je to proto, že odborníci a úředníci činní v trestním řízení vědí, že vzpomínky a vzpomínky se mohou změnit a také se mění, ať už prostřednictvím sugescí nebo postupem času.
Jakékoli mezery v událostech mohou být vyplněny vaší pamětí, čímž se spolehlivé vyvolání stane chybným.
Trauma
OCD
Jedinci s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) mohou mít deficit paměti nebo špatnou paměť.
Je pravděpodobnější, že si vytvoří falešné vzpomínky, protože nedůvěřují svým vlastním vzpomínkám. To často vede k opakujícímu se nebo nutkavému chování, které je spojeno s touto poruchou.
Stárnutí
Jak vy i paměť stárnete, podrobnosti o této paměti mohou být ztraceny. Podstata vzpomínky se stává silnější, zatímco detaily mizí.
Můžete si například vzpomenout, že jste šli na líbánky na pláž, ale nepamatujete si název hotelu, jaké bylo počasí, ani město, ve kterém jste pobývali.
Co můžete dělat s falešnými vzpomínkami?
Jedinou odpovědí nebo léčbou falešných vzpomínek je nezávislý důkaz, který vaše vzpomínky potvrdí nebo vyvrátí.
Ano, falešné vzpomínky se mohou zdát zcela reálné a dokonce vysoce emocionální. Vaše důvěra v ně je činí hmatatelnějšími, ale nezaručuje to autentičnost.
Stejně tak přítomnost falešných vzpomínek neznamená, že je vaše paměť špatná nebo že se u vás rozvíjí typ poruchy paměti, jako je demence nebo Alzheimerova choroba.
Falešné vzpomínky, ať už v dobrém nebo ve zlém, jsou součástí lidského bytí a nemít nepropustný mozek.
Sečteno a podtrženo
Falešné vzpomínky nejsou vzácné. Každý je má. Pohybují se od malých a triviálních, jako jsou ty přísahat minulou noc jste položili klíče, například jak se stala nehoda nebo co jste viděli při zločinu.
Falešné vzpomínky se mohou stát každému. U některých lidí je pravděpodobnější, že je zažijí. Dobrou zprávou je, že většina falešných vzpomínek je neškodná a mohou dokonce vyvolat smích, když je váš příběh v rozporu se vzpomínkou někoho jiného.
