Objevují se zlomy. A když ano, je těžké vědět, co dělat. Je přírodní lék tou správnou cestou, nebo vám pomůže produkt zakoupený v obchodě? Záleží na typu akné a typu pleti.
Zde jsou vaše možnosti – od DIY směsí až po léčbu v drogerii, která vám pomůže zklidnit zánět, bojovat proti bakteriím a uvolnit póry.
5 domácích receptů na boj s akné
Pokud jde o akné, může být ve hře mnoho faktorů. Základní příčinou je maz a ucpané póry, ale důvody nadměrné produkce mazu a následného zánětu živeného bakteriemi mohou sahat kdekoli od hormonů po malé infekce.
Zatímco těžké akné obvykle vyžaduje těžší, léčivý lifting, pokud jde o léčbu, můžete zlepšit mírnější výskyt akné pomocí místní aplikace.
Zde je pět receptů na přírodní ingredience a jak fungují:
1. Smíchejte dohromady 1/2 lžičky kurkumy + 1 polévkovou lžíci medu
Nechte působit: 10–15 minut
Proč to funguje: „Kurkuma je přírodní protizánětlivá látka a může pomoci snížit zánět v kůži,“ říká Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, asistentka klinického profesora dermatologie v nemocnici Yale New Haven Hospital a spolutvůrce Pure BioDerm.
Prášek nebo rostlina, kurkuma může být přeměněna na pastu pro místní aplikaci. Smíchání s medem, produktem bohatým na antioxidanty, který je také přirozeně antibakteriální a antimikrobiální, může pomoci zklidnit zanícenou pokožku a předejít budoucím pupínkům.
2. Přimíchejte 1 až 2 kapky tea tree oleje do své jílové masky
Nechte působit: 10–15 minut (ne více než 30)
Proč to funguje: „Tea tree oil je vyzkoušený a skutečný antibakteriální a protizánětlivý,“ říká Robinson. Zatímco výzkum zjistil, že je to účinný přírodní bojovník proti akné, může být silný ve vysokých dávkách a při aplikaci přímo na pokožku. „Buďte opatrní, protože vyšší koncentrace mohou dráždit pokožku.“
Vzhledem k jeho potenciálním vlastnostem narušujícím hormony zřeďte 1 až 2 kapky s medem nebo ve své kalciové bentonitové jílové masce, která vytvoří bariéru mezi pokožkou a možnými dráždivými látkami.
Jinou možnost? Smíchejte několik kapek tea tree oleje s 12 kapkami nosného oleje, jako je olivový, jojobový nebo sladký mandlový. Vmasírujte jej jako hydratační krém (vyhýbejte se očím) na vyčištěnou pleť. Nechte působit 5 až 8 minut. Použijte teplý ručník k masírování a pokračujte ve zbytku péče o pleť (pokud to děláte, vynechejte toner).
Mějte na paměti, když se vydáte na cestu olejem z čajovníku
3. Vilín v růžové vodě a vaše hliněná maska
Nechte působit: 10–15 minut (ne více než 30)
Proč to funguje: Botanický extrakt, který se často používá jako adstringentní, vilín může pomoci odstranit přebytečný maz z pokožky. Je také přirozeně antibakteriální a jeho protizánětlivé vlastnosti z něj dělají dobrou možnost vyzkoušet rozzlobené, zarudlé pupínky.
Chcete-li pleť zklidnit masku, která v sobě ukrývá sílu v boji proti akné, zkuste smíchat několik kapek vilínu s růžovým nebo bílým čajem. Použijte tuto vodu k hydrataci bentonitové jílové masky. „Vyhněte se přípravkům s alkoholem v základu, protože může svlékat pokožku a dráždit,“ radí Robinson.
4. Smíchejte aloe vera a kurkumu nebo zelený čaj
Nechte působit: 15–20 minut
Proč to funguje: „Aloe je přírodní uklidňující přísada,“ říká Robinson. „Může být užitečné, pokud je akné velmi zanícené a podrážděné, aby pomohlo zklidnit pokožku.“
Tato rostlina má také
Smíchejte ho s dalšími účinnými ingrediencemi, jako je prášková kurkuma nebo zelený čaj, abyste pomohli s kontrolou mastnoty a citlivou pokožku.
bonus: Aloe může také působit zevnitř: Jedna studie zjistila, že pití šťávy z aloe vera může pomoci zlepšit mírné až středně těžké akné.
5. Zbyly ovesné vločky, bez cukru
Nechte působit: 20–30 minut
Proč to funguje: Oves obsahuje antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a konkrétně ovesné otruby jsou dobrým zdrojem vitamínů B komplexu, vitamínu E, bílkovin, tuku a minerálů.
Uvařte oves s vodou, jako byste to normálně dělali u zdravé snídaně, a nechte směs úplně vychladnout, než ji nanesete na pleť pro zklidňující masku.
Opravdu nemůžete udělat chybu, když používáte ovesné vločky na kožní problémy, ale přidejte pár kapek oleje z čajovníku nebo kurkumy pro složené výsledky.
Než si něco nanesete na obličej…
Ujistěte se, že je vaše pleť důkladně vyčištěná a vaše póry připravené. Chcete-li pokožku uvolnit, udělejte si vlastní napařování horkým ručníkem, který pomůže uvolnit odumřelé kožní buňky a nečistoty. Ale pokud máte růžovku, lupénku nebo těžké akné, zeptejte se dermatologa. Pokud nemáte, abyste se zeptali, vynechejte páru, abyste předešli potenciální reakci.
10 nejlepších pleťových masek ke koupi
Někdy to DIY směs prostě nesežene. U produktů s vyšší účinností může volně prodejná oprava dodat extra šmrnc v boji proti akné:
Aztécké tajemství
Čistý vápenatý bentonitový jíl, tento produkt je základem mnoha DIY pleťových masek proti akné. Co milujeme je, že můžete míchat a přidávat vlastní ingredience (tea tree olej, růžová voda, jablečný ocet).
Náklady: 10,95 $
Dobré pro: mastná, ale citlivá pleť, která má za následek chronické akné
Peter Thomas Roth Terapeutická sírová maska Maska pro léčbu akné
Produkt obsahuje 10 procent síry, přírodní antimikrobiální činidlo, které bylo
Náklady: 47 dolarů
Dobré pro: mastná pleť se sklonem k tvorbě skvrn
bonus: bez sulfátů a ftalátů
Maska na čištění kožního mazu Dermalogica Medibac
Toto ošetření obsahuje jak kyselinu salicylovou, běžný bojovník proti akné, tak zinek, protizánětlivý minerál, který může pomoci zmírnit zarudnutí a podráždění. Jíl funguje tak, že vytahuje oleje, zatímco ostatní složky povzbuzují vaši pokožku k exfoliaci, aniž by byla podrážděná.
Náklady: 38,83 $
Dobré pro: chronické akné a zánětlivá kůže
bonus: bez parfemace a barviv
Aktivní uhlí a francouzský jíl v prášku pro svépomocné masky a ošetření pleti
Zelený jíl a dřevěné uhlí v tomto produktu mohou pomoci odstranit přebytečný maz, zatímco zinek bojuje proti zarudnutí a zánětu. Dodatečný vitamín C a spirulina pomohou dodat antioxidanty a zklidní vaši pokožku do pěkného lesku. Jako suchý produkt lze tuto masku také smíchat s jogurtem, aloe nebo růžovou vodou pro extra výhody.
Náklady: 14,99 $
Dobré pro: citlivá, mastná až dehydratovaná pleť se sklonem k bílým tečkám
bonus: bez parabenů a krutosti, veganské a hypoalergenní
Noční regenerační maska Paula’s Choice Radiance Renewal s arbutinem a niacinamidem
Tato noční maska obsahuje niacinamid, o kterém bylo zjištěno, že je an
Náklady: 36,00 $
Dobré pro: suchá, matná, dehydratovaná a citlivá pleť
bonus: bez zápachu
De La Cruz 10% sírová mast Lék na akné
Síra je zde opět kouzelnou kulkou a toto přímočaré ošetření bez ozdůbek nabízí maximální sílu.
Náklady: 6,29 $
Dobré pro: ošetření mastné pleti a skvrn
bonus: bez konzervantů, barviv a parfémů
Ebanel korejská bublinková maska na obličej
Suchá nebo podrážděná pokožka se může cítit jako oživená s touto detoxikační plátěnou maskou, která kombinuje sopečný popel a bentonit spolu s přísadami, jako je vitamín C a peptidy, které hydratují a opravují pokožku antioxidanty. Kyselina hyaluronová, kolagen a výtažky z ovoce také pomohou zjemnit pokožku na dotek.
Náklady: 13,25 $
Dobré pro: dehydratovaná, matná a aknózní pleť
bonus: bez krutosti a bez parabenů, sulfátů, minerálních olejů a alkoholu
Ošetřující maska s aktivním uhlím GLAMGLOW SUPERMUD®
Tato kultovní klasická maska obsahuje řadu kyselin, které pomáhají podporovat buněčný obrat a čistí ucpané póry. Mezi aktivní složky patří kaolin (jemný bílý jíl), kyselina mandlová (jemný exfoliátor) a eukalyptus, které mohou pomoci podpořit hojení a snížit zánět.
Náklady: 59,00 $
Dobré pro: dehydratovaná, matná a aknózní pleť
bonus: bez parabenů, sulfátů a ftalátů
10minutová maska Origins Out of Trouble™
Pokud je kořenem vašeho průtrže přebytečný maz, může tento produkt pomoci vyřešit problém s aktivními složkami, jako je zinek a síra.
Náklady: 26,00 $
Dobré pro: smíšená a mastná pleť
bonus: certifikovaná čistota bez sulfátů, parabenů, formaldehydů, minerálních olejů a dalších
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
Mastná pleť může také těžit z této jílové masky, kterou lze dokonce použít jako bodové ošetření. Mezi aktivní složky patří sopečný popel, kaolin, bentonitové jíly a kyselina mléčná, účinný přírodní exfoliant.
Náklady: 14,88 $
Dobré pro: smíšená a mastná pleť s ucpanými póry
bonus: certifikovaná čistota bez sulfátů, parabenů, formaldehydů, minerálních olejů a dalších
Jak udržet pokožku silnou
Jakmile skončíte s maskováním, je důležité upravit svou rutinu, aby si pleť odpočinula a zahojila se. Ujistěte se, že se vyhýbáte všem dráždivým nebo překážkám, které by mohly sabotovat váš úspěch.
Například:
- Pokud jste se rozhodli pro ošetření s vysokým obsahem kyselin, vyhněte se navrstvení jakéhokoli jiného typu kyseliny na kůži ten den.
- Vyhněte se nadměrnému mytí pokožky před nebo po ošetření.
- Vyhněte se používání aktivních složek proti akné v každém kroku vaší rutiny.
- Vždy aplikujte hydratační krém – a vždy vždy použijte opalovací krém, než vyjdete ven.
Zatímco maskování může být skvělým způsobem, jak bojovat s pupínky, měli byste se maskovat pouze jednou nebo dvakrát týdně. Nechcete pleť úplně vysušit nebo jí vzít přirozenou schopnost bojovat s akné a skvrnami.
Většina z výše zmíněných masek je skvělým ošetřením na místě nebo týdenním udržovacím opatřením, ale ujistěte se, že máte pro svou každodenní rutinu zaveden pevný režim boje proti akné.
Michelle Konstantinovsky je novinářka ze San Francisca, marketingová specialistka, ghostwriter a absolventka UC Berkeley Graduate School of Journalism. Rozsáhle psala o zdraví, vzhledu těla, zábavě, životním stylu, designu a technologiích pro weby jako Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a další.
