Jak zjistit, zda má vaše dítě zácpu, a jak ji léčit

Příznaky zácpy u kojenců a dětí

Příznaky zácpy u kojenců a dětí se příliš neliší od příznaků u dospělých. Hlavním rozdílem je, že kojenci a některé děti nedokážou komunikovat, jak se cítí, takže musíte věnovat pozornost jejich stolici, abyste rozpoznali nepravidelnost.

Miminka

Některé děti na umělé výživě a kojené děti dostanou zácpu, jakmile dostanou pevnou stravu. Příznaky zácpy u dítěte nebo kojence zahrnují:

• pohyby střev podobné peletám
• potíže s vylučováním stolice
• pláč při pohybu střev
• tvrdá, suchá stolice
• méně časté pohyby střev

Frekvence stolice se může u každého dítěte lišit, takže jako základ používejte běžnou aktivitu vašeho dítěte. Pokud má vaše dítě běžně jednu stolici denně a od poslední stolice uběhlo několik dní, může to být známka zácpy.

Batolata

Batolata mohou mít podobné příznaky jako miminko, jak je uvedeno výše. U batolat můžete vidět i další příznaky, jako například:

• neobvykle velké stoličky
• žaludek je na dotek tvrdý
• otok břicha
• nadýmání
• stopy krve na toaletním papíru (kvůli malým trhlinám kolem řitního otvoru z namáhání)

Starší děti

Kromě výše uvedených příznaků si starší děti mohou stěžovat na bolest žaludku a mít ve spodním prádle stopy tekutiny ze zálohované stolice v konečníku.

Vaše starší dítě může mít také bolesti při vyprazdňování a vyhýbá se chození na toaletu.

Domácí léky na zácpu kojenců a batolat

I když je zácpa pro kojence a batolata nepříjemná, jen zřídka je známkou základního onemocnění. Několik domácích prostředků může pomoci změkčit stolici a zmírnit zácpu.

Pít více vody

Zácpa se může vyvinout, když je stolice suchá a tvrdá. Pitná voda může změkčit stolici, což usnadňuje její průchod.

Pokud je vašemu dítěti alespoň 6 měsíců, můžete mu nabídnout 2 až 3 unce vody najednou, abyste zmírnili zácpu. Mějte na paměti, že voda nenahrazuje pravidelné krmení.

Pijte trochu ovocné šťávy

Ovocná šťáva je také účinná při zmírnění zácpy, protože některé obsahují sladidlo sorbitol, které může fungovat jako projímadlo.

Pokud je vašemu dítěti alespoň 6 měsíců, můžete mu nabídnout 2 až 4 unce ovocné šťávy. To zahrnuje 100% jablečný džus, švestkový džus nebo hruškový džus kromě pravidelného krmení.

Přidejte více potravin s vysokým obsahem vlákniny

Pokud vaše dítě začalo jíst pevnou stravu, zařaďte do svého jídelníčku více dětské stravy s vysokým obsahem vlákniny. To zahrnuje:

• jablka
• hrušky
• hrášek
• švestky
• banány

Snižte množství rýžových obilovin

Rýžové obiloviny mohou také vyvolat zácpu, protože mají nízký obsah vlákniny. Snižte množství rýžových obilovin, které krmíte své dítě, abyste zmírnili zácpu.

Další možností je zavést kojenecký glycerinový čípek do řitního otvoru vašeho dítěte. Jsou bezpečné pro kojence a jsou volně prodejné pro rychlou úlevu.

Děti do 6 měsíců potřebují pouze umělé mléko a mateřské mléko, žádné jiné tekutiny. Pokud dáváte dítěti mladšímu 6 měsíců pevnou stravu nebo rýžové cereálie, přestaňte tyto potraviny dávat. Podívejte se, zda se jejich příznaky zlepší. Pokud se příznaky nezlepší, navštivte jejich pediatra.

Léky na zácpu pro starší děti

Pro starší děti je zde několik základních tipů, jak stimulovat pohyby střev.

Zvyšte jejich příjem vody

Nedostatek tekutin přispívá k zácpě u starších dětí. Ujistěte se, že vaše dítě vypije alespoň 32 uncí vody každý den, aby pomohla změkčit jeho stolici.

Dejte svému dítěti čípek

Podobně jako u kojenců mohou glycerinové čípky změkčit stolici u starších dětí, takže je snazší projít.

Zvyšte příjem vlákniny

Dieta s nízkým obsahem vlákniny je dalším faktorem přispívajícím k zácpě u dětí. Ujistěte se, že do jejich stravy zařadíte více možností bohatých na vlákninu. To zahrnuje více ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Můžete také podávat dětem doplňky vlákniny.

Chcete-li zjistit, kolik vlákniny vaše dítě denně potřebuje, vezměte jeho věk a přidejte 5. Pokud je tedy vašemu dítěti 8 let, bude potřebovat 13 gramů vlákniny denně.

Zvyšte fyzickou aktivitu

U zácpy může hrát roli i sedavý způsob života. Podporujte fyzickou aktivitu, která pomůže stimulovat střevní kontrakce a pohyby střev.

Opatření při zkoušení domácích léků na zácpu

Laxativa a klystýry nabízejí rychlou úlevu od zácpy u dospělých. Nedávejte je však svému kojenci nebo batoleti. Toto by měl doporučit pouze lékař.

Můžete ji však bezpečně dát dětem ve věku 4 let a starším, aby změkly stolici a zmírnily zácpu.

Vždy se poraďte s lékařem, než dětem podáte projímadlo nebo klystýr. Mohou doporučit bezpečné dávkování.

Lékařská léčba zácpy u kojenců, batolat a dětí

Pokud domácí léčba nezlepší zácpu, může váš pediatr podat jemný klystýr, aby uvolnil zasažené výkaly.

Před léčbou váš pediatr dokončí fyzikální vyšetření a zkontroluje konečník vašeho dítěte, zda nemá zasaženou stolici. Mohou se ptát na stravu a fyzickou aktivitu vašeho dítěte, aby pomohli diagnostikovat zácpu.

Lékařské testy nejsou obvykle nutné. V případech těžké nebo dlouhodobé zácpy může váš pediatr nařídit testy, aby zkontroloval problémy v břiše nebo konečníku vašeho dítěte.

Tyto testy zahrnují:

• rentgen břicha

• rentgenový snímek baryového klystýru (snímá konečník, tlusté střevo a části tenkého střeva)

• test motility (zavede katétr do konečníku, aby se vyšetřily pohyby svalů)
• tranzitní studie (analyzuje, jak se rychlé jídlo pohybuje jejich trávicím traktem)

• rektální biopsie (odstraní kus tkáně a vyšetří nervové buňky ve výstelce konečníku)

Kdy navštívit dětského lékaře

Navštivte svého pediatra, pokud zácpa trvá déle než 2 týdny nebo pokud se u vašeho dítěte objeví další příznaky, jako jsou:

• odmítání jíst
• otok břicha
• ztráta váhy
• horečka
• bolest při pohybu střev

Příčiny zácpy u dětí

Pochopení běžných příčin zácpy u dětí může pomoci předejít budoucím záchvatům. Mezi příčiny patří:

• změna rutiny nebo vzorce (jako je cestování, nástup do nové školy nebo stres)
• jíst stravu s nízkým obsahem vlákniny a nepít dostatek tekutin
• ignorují nutkání na stolici, možná proto, že nechtějí používat veřejný záchod

• alergie na mléčné výrobky nebo nesnášenlivost mléčných výrobků

• rodinná anamnéza zácpy

Mějte na paměti, že zácpa je někdy příznakem základního zdravotního stavu, jako je:

• syndrom dráždivého tračníku
• Hirschsprungova nemoc
• hypotyreóza
• cystická fibróza

Jak předcházet zácpě u dětí

Zde je několik tipů, jak předejít zácpě u kojenců, batolat a dětí:

• Nepodávejte pevnou stravu, dokud dítěti není alespoň 6 měsíců.
• Snažte se podávat více potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou fazole, celozrnné výrobky, ovoce a zelenina.
• Zvyšte příjem vody vašeho dítěte alespoň na 1 litr (32 uncí) denně.
• Podporujte fyzickou aktivitu, jako je jízda na kole, kopání do míče nebo procházka se psem.
• Naučte své dítě, aby neignorovalo nutkání na stolici.
• Pomozte svému dítěti vytvořit si vzor používání koupelny po jídle. Nechte je sedět na záchodě asi 10 minut po jídle, aby se vyprazdňování stalo běžnou součástí jejich rutiny.

Odnést

Zácpa u kojenců a dětí je často krátkodobá a nesouvisí se základním zdravotním stavem.

Může to však být příznak něčeho jiného. Pokud se zácpa stane chronickou a nevyřeší se domácími prostředky, navštivte svého pediatra.