12 domácích prostředků k léčbě a prevenci mírné folikulitidy

Typy, znaky a příznaky

Folikulitida se může objevit kdekoli na těle, včetně pokožky hlavy. Vlasový folikul se může zanítit a zdát se červený a hrbolatý. Může to vypadat jako malá růžová nebo červená vyrážka na kůži. Mírná folikulitida může způsobit příznaky, jako jsou:

• svědění
• bolestivost nebo citlivost
• pálení nebo štípání
• hrubá, suchá nebo odlupující se pokožka

Existují různé druhy folikulitidy, včetně:

• žiletky
• vyrážka ve vířivce
• holičské svědění
• aktinická folikulitida, která je ze slunce

Domácí prostředky

Vyzkoušejte domácí prostředky, které vám pomohou zmírnit svědění nebo bolestivost způsobenou folikulitidou. Ve vážných případech můžete stále potřebovat lékařskou pomoc.

1. Umyjte mýdlo

Očistěte oblast teplou vodou a mýdlem dvakrát denně. Osušte se čistým ručníkem a vyvarujte se sdílení ručníku s nikým. Také použijte horkou vodu a saponát k vyprání oblečení nebo ručníků, které se dotkly folikulitidy.

2. Noste volné, suché oblečení

Folikulitida se někdy může objevit při nošení oblečení, které dráždí pokožku, nebo když se kůže tře o kůži. Vyhněte se nošení oblečení, jako jsou kalhoty na jógu, punčochové kalhoty, legíny a jiné těsné oblečení.

Vyhněte se také oblečení, které umožňuje, aby se vaše stehna třela o sebe. Noste šortky pod šaty nebo sukni. Noste trička a šaty s delším rukávem, abyste zakryli kůži pod pažemi.

Vlhká kůže je také náchylnější k infekci. Noste volné a prodyšné látky nebo látky odvádějící vlhkost. Pokud jste zpocení nebo máte mokré oblečení, osušte se a ihned se převlékněte.

3. Použijte teplý obklad

Teplý, vlhký obklad může pomoci zklidnit bolest, otok a bolest. Použijte novou nebo sterilizovanou žínku. Vyvařte měkký bavlněný hadřík nebo jej vyperte v teplé vodě a mýdle, abyste se ujistili, že je čistý.

1. Vařte 2 až 3 šálky vody.
2. Nechte vodu vychladnout, dokud nebude teplá nebo při pokojové teplotě.
3. Přidejte 1 lžičku kuchyňské soli a promíchejte.
4. Namočte obklad do solného roztoku.
5. Vymačkejte vodu navíc.
6. Jemně přitiskněte žínku na pokožku.
7. Opakujte několikrát denně, pokaždé použijte čistou žínku.

4. Zkuste aloe vera

Gel z aloe vera může pomoci rychleji hojit pokožku. Je také chladivý, což může pomoci zmírnit svědění, zarudnutí a otok. Výzkum ukazuje, že gel z aloe vera může také pomoci zastavit některé druhy bakterií způsobujících infekci.

Hledejte čistý gel z aloe vera bez přidaných parfémů a jiných chemikálií. Po očištění oblasti mýdlem a vodou naneste na pokožku gel z aloe vera.

5. Proveďte mytí peroxidem vodíku

Peroxid vodíku najdete v uličce první pomoci místní lékárny. Peroxid vodíku může pomoci zbavit se některých bakterií a hub, které způsobují folikulitidu.

1. Peroxid vodíku zřeďte čistou sterilní vodou nebo jej použijte přímo.
2. Naneste na pokožku pomocí vatového tamponu. Na větší plochy můžete použít malou lahvičku s rozprašovačem.
3. Nechte oblast zaschnout a podle potřeby znovu aplikujte.

Vyhněte se použití peroxidu vodíku na oblasti zdravé pokožky – nechcete zabít „dobré“ bakterie na kůži. Některé bakterie pomáhají zbavit se bakterií, které způsobují infekce, jako je folikulitida.

6. Aplikujte antibiotické krémy

Volně prodejné antibiotické krémy, gely a masti mohou pomoci odstranit malou skvrnu folikulitidy. Podívejte se na antibiotické krémy, které se nanášejí na řezné rány a škrábance. Krém nanášejte novým, čistým vatovým tamponem.

Nepoužívejte příliš mnoho antibiotického krému a používejte jej pouze tam, kde je to nutné. Může zničit „přátelské“ bakterie, které jsou dobré pro vaši pokožku a tělo.

7. Použijte pleťovou vodu proti svědění

Volně prodejné lotiony a krémy proti svědění mohou pomoci zmírnit příznaky folikulitidy. Obsahují hydrokortison, druh steroidního léku, který pomáhá snižovat svědění, otoky a zarudnutí.

Naneste steroidní krém nebo lotion v tenké vrstvě na oblast pokožky. Po použití si umyjte ruce. Hydrokortizonový krém je lék, takže jej používejte pouze podle pokynů.

8. Vyzkoušejte mokré zábaly

Terapie mokrým zábalem je způsob, jak pomoci zmírnit svědění a podráždění pokožky. Dermatologové doporučují tuto domácí terapii lidem, kteří mají ekzémy a jiné kožní vyrážky. Může být také použit ke snížení příznaků folikulitidy, jako je svědění.

Neškrábání svědící kůže může pomoci urychlit hojení. Může také pomoci zabránit zhoršení folikulitidy nebo jejímu rozšíření do jiných oblastí těla. Nejprve můžete použít antibiotickou mast nebo pleťovou vodu proti svědění.

1. Umyjte si místo a ruce teplou mýdlovou vodou.
2. Nastříhejte čistou bavlněnou látku na proužky nebo použijte gázové obvazy – typ používaný k oblékání řezů.
3. Nalijte sterilní vodu (nebo převařenou vodu, která byla vychlazená) do misky.
4. Namočte proužek bavlny nebo gázy do vody.
5. Vymačkejte vodu a položte na svou oblast.
6. Opakujte, dokud nebude pokryta celá oblast folikulitidy.
7. Vlhké obvazy překryjte suchými.
8. Nechte působit až 8 hodin.
9. Odstraňte obvazy a použijte čerstvý hadřík nebo gázu, pokud chcete znovu aplikovat mokrý zábal.

9. Vyhněte se holení

Některé druhy folikulitidy, jako je holičské svědění, se objevují po holení pokožky. To se může stát při holení obličeje, hlavy nebo těla. Holení může podráždit pokožku a otevřít vlasové folikuly. To zvyšuje riziko infekce.

Vyhněte se holení, dokud folikulitida nezmizí. Když se holíte, používejte pokaždé čisté, ostré břity. Před a po holení očistěte oblast teplou mýdlovou vodou.

10. Zastavte voskování

Některé druhy odstraňování chloupků, jako je voskování, mohou vlasový folikul příliš otevřít. To může vést k zarostlým vlasům a kožním infekcím, jako je folikulitida.

Vyhněte se voskování oblasti, kde máte folikulitidu. Místo toho vyzkoušejte jiné druhy metod odstraňování chloupků, jako jsou depilační krémy.

11. Vyzkoušejte esenciální oleje

Lékařské studie ukazují, že některé esenciální oleje mají antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Některé esenciální oleje mohou působit proti bakteriím a houbám, které způsobují folikulitidu.

Esenciální oleje by se neměly dostat přímo na vaši pokožku. Esenciální olej nařeďte přidáním několika kapek do nosného oleje nebo hydratačního krému. Esenciální oleje jsou silné, takže jejich přímé nebo příliš mnoho může podráždit pokožku.

Esenciální oleje, které mohou pomoci při léčbě kožních infekcí, jako je folikulitida, zahrnují:

• skořicový olej
• citronový olej
• hřebíčkový olej
• olej z čajovníku
• heřmánkový olej
• eukalyptový olej

Vyhněte se esenciálním olejům, pokud jste těhotná nebo kojíte. Nemusí být bezpečné pro miminka.

Zatímco výzkumy naznačují, že existují zdravotní přínosy, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu nebo kvalitu esenciálních olejů. Je důležité, abyste si promluvili se svým poskytovatelem zdravotní péče, než začnete používat esenciální oleje, a ujistěte se, že prozkoumáte kvalitu produktů dané značky. Vždy udělejte a kalmetizace než vyzkoušíte nový esenciální olej.

12. Nechte si odstranit chloupky laserem

I když to není úplně domácí lék, trvalé snížení tělesného ochlupení vám může pomoci méně často se holit nebo voskovat. To může pomoci předejít folikulitidě. Vyzkoušejte laserovou epilaci jako dlouhodobou možnost.

Některé laserové terapie nejsou vhodné, pokud máte tmavší nebo opálenou pokožku. Poraďte se se svým dermatologem o správné laserové epilaci pro vás.

Kdy navštívit lékaře

Folikulitida může být někdy vážná. Možná budete potřebovat lékařské ošetření, jako jsou antibiotika na předpis, steroidní léky a ve vzácných případech dokonce chirurgický zákrok.

Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud máte jakékoli známky a příznaky závažné folikulitidy, jako jsou:

• bílé pupínky kolem vlasových folikulů
• hnis nebo vytékání z kůže
• krustové vřídky na kůži
• otok
• velká boule nebo hmota
• ztráta vlasů
• jizvení

Pokud jste používali hydrokortizonový krém 2 týdny nebo déle a stále máte svědění kůže, navštivte svého lékaře nebo dermatologa.

Sečteno a podtrženo

Folikulitida je běžné podráždění kůže. Často se to stává po holení, jako když se popálíte od žiletky. Folikulitida obvykle odezní sama bez léčby.

Domácí léky mohou pomoci zmírnit příznaky, jako je svědění, citlivost a zarudnutí. Mohou také pomoci zabránit vzniku nebo zhoršení folikulitidy.

Některé druhy folikulitidy jsou závažnější. Způsobují závažnou kožní infekci, která vede ke ztrátě vlasů nebo zjizvení. Pokud máte jakékoli známky závažné infekce, navštivte svého lékaře.

Domácí léky mohou léčit pouze mírnou folikulitidu. U závažnější folikulitidy budete potřebovat lékařské ošetření.