Pokud jste přihlášeni k odběru těhotenského zpravodaje (jako je ten náš!), jedním z nejdůležitějších bodů je vidět pokrok, který vaše ratolest dělá každý týden.
Vědět, že jim právě rostou ouška nebo že začaly mrkat, vám pomůže spojit se s malým človíčkem, kterého čekáte na přivítání na světě.
Jak těhotenství postupuje, pravděpodobně uvidíte, jak se začnou vyvíjet známé rutiny. Možná se zdá, že vaše děťátko je každý večer velmi aktivní, když se mazlíte se svým partnerem na gauči. Nebo by se vaše zástupkyně mohla zmínit, že se každé ráno probouzí s drobnými kopanci a třepotáním.
Možná se ptáte, zda to znamená, že vaše dítě někdy spí a někdy je vzhůru. Možná se divíte, co si uvědomují, když jsou uvnitř lůna. Zkontrolovali jsme výzkum, abychom vám poskytli odpovědi na tyto a další otázky.
Tak co, spí miminka v děloze?
Ano. Ve skutečnosti, pokud můžeme říci, děti tráví většinu svého času v děloze spánkem. Mezi
Méně je známo o spánku během raného vývoje plodu. Technologie má své limity i nyní. Většina studií o spánku plodu na začátku těhotenství se spoléhá na zkoumání rychlých pohybů očí, což je rys REM spánku. Někdy během sedmého měsíce vývoje plodu jsou pozorovány první rychlé pohyby očí.
Studie spánku ukazují, že existují čtyři fáze: první dvě jsou lehčí spánek, zatímco druhé dvě představují hluboký, léčivý spánek.
Kromě toho existuje REM spánek, který začíná asi 90 minut po spánkovém cyklu. Toto stadium je charakterizováno zvýšením dýchání, krevního tlaku a srdeční frekvence. Oči se pohybují rychle a mozkové vlny jsou podobné těm, které mají někdo, kdo je vzhůru. Toto je fáze, kdy budete pravděpodobně snít.
Jak již bylo zmíněno, existují limity toho, co se vědci mohou dozvědět o fetálním spánku, ale na základě toho, co rozumíme spánku obecně, je možné, že děti sní během REM stádií. O čem sní, to nemůžeme s jistotou vědět.
Ale někteří by mohli namítnout, že podle intenzity těhotenských choutek musí o jídle snít, že?
Co říká výzkum?
Vědci použili různé metody ke studiu chování plodu při spánku.
Výzkumníci v a
V
Zjistili, že existují podobnosti ve spánkových vzorcích vytvořených in utero, ale že novorozenci, kteří strávili více fetálního času spánkem, vykazovali jako novorozenci zralejší spánkové vzorce, což znamená, že spali méně než před narozením.
Jak již bylo řečeno, neočekávejte, že váš malý bude skvělým spánkem jen proto, že vás během těhotenství celou noc nebudí. I když novorozenci stále tráví většinu času spánkem, měli by se probouzet kvůli krmení každých několik hodin nepřetržitě.
Výzkumníci ve studii z roku 2009 zaměřili svou pozornost na plod ovcí, aby pochopili nejranější spánkové vzorce, které je u lidských subjektů obtížnější studovat. Mozková aktivita u plodu ovcí vykazovala vzorce chování, které naznačovaly časné, nezralé spánkové cykly.
Spánek samozřejmě není jen o odpočinku a snění. Malý
Velká část dostupného výzkumu spánku se zaměřuje na účinky nedostatku spánku, ale důkazy, které máme, naznačují, že spánek je důležitým faktorem pro vývoj mozku a celkové zdraví.
Pochopení vývoje plodu
Mozek vašeho dítěte se začíná vyvíjet již 1 týden po početí. V prvních týdnech mozek spolu s dalšími důležitými orgány roste ve velikosti, ale není dobře definován. Jak týdny postupují, roste jak ve velikosti, tak ve složitosti.
Chuťové pohárky se začínají vyvíjet v prvním trimestru. V plodové vodě jsou přítomny chutě a vůně z maminčiny stravy.
Pohyb začíná dlouho předtím, než jste schopni ho cítit (obvykle kolem 20 týdnů). I když si nemusíte být vědomi všech pohybů, váš plod se pravděpodobně pohne asi 50krát nebo více za hodinu. Tyto pohyby však nutně neznamenají, že jsou vzhůru – pohybují se během cyklů spánku i bdění.
Struktura středního ucha se vyvíjí ve druhém trimestru. Kolem 25. nebo 26. týdne může vaše dítě vykazovat známky toho, že rozpoznává váš hlas.
Takže zatímco vaše děťátko může trávit většinu svého času v děloze spánkem, mnoho se toho děje ve stejnou dobu. I v podřimovaném stavu rozvíjejí své smysly a vnímání okolí a připravují se na svůj velký debut.
