Černé tečky jsou tmavé hrbolky na kůži, které se tvoří kolem otvoru vlasových folikulů. Jsou způsobeny odumřelými kožními buňkami a olejem ucpávajícím folikuly. Černé tečky jsou jedním z nejčastějších typů akné a často se objevují na obličeji, ramenou nebo zádech.
Přestože černé tečky na zádech mohou být nepříjemné, jen zřídka jde o vážný stav. Léčba černých teček na zádech může být o něco složitější než u těch na jiných částech těla, protože je hůře dosažitelné. Často si je však můžete ošetřit sami.
Pokračujte ve čtení a zjistěte nejlepší způsoby, jak se vypořádat s černými tečkami. Podíváme se také na to, co černé tečky způsobuje a jak můžete zabránit jejich tvorbě.
Jak se zbavit černých teček na zádech doma
Černých teček se často můžete zbavit doma, aniž byste museli navštívit lékaře. Zde jsou některé domácí prostředky na černé tečky na zádech.
Očista
Mytí zad čisticím prostředkem obsahujícím kyselinu salicylovou má potenciál odbourávat mastnotu a odumřelé kožní buňky, které způsobují černé tečky. To také pomáhá
Exfoliační
Peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky a mastnotu z pokožky, které mohou vést k černým tečkám. Je dobré používat jemné peelingy, které obsahují alfa a beta hydroxy kyseliny, jako je kyselina glykolová nebo kyselina salicylová.
Prášek do pečiva
Někteří lidé považují za užitečné vyrobit si peeling doma smícháním stejných dílů jedlé sody a vody. Po smíchání těchto ingrediencí můžete pastu vmasírovat do černé a opláchnout teplou vodou.
Teplo
Zahřívání pokožky má potenciál otevřít póry a uvolnit mastnotu a odumřelé kožní buňky. Zkuste namočit žínku do teplé vody a zakrýt si s ní záda. Můžete nechat působit cca 15 minut.
Zelený čaj
A
Můžete zkusit smíchat lžičku sušených lístků zeleného čaje s vodou a vytvořit pastu. Jemně vmasírujte pastu do zad po dobu 2 až 3 minut a opláchněte teplou vodou.
Lékařské ošetření černých teček na zádech
Své černé tečky můžete také léčit pomocí léků na předpis nebo s pomocí dermatologa.
Lokální retinoid
Lokální retinoid je často první volbou léčby černých teček. Jsou volně prodejné a na předpis, aby pomohly uvolnit vaše póry a podpořily produkci kožních buněk.
Tretinoin a tazaroten jsou dva běžné typy retinoidů předepisovaných pro černé tečky.
Chemické piliny
Chemický peeling se často používá jako metoda proti stárnutí. Mají však také potenciál odstranit odumřelé kožní buňky na povrchu vaší pokožky a mohou pomoci zbavit se černých teček.
Chemický peeling by měl provést dermatolog nebo vyškolený odborník na péči o pleť.
Antibiotika
Na těžké akné může lékař předepsat antibiotika. Pomáhají ničit bakterie, které způsobují akné. Antibiotika však mají potenciál způsobit vedlejší účinky, takže se obecně používají krátkodobě na těžké akné.
Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je způsob exfoliace pokožky, který provádí odborník na péči o pleť. Během procedury poskytovatel obrousí horní vrstvu vaší pokožky, aby odstranil nahromaděné kožní buňky.
Měli byste mačkat černé tečky na zádech?
Černé tečky na zádech jsou hůře dosažitelné než černé tečky na většině ostatních částí těla. I když na ně však dosáhnete, obvykle není dobrý nápad je mačkat. Vlastní mačkání černých teček může vést k podráždění, infekci nebo zjizvení.
Často je lepší zavolat dermatologa, aby černou tečku odstranil. Dermatolog použije profesionální techniky a sterilní vybavení, aby minimalizoval riziko infekce nebo zjizvení.
Léčba infikované černé tečky na zádech
Černá tečka může být infikována, pokud vypadá červeně, je oteklá nebo má bílý nebo žlutý hnis.
Infikované černé tečky se často samy zlepší. Pokud si však všimnete jakýchkoli známek, že se infekce šíří nebo pokud se po několika dnech nezlepší, možná budete chtít navštívit lékaře, aby vám předepsal antibiotikum.
V některých případech se mohou infikované černé tečky změnit ve velké cysty, které musí dermatolog vypustit.
Prevence černých teček na zádech
Většina lidí zažívá černé tečky příležitostně, ale rozvoj následujících návyků vám může pomoci snížit frekvenci, se kterou zažíváte černé tečky:
- Po cvičení se osprchujte a vyměňte si košili.
- Noste volné bavlněné oblečení na cvičení.
-
Pravidelně si provádějte peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
- Umyjte si záda čisticím prostředkem obsahujícím kyselinu salicylovou.
- Naneste tea tree olej, který
raný výzkum naznačuje, že může zabíjet bakterie způsobující akné. - Používejte opalovací krém bez obsahu oleje.
- Vyhněte se nadměrnému zvlhčení pokožky.
- Odolejte pokušení sbírat černé tečky.
- Měňte si povlečení týdně.
- Přestat kouřit. Ukončení může být obtížné, ale lékař vám může pomoci vymyslet plán, který vám vyhovuje.
Co způsobuje černé tečky na zádech?
Každý z vašich vlasových folikulů obsahuje mazovou žlázu, která produkuje maz zvaný maz. Tento olej pomáhá změkčit a chránit vaši pokožku.
Když maz a odumřelé kožní buňky ucpávají vlasový folikul, způsobí hrbolek zvaný komedon. Komedon se změní na bílou tečku, pokud je folikul zablokován. Když folikul zůstane otevřený, změní se na černou tečku.
K rozvoji černých teček může vést následující:
- zvýšené hladiny hormonu dihydrotestosteronu
- podráždění vašeho vlasového folikulu
- vysoká spotřeba mléčných výrobků a potravin s vysokým obsahem cukru
- hromadění bakterií Propionibacterium acnes
- určité typy léků, jako jsou kortikosteroidy nebo androgeny
Kdy navštívit lékaře
Možná je čas navštívit lékaře, pokud jste vyzkoušeli několik domácích prostředků a zjistili jste, že na vaše černé tečky nepomáhají. Lékař vám může předepsat lék, jako je tretinoin, který vám může pomoci zbavit se černých teček.
Pokud akné přetrvává déle než 6 až 8 týdnů i po návštěvě lékaře, možná budete chtít navštívit dermatologa, který vám poradí konkrétní způsoby, jak se zbavit černých teček. Mohou také použít techniky, jako je chemický peeling a mikrodermabraze k odstranění černých teček.
Odnést
Černé tečky jsou běžným typem akné způsobeným ucpanými vlasovými folikuly. Často je lze léčit doma, ale pokud přetrvávají, můžete navštívit lékaře nebo dermatologa, který vám poskytne individuální možnosti léčby.
Pokud máte v současné době problémy s akné na zádech, mytí zad dvakrát denně jemným mýdlem a vodou může pomoci předejít vzniku akné. Je také dobré si po zpocení košili vyměnit, abyste zabránili hromadění bakterií.
