Co je to?
Leštění těla je typ celotělového peelingu, který odstraňuje odumřelé kožní buňky, podporuje regeneraci buněk a hydratuje pokožku.
Obvykle se vyskytuje v lázeňských nabídkách jako způsob, jak připravit pokožku na další ošetření, jako jsou zábaly.
Představte si to jako obličej pro tělo.
proč se to dělá?
Leštění těla má řadu výhod pro vaši pokožku, včetně:
-
peeling vaší pokožky k odstranění odumřelých kožních buněk
-
uvolnění ucpaných pórů pro přípravu na ošetření těla
- podpora regenerace buněk pro podporu zdravé pokožky
- zvlhčující a hydratující suchou pokožku
- podpora průtoku krve s povzbuzující exfoliací
Jak se liší od tělového peelingu?
Tělové laky a tělové peelingy jsou si velmi podobné. Obojí odlupuje pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky.
Tělové peelingy však čistí pokožku, zatímco tělové leštidla pouze odstraňují odumřelé kožní buňky a hydratují.
Zvládnete to doma?
Určitě můžete! Můžete obejít tučnou cenovku kosmetických laků na tělo tím, že si vytvoříte vlastní doma.
Mějte na paměti, že pro optimální DIY lak na tělo budete potřebovat olejový základ a fyzický exfoliant.
Olejová báze pomáhá hydratovat pokožku a chrání ji před příliš agresivní exfoliací.
Fyzický peeling, jako je sůl nebo cukr, pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a zvýšit průtok krve.
Jak to děláš?
Nejprve skočte do teplé sprchy nebo napařte své tělo, abyste připravili pokožku a otevřeli své póry.
Poté si vmasírujte olej na celou pokožku. Pro terapeutičtější masáž olej před aplikací zahřejte.
Nyní je čas na peeling. Naneste svou peelingovou směs na pokožku a pomocí lufy nebo mořské houby vtírejte krouživými pohyby.
Pro zvláště drsná místa, jako jsou lokty a kolena, můžete použít pemzu, abyste důkladně drhnuli.
Jakmile vše vyleštíte, dejte si další teplou sprchu nebo koupel, abyste směs úplně opláchli. Vyhněte se použití mýdla následující den, abyste minimalizovali podráždění pokožky.
Zakončete hydratací celého těla, aby vaše pokožka zůstala jemná a hydratovaná.
Co můžete použít?
Výběr správného laku na tělo závisí na vašich preferencích a na tom, jak vaše pokožka reaguje na určité složky. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit.
Pokud si to DIY-ing to
Začněte výběrem svého exfoliantu. Mohou to být věci jako:
- sůl
- cukr
- rýžové otruby
- kávová sedlina
- mleté ořechové a ovocné skořápky, vyvarujte se mletých peckových pecek, jako je broskev nebo meruňka, a ořechových skořápek, jako jsou mleté skořápky vlašských ořechů
Poté budete chtít vybrat svůj olejový základ. Tělové laky obvykle obsahují olivový olej, kokosový olej nebo jojobový olej.
Na závěr můžete přidat doplňky, které poskytují pleti výhody, jako například:
- Miláček
- aloe vera
- čerstvé ovoce
- éterické oleje
- bylinky
Pokud kupujete předem vyrobený produkt
Nejste si jisti, že si chcete vyrobit vlastní lak? Naštěstí je v obchodě spousta leštidel, které vám pomohou na vaší cestě k leštění těla.
Oblíbenou volbou pro všechny typy pleti je tělový lak Herbivore Botanicals Coco Rose — nakupujte zde — který používá kokosový olej k jemné hydrataci.
Pro ty, kteří mají suchou pokožku, hledejte tělový lak na bázi mléka a medu, jako je Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, který můžete najít online.
Pokud máte citlivou pokožku, která se snadno podráždí, vyzkoušejte tělový lak s méně agresivním exfoliantem, jako je First Aid Beauty Cleansing Body Polish s aktivním uhlím, které najdete na internetu.
Toto je také oblíbená volba pro ty, kteří mají mastnější typy pleti, díky absorpčnímu složení s aktivním uhlím.
Čím se liší v salonu?
Zatímco podobné výsledky můžete získat z domácího laku na tělo, ošetření v salonu může být více přizpůsobeno vašim individuálním potřebám pleti.
Většina salonů nabízí různé možnosti výběru, včetně:
- anticelulitidní lak, který využívá povzbuzující přísady ke zlepšení krevního oběhu
- Leštidlo „zlepšující lesk“, které využívá určité oleje, aby bylo tělo jemné a vyživené
- lesk optimalizující opálení, který připraví pokožku na optimální aplikaci opálení ve spreji
Co byste měli očekávat během léčby?
Zde je to, co můžete očekávat při návštěvě salonu.
Nejprve vás technik vyzve, abyste se svlékli do spodního prádla.
Během léčby bude zakryta většina vašeho těla, takže se nebojte, pokud se cítíte stydlivě nebo skromně.
Potom vás nechají ležet obličejem dolů na masážním stole a přikryjte si tělo prostěradlem.
Technik odkryje malé oblasti vašeho těla najednou, přičemž zbytek vašeho těla zůstane zakrytý plachtou.
Začít:
- Váš technik použije napařovač, aby otevřel vaše póry a připravil vaše tělo na aplikaci.
- Poté tělo masírují teplým olejem.
- Poté na vaši pokožku aplikují exfoliační směs a jemně, ale pevně krouživými pohyby tře.
- Jakmile je směs aplikována na zadní polovinu vašeho těla, požádají vás, abyste se otočili, a zopakují to na přední polovině vašeho těla.
- Jakmile je celé vaše tělo odlupováno, váš technik vše opláchne. Někdy se to dělá na stole s kbelíkem vody. Jindy vás požádají, abyste se opláchli v jedné ze sprch v salonu.
- Na závěr se vrátíte k masážnímu stolu, aby technik mohl nanést hydratační krém na celé tělo. To uzavře vlhkost a prodlouží výsledky exfoliace.
Jak dlouho vydrží výsledky?
Tělové laky jsou svou povahou přísnější, takže byste se měli držet maximálně jednou za měsíc.
Mezi ošetřeními můžete použít domácí tělový peeling k lehkému odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu pokožky.
Je důležité nepřehánět leštění karoserie. Příliš časté používání tělového laku může způsobit nadměrné odlupování pokožky, což vede k podráždění nebo zarudnutí.
Mějte na paměti, že byste měli vynechat leštění nebo peeling, pokud máte otevřené vředy, řezné rány nebo popáleniny od slunce. Jakmile se vaše pokožka uzdraví, můžete pokračovat ve svém obvyklém rozvrhu.
Sečteno a podtrženo
Leštění těla – ať už ho provádíte doma nebo v salonu – je skvělý způsob, jak odstranit odumřelé kožní buňky a podpořit zdravý krevní oběh.
Uvažujete o leštění těla v lázních, ale nevíte, jaké ošetření si vybrat? Zavolejte do salonu a domluvte si (často zdarma!) konzultaci.
Tam si promluvíte s technikem, který vám může nabídnout personalizovanou radu, která domácí kutilská nebo in-spa ošetření budou pro vaši pokožku nejlepší.
Jen je wellness přispěvatelem na Healthline. Píše a edituje různé publikace o životním stylu a kráse, s vedlejšími liniemi v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Když zrovna nepíšete, můžete najít Jen, jak cvičí jógu, rozptyluje esenciální oleje, sleduje Food Network nebo pije šálek kávy. Její dobrodružství v NYC můžete sledovat na Cvrlikání a Instagram.
