RA Healthline je bezplatná aplikace pro lidi žijící s revmatoidní artritidou. Aplikace je dostupná na AppStore a Google Play. Stahujte zde.
Spojení s ostatními, kteří sdílejí stejnou cestu zdraví, přináší velké pohodlí. Připojení k internetu vám může pomoci rozšířit okruh vašich kontaktů.
Podle průzkumu behaviorálního záměru WEGO Health mezi 433 členy online komunit ze sedmi různých zdravotnických komunit, včetně revmatoidní artritidy (RA), 91 procent účastníků uvedlo online komunity, jako jsou ty, které lze nalézt na Facebooku, blozích, diskusních skupinách nebo jiných sociálních médiích. stránky, hrají roli při rozhodování o svém zdraví.
Ti, kteří žijí s RA, považují online komunity za zvláště užitečné. Z respondentů žijících s RA 95 procent uvedlo, že role, kterou hrají online komunity v jejich zdravotních rozhodnutích, je „extrémně důležitá“ až „poněkud důležitá“.
Jak může pomoci aplikace RA Healthline
Poté, co žila s nevysvětlitelnou a chybně diagnostikovanou chronickou bolestí v mnoha oblastech svého těla a po léta zažívala neustálé infekce, únavu a emoční poruchy, byla Eileen Davidsonová před 5 lety, ve věku 29 let, konečně diagnostikována RA.
Po diagnóze se obrátila na digitální komunity o podporu a také vytvořila svůj vlastní blog Chronic Eileen, aby obhajovala a vzdělávala ostatní o artritidě a zároveň dávala smysl své vlastní cestě s chronickým onemocněním.
„Považuji za důležité mít několik komunit a zdrojů, u kterých hledáte podporu a rady, protože se více naučím vlastním výzkumem. Musí však být lékařsky přesné,“ říká Davidson.
Proto používá RA Healthline, bezplatnou aplikaci určenou pro lidi s diagnostikovanou RA.
„Healthline byla vždy webová stránka, na kterou se mohu obrátit pro důvěryhodné informace o mnoha různých částech mého zdraví. Jsem nadšená, že teď mají aplikaci speciálně pro revmatoidní artritidu,“ říká.
Ashley Boynes-Shuck, 36, souhlasí. Od dospívání žije s RA. V průběhu let používala Facebook, Twitter a další webové stránky k nalezení informací o RA.
„RA Healthline je jediná, která se věnuje výhradně pacientům s RA, což je úžasné,“ říká Boynes-Shuck. „Je to velmi jedinečné.“
Alexis Rochester, který dostal diagnózu RA ve věku 10 let, používá aplikaci ze stejného důvodu. I když pro RA nevyužila komunitu založenou na sociálních sítích, spojila se s ostatními, kteří s RA bojují, prostřednictvím svého blogu Chemistry Cachet a Instagramu.
„RA Healthline je tak odlišná, protože jde o kompletní komunitu lidí se stejnou diagnózou. Každý v aplikaci má RA, takže víte, že je to komunita lidí, kteří se potýkají s úplně stejnými problémy,“ řekl Rochester.
Bezpečný prostor pro podporu a komunitu
RA Healthline umožňuje uživatelům cítit se přijímání a pochopeni na bezpečném místě.
„Je to místo, kde vám ostatní lidé neříkají, co máte dělat, kteří nemají stejnou diagnózu jako vy,“ říká Rochester.
„Myslím, že mnoho lidí, kteří byli diagnostikováni s RA, prochází malým soudem od ostatních.“ Přátelé by mohli říct: ‚Ach, já mám taky RA, ale tu jsem vyléčil dietou. Měli byste to udělat také, abyste vyléčili své.“ Pak zjistíte, že pro své nikdy ani nešli k lékaři,“ říká.
Mít komunitu lidí, kteří zcela chápou její boje, je neocenitelné.
„Ano, možná děláte všechny dobré věci s dietou a cvičením, ale stále máte bolesti a otoky, takže musíte brát léky.“ Je tak osvěžující spojit se s ostatními lidmi, kteří přesně rozumí tomu, čím procházíte,“ říká.
Rochesterova oblíbená část aplikace je funkce denních skupinových diskusí vedená někým, kdo žije s RA.
Mezi témata patří:
- ovládnutí bolesti
- léky
- alternativní terapie
- spouštěče
- strava
- cvičení
- duševní zdraví
- sociální život
- práce
„Můžete kliknout na libovolnou kategorii a podívat se, co ostatní dělají, zkoušejí a co se jim líbí. Všechno má svou kategorii, takže ji můžete opravdu zúžit,“ říká Rochester.
„Rád vidím zkušenosti ostatních členů a mluvím s nimi o tom. Pokud chcete například informace o lécích, existuje pro to kategorie. Každý chat v této sekci je o lécích, takže je snadné se v něm orientovat,“ říká.
Davidson nejvíce oceňuje, že se o tom, jak žít celkově zdravý životní styl s RA, učí od ostatních, kteří to dělají sami.
„Zatímco se od svých lékařů můžete hodně naučit, ti, kteří mají žité zkušenosti, mluví určitým jazykem, kterému rozumíme jen my. My jsme revmatoidní kamarádi,“ ona říká.
Organizace aplikace usnadňuje navigaci, poznamenává.
“[I like] jak úhledně jsou jednotlivé kategorie uspořádané – ideální pro dny plné mozkové mlhy a bolavé ruce. Často se cítím dobře připravený a vybavený znalostmi při čtení informací na Healthline,“ říká Davidson. „Jsem vděčný, že mám nyní k těmto informacím tak snadný přístup.“
Každodenní spárování s ostatními členy na základě podobností je hlavní funkcí Boynes-Shucka. Nástroj pro párování umožňuje členům, aby se navzájem našli procházením profilů a žádostí o okamžitou shodu. Po připojení si členové mohou začít posílat zprávy a sdílet fotografie.
„Myslím, že funkce shody je jediná svého druhu. Je to jako hledač ‚RA Buddy‘. Tak pěkné,“ říká.
Snadný přístup a mobilní komfort
Protože je aplikace přímo ve vašem telefonu, přístup k ní je pohodlný.
„Komunita, soukromí, informace a podpora v jedné dobře organizované aplikaci! Aplikace je úžasně vhodná pro mobilní zařízení, což je skvělé, když čekáte mezi návštěvami lékaře a potřebujete radu od ostatních nebo lékařsky přesné recenzované články Healthline,“ říká Davidson.
Nikdy se nemusíte cítit sami, dodává Ashley Boynes-Shuck.
„Je to jedinečná platforma, která je bezpečným prostorem pro pacienty, kteří by se jinak mohli cítit izolovaní. Poskytuje skvělé zdroje, inspiraci a podporu a umožňuje všem pacientům cítit se viděni, slyšeni a ceněni,“ říká.
Pocit méně sám je největší výhodou aplikace, říká Rochester.
„Je to jako chodit ven se svými přáteli.“ Pokud se cítíte sami a stydíte se svými problémy, členové této aplikace si tím také prošli,“ říká. „Všichni máme stejné problémy, bolesti, problémy s léky a další. Je to opravdu jedinečný způsob, jak být s lidmi, jako jste vy.“
Stáhněte si aplikaci zde.
Cathy Cassata je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na příběhy o zdraví, duševním zdraví a lidském chování. Má talent psát s emocemi a propojit se se čtenáři zasvěceným a poutavým způsobem. Přečtěte si více o její práci tady.
