Lesklá pokožka může být nepříjemná. A když se pokusíte problém zmírnit – „Možná si jen potřebuji znovu umýt obličej?“ — můžete nevědomky zhoršit již tak podrážděnou pokožku.
Bohužel není vždy snadné zjistit, co dodává vaší tváři trochu extra lesku. A o to je také trochu obtížnější přijít na to, jak to opravit.
Dobrou zprávou je, že olej, který způsobuje lesk, není špatná věc. Ve skutečnosti je to naprosto zdravá část kožní bariéry.
Někdy však může prostředí, produkty, které používáte, a dokonce i vaše hormony narušit přirozenou rovnováhu vaší pokožky.
Zde se dozvíte, co přesně je lesklá pleť, plus jak se s leskem vypořádat bez ohledu na to, co ho způsobuje.
Co je to lesklá pleť a je zdravá?
Ve světě dermatologie termín „lesklý“ označuje pokožku, která je mastná nebo mokrá, říká MD Hooman Khorasani, hlavní emeritní ředitel divize dermatologické a kosmetické chirurgie v Mount Sinai Health System v New Yorku.
Olej pochází z mazových žláz. Často se objevující kolem vlasových folikulů, mazové žlázy vylučují maz, mastnou látku plnou ceramidů.
Ceramidy jsou v podstatě mastné kyseliny, které pomáhají vytvářet ochrannou bariéru pokožky. Tato bariéra je určena k ochraně před environmentálními stresy, jako je slunce nebo znečištění. Ceramidy také pomáhají vaší pokožce regulovat hladinu vlhkosti.
Vzhledem k tomu, že kůže je malá, může se na povrchu objevit olej jako film, říká Stacy Chimento, MD, certifikovaná dermatologka v Riverchase Dermatology v Miami na Floridě.
To, že máte lesklou pleť, samozřejmě nemusí nutně znamenat, že vaše pleť není zdravá.
„Je naprosto zdravé a normální, že se pokožka leskne – nedostatek lesku nebo záře může být známkou špatné stravy, nedostatečného spánku a dehydratace,“ říká Chimento.
„Pokud se však váš obličej do poledne extrémně mastí nebo se leskne, je pravděpodobné, že máte mírný problém s tvorbou kožního mazu.“
Co způsobuje lesklou pleť?
Existuje několik různých příčin lesklé kůže.
Za prvé, pokud máte více mazových žláz, můžete mít jednoduše mastnější pleť než někdo, kdo má těchto žláz produkujících olej méně.
Počet vašich mazových žláz je dán geneticky. Vysoké číslo je častější u lidí se světlou pletí, říká Khorasani.
Vaše T-zóna – alias vaše čelo, nos, brada a kolem úst – je také plná mazových žláz, takže bývá nejmastnější částí vašeho obličeje, dodává Khorasani.
Kromě přebytečného mazu mohou k mastnotě a lesku přispívat i další faktory, jako například:
- hormony, zejména v období dospívání nebo těhotenství
- léky
- úzkost nebo stres
- environmentální faktory
- pocení
Jedním z překvapivých potenciálních faktorů je suchá kůže.
Nadměrná exfoliace může například změnit přirozenou bariérovou funkci vaší pokožky, což vede k dehydrataci a napjatější pokožce, říká Chimento. K problému mohou přispět i drsné produkty, které zbavují pokožku přírodních olejů.
„Když naše pokožka postrádá vlhkost, může se cítit napnutá a svědivá, ale vypadá mastně,“ říká Chimento.
Řekněte, že si myjete obličej příliš často a nehydratujete. Vaše tělo může spustit nadprodukci oleje, aby se pokusilo kompenzovat, vysvětluje Alix J. Charles, MD, dermatolog v Hinsdale, Illinois.
Co je to orosená kůže?
Orosená pleť se trochu liší od lesklé nebo mastné pleti. Obvykle se to týká pokožky, která má lesk nebo pokožku, která je dobře hydratovaná bez hyperpigmentace nebo skvrn, říká Khorasani.
Můžete si toho všimnout po dobrém peelingu a hydratačním sesh nebo laserovém zákroku, kdy je odstraněna vrstva odumřelé kůže.
Jak snížit a zabránit lesku
Bez ohledu na to, zda je vaše pokožka lesklá, suchá nebo mastná, každý by měl mít každodenní čisticí rutinu pro svůj obličej, říká Charles. „Správná rutina vždy zahrnuje použití hydratačního krému na obličej po čištění, aby byla pokožka zdravá.“
Existuje několik jedinečných přístupů, které můžete použít, v závislosti na tom, jaké typy kožních problémů si všimnete.
Suchá a lesklá pokožka
Pokud si všimnete, že je vaše pokožka lesklá a suchá, použijte hydratační krém určený pro dehydratovanou pokožku.
„Pokud po očištění použijete hydratační krém, můžete pleť ‚oklamat‘, aby uvěřila, že má správné množství mazu, aby nedocházelo k nadměrné produkci,“ říká Charles. Omezte také mytí obličeje na jednou nebo dvakrát denně (nebo třikrát, pokud se vážně potíte).
Produkty s ceramidy mohou pomoci obnovit vlhkost pokožky, říká Khorasani.
Několik populárních možností, které si můžete koupit online, jsou:
- Hydratační krém CeraVe
- Ošetřující krém SkinMedica TNS Ceramide
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Mastná a lesklá pleť
Máte pocit, že jste lesklá a mastná? Čisticí prostředek na bázi kyseliny salicylové a vody nebo čisticí prostředek na bázi kyseliny glykolové bude fungovat tak, aby podpořil exfoliaci a rozpustil kožní zbytky, které ucpávají póry, říká Chimento.
Obecně platí, že pokud máte mastnou pleť, je nejlepší používat gely a krémy (které mají tendenci více vysušovat) přes oleje a změkčovadla, říká Khorasani. Doporučuje Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Kupte si Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Aplikační tipy
Pokud jde o hydratační krémy, sledujte, kam produkt aplikujete. Váš nos má například dostatek mazových žláz, které nepotřebujete zvlhčovat, říká Chimento.
Chcete-li zvládnout lesk během dne, ubrousky bývají nejúčinnějším způsobem, jak odstranit mastnotu z čela, nosu a brady. „Používejte je ráno a večer,“ navrhuje Khorasani.
Nakupujte online čisticí ubrousky na obličej.
Kromě toho je vitamín A (retinol) skvělou složkou péče o pleť, která pomáhá regulovat přeměnu kožních buněk a opravuje funkci kožní bariéry, říká Chimento.
„Používání sér s retinolem může poskytnout exfoliační účinek bez potřeby peelingu kůže – nemluvě o tom, že vitamín A také pomáhá regulovat produkci kožního mazu a nabízí výhody, ať už je přebytek kožního mazu součástí problému nebo ne.“
Nakupujte retinolové sérum online.
Můžete zabránit lesklé nebo mastné pleti?
Trochu upravit rutinu péče o pleť může pomoci předejít lesklé pleti.
Pokud se obáváte o mastnou pleť, promluvte si také s dermatologem.
Existují některé postupy péče o pleť, včetně mikrojehličkování s radiofrekvencí, které mohou pomoci s mastnotou, říká Khorasani.
Mikrojehličkování zahrnuje použití malých jehel k pronikání do horních vrstev kůže, zatímco radiofrekvence zahrnuje použití radiofrekvenční vlny ke zmenšení mazových žláz.
Ale pamatujte, že nemusí být 100 procent možné (nebo nutné) zabránit trochu lesku, protože trochu mastná je normální typ pleti, říká Charles.
V konečném důsledku existuje mnoho různých faktorů, které hrají roli v tom, jak je vaše pleť mastná. Některé, jako genetika, mohou být mimo vaši kontrolu. Jiné, například jak často čistíte, jsou něco, co můžete upravit.
Malé změny ve vaší rutině péče o pleť vám často pomohou zvládnout lesk.
Vzhledem k tomu, že pleť každého člověka je jiná, měli byste si promluvit s dermatologem, který má certifikaci, pokud máte obavy. Mohou vám pomoci vymyslet nejlepší akční plán pro váš individuální případ a typ pleti.
