Po ranním probuzení z nočního spánku jste si možná všimli červených, krví podlitých očí, které na vás zíraly v zrcadle v koupelně.
V některých případech mohou vaše oči vypadat jasně červené nebo narůžovělé. Mohou se také zdát, že jsou vyplněny klikatými červenými nebo růžovými linkami. Jsou to krevní cévy, které normálně nejsou viditelné.
Mnoho stavů může způsobit rozšíření a otoky krevních cév v očích po probuzení. Některé z nich nejsou důvodem k poplachu, ale červené nebo krví podlité oči ráno mohou být známkou něčeho vážnějšího.
V tomto článku prozkoumáme příčiny červených očí ráno a pomůžeme vám určit, kdy je nutné lékařské ošetření. Poskytneme také několik domácích ošetření, které lze použít, když červené oči nepředstavují lékařskou pohotovost.
Příčiny červených očí po ránu
Skléra neboli bělmo vašich očí je plné drobných krevních cévek. Pokud se tyto krevní cévy rozšíří nebo otečou, objeví se červené oči, zejména po probuzení.
Červené oči po probuzení lze často zmírnit změnou životních návyků. Je však důležité rozlišovat mezi nenouzovými příčinami krví podlitých očí a závažnějšími stavy, jejichž symptomem jsou červené oči.
| Nenouzové příčiny | Vážnější příčiny |
| syndrom počítačového vidění | uveitida |
| namáhání očí | spánková apnoe |
| nedostatek spánku | noční lagoftalmus |
| syndrom suchého oka | subkonjunktivální krvácení |
| nadměrné pití alkoholu | blefaritida (zánět očních víček) |
| environmentální dráždivé látky | konjunktivitida (růžové oko) |
| alergie | akutní glaukom |
| revmatoidní artritida |
Nenouzové příčiny
Existuje mnoho důvodů pro červené oči po probuzení, které nejsou považovány za vážné.
Syndrom počítačového vidění
Zírání do digitálních zařízení po dobu 2 nebo více hodin v řadě může způsobit zarudnutí očí. Pokud to uděláte pozdě v noci, můžete se každé ráno probudit s červenýma očima.
Používání počítačů a digitálních zařízení výrazně namáhá oči, protože máte tendenci méně mrkat, když hledíte na obrazovky. To zase snižuje množství vlhkosti v očích, což způsobuje zarudnutí.
Namáhání očí
Stejně jako syndrom počítačového vidění mohou další příčiny únavy očí vést k rannímu zarudnutí očí. Patří mezi ně jízda na dlouhé vzdálenosti v noci nebo pokus o čtení při slabém osvětlení.
Nedostatek spánku
Každý tu a tam zapálí půlnoční olej a výsledkem jsou často červené oči po probuzení. Nedostatek spánku snižuje množství lubrikace a kyslíku v očích, což způsobuje dočasné zarudnutí.
Syndrom suchého oka
Během spánku mohou vaše oči snížit produkci mazacích slz. To může vést k suchu a zarudnutí po probuzení. U lidí se syndromem suchého oka mohou být z tohoto důvodu červené oči po ránu výraznější.
Nadměrné pití alkoholu
Pokud jich máte předchozí noc příliš mnoho, můžete se probudit s červenýma očima. To proto, že alkohol je diuretikum, které odvodňuje tělo včetně očí.
Dráždivé látky pro životní prostředí
Znečištění vzduchu, jako je prach, cigaretový kouř, popel z ohně a výfukové plyny z auta, může dráždit oči a způsobit jejich zčervenání. Suchý vzduch, který postrádá vlhkost, může také dráždit oči.
Alergie
Pyl, roztoči, srst domácích zvířat a další alergeny mohou způsobit svědění, zarudnutí a slzení. Ať už jsou vaše alergie sezónní nebo celoroční, může vám pomoci užívání volně prodejného antihistaminika.
Vážné podmínky
Když jsou červené, krví podlité oči ráno příznakem zdravotního stavu, obvykle existují další příznaky, na které si můžete dávat pozor.
Příznaky, které by vždy měly vyvolat lékařskou pomoc, zahrnují:
- bolest v oku
- intenzivní červená nebo růžová barva, která nezmizí déle než týden
- rozmazané nebo dvojité vidění
- změny vidění
- citlivost na světlo nebo halo kolem světla
- nevolnost a zvracení
- oční výtok
Některé z těchto příznaků jsou spojeny s následujícími stavy:
Uveitida
Uvea je střední vrstva oka a část těla, která zásobuje sítnici krví. Lidé s uveitidou mají otok uvey.
Existuje mnoho příčin tohoto stavu, který způsobuje silné červené oči, stejně jako bolest, rozmazanost, tmavé plovoucí skvrny (plovoucí skvrny ve vašem vidění) a citlivost na světlo.
Může se stát vážnou hrozbou pro váš zrak a vyžaduje péči lékaře.
Spánková apnoe
Spánková apnoe způsobuje náhlé výkyvy krevního tlaku a hladiny kyslíku, což může ovlivnit krevní cévy v očích.
Může dojít k zánětu a zarudnutí. V průběhu času může z tohoto stavu také dojít k poškození sítnice.
Pokud máte další příznaky spánkové apnoe, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost po probuzení nebo zapomnětlivost, navštivte svého lékaře.
Noční lagoftalmus
Tento stav způsobuje, že se vaše oční víčka během spánku úplně nezavřou. Může to být příznak vážných stavů, které vyžadují péči lékaře. Patří mezi ně Bellova obrna a autoimunitní onemocnění.
Kromě červených očí po ránu patří mezi příznaky nočního lagoftalmu bolest, podráždění, slzení očí a pocit písku v oku, který se cítíte jako cizí těleso.
Subkonjunktivální krvácení
Tento stav je způsoben zlomenou nebo prosakující krevní cévou v oku. Může to být způsobeno řadou věcí, včetně poranění oka nebo intenzivního kašle.
Pokud jste utrpěli poranění oka, navštivte svého lékaře, aby vyloučil vážné komplikace. Subkonjunktivální krvácení nebolí, ale může způsobit pocit škrábání nebo plnosti oka. Obvykle odezní samo, bez léčby.
Blefaritida (zánět očních víček)
Blefaritida může být způsobena širokou škálou dráždivých látek, bakterií, hub a virů. Může to být také způsobeno několika základními podmínkami.
Kromě červených a zanícených očí po probuzení může blefaritida způsobit svědění, citlivost na světlo a krusty na horních víčkách.
Vzhledem k tomu, že tyto příznaky mohou signalizovat závažnou infekci, okamžitě navštivte svého lékaře, aby určil hlavní příčinu. Steroidní nebo lubrikační oční kapky jsou často předepisovány k léčbě blefaritidy. Mohou být také předepsána antibiotika.
Konjunktivitida (růžové oko)
Konjunktivitida je zánět oka, který může být bakteriální, virový nebo alergický. Způsobuje zarudnutí, svědění, bolest a mokvání v jednom nebo obou očích. Může také způsobit krustu na řasách, takže je těžké ráno otevřít oči.
Pokud máte podezření, že máte zánět spojivek, navštivte svého lékaře. Bakteriální zánět spojivek se léčí antibiotiky. Virová konjunktivitida se léčí teplými obklady a lubrikačními očními kapkami.
Akutní glaukom
Akutní glaukom se může objevit po probuzení nebo během dne a je způsoben náhlým, rychlým zvýšením očního tlaku.
Obvykle je doprovázena bolestí. Je to nebezpečná hrozba pro váš zrak, takže pokud si myslíte, že ji máte, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní stav, který způsobuje zánět v tělesných tkáních, včetně tkání vnější vrstvy oka. Výsledkem jsou často červené, suché oči.
Pokud jsou červené oči doprovázeny příznaky RA, jako je bolest kloubů, slabost, nezamýšlený úbytek hmotnosti nebo příznaky podobné chřipce, navštivte svého lékaře.
Léčba červených očí ráno
V naléhavých případech bude léčba červených očí ráno prováděna pod dohledem lékaře.
U nenouzových příčin červených očí po ránu lze ke zklidnění postižené oblasti použít několik domácích ošetření, včetně:
- odpočívejte se zavřenýma očima a přikládejte studené obklady
- teplé obklady, pokud máte infekci
- užívání antihistaminik na alergie a snížení alergických spouštěčů
- pomocí lubrikačních očních kapek, jako jsou umělé slzy
Prevence červených očí po ránu
Abyste předešli červeným očím po probuzení, můžete zkusit:
- omezit používání kontaktních čoček během dne a nespát s kontaktními čočkami v očích
- odstranění času stráveného na obrazovce v noci
- vyhýbat se pasivnímu kouření a dalším dráždivým látkám z prostředí
- často perte lůžkoviny
- udrží vaši ložnici bez alergických spouštěčů, jako je prach, roztoči a srst domácích zvířat.
Červené oči po probuzení jsou běžným jevem, který může být způsoben životním stylem, stavy, které nejsou nouzové, nebo vážnými zdravotními problémy.
Většinu příčin červených očí lze léčit doma, ale některé stavy, které se projevují červenými očima, vyžadují lékařskou péči.
