Kdo by nechtěl plnější a zdravější řasy? Beauty bloggerky a youtuberky přísahají, že zahuštění a růst vašich řas je tak jednoduché, jako když je natřete přísadou, kterou už pravděpodobně máte schovanou ve své kuchyni: olivovým olejem.
Je ale olivový olej skutečně účinným lékem na růst řas? Zde je to, co výzkum a dermatologové říkají.
Primer na řasy
Řasy jsou typem chloupků – ale místo toho, aby vám vyrůstaly z pokožky hlavy, vyrůstají z vašich očních víček. Ve skutečnosti jsou nejvíce podobné chloupkům v obočí. Jsou hrubší a rostou pomaleji než vlasy na hlavě, říká Dendy Engelman, MD, dermatolog na Shafer Clinic v New Yorku.
Celý životní cyklus řasy je 4–11 měsíců. Podobně jako u vlasů na hlavě, řasy s věkem ztenčují a šediví.
Co je v olivovém oleji?
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, včetně kyseliny olejové, linolové a palmitové. Mastné kyseliny mají protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti a celosvětově se používají pro růst vlasů.
Tyto mastné kyseliny mohou pomoci upravit řasy, změkčit pokožku a podpořit zdravé fungování folikulů, říká Engleman. „Víme, že olivový olej může pomoci posílit vlasy,“ říká.
- Kyselina olejová. To reguluje produkci kožního mazu ve vašem těle, což udržuje bakterie na uzdě a zároveň hydratuje oční víčka. „Zdravé oční víčko pomáhá produkovat zdravé folikuly a tím i zdravé prameny,“ říká Engelman.
- Kyselina palmitová. Toto působí jako změkčovadlo. „To znamená, že pomáhá změkčit pokožku nebo řasy,“ říká Engelman.
- Kyselina linolová. To pomáhá udržovat vlasové folikuly zdravé. „Při každodenním používání kyselina linolová podporuje zdravý obrat kožních buněk, aby se zabránilo ucpaným a mrtvým vlasovým folikulům,“ říká Engelman.
Co říká výzkum
Dietní nedostatek esenciálních mastných kyselin je spojen s vypadáváním vlasů. Existuje však velmi málo výzkumů, které ukazují, že aplikace mastných kyselin přímo na folikuly řas pomáhá s růstem vlasů, poznamenává Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu na kožním oddělení nemocnice Mount Sinai.
Většina výzkumů, které existují, je teoretická. A dívá se na vlasy na hlavě, ne na řasy.
Nějaký
Některé výzkumy, včetně a
A
Ale je těžké vědět, zda by se tato zjištění vztahovala na lidi. A co víc, zpracování oliv po sklizni výrazně ovlivňuje množství oleuropeinu, které daný produkt obsahuje.
Jak aplikovat olivový olej na řasy
Chcete vyzkoušet olivový olej na řasy? Zde je postup:
- Před spaním namočte čistý kartáček řasenky lehce do olivového oleje.
- Lehce naneste vrchní vrstvu od kořínků ke konečkům podél linie řas.
- Ráno to smyjte.
- Opakujte jednou denně (nebo podle pokynů svého dermatologa) po dobu několika týdnů.
Typický cyklus růstu řas je mezi 30 až 60 dny, kdy vlasy odpočívají, než vypadnou. To znamená, že výsledky můžete očekávat během 2 až 4 měsíců, říká Engelman.
Jiné možnosti
Vzhledem k tomu, že porota se zabývá tím, zda je olivový olej skutečně účinný pro růst řas, zde je několik dalších metod, které stojí za zvážení:
bimatoprost (latisse)
„Jsem velkým zastáncem vědecky podložené péče o pleť. Některé ingredience vyrobené v laboratoři mohou přinést skvělé výsledky a jejich použití je naprosto bezpečné,“ říká Engelman.
Latisse je jediný lék schválený US Food and Drug Administration (FDA) pro růst řas. Bylo prokázáno, že zvyšuje tloušťku řas, i když může změnit barvu duhovky a ztmavit kůži kolem linie řas, říká Engelman.
Vždy jej používejte podle pokynů svého předepisujícího lékaře.
Ricinový olej
Ricinový olej, bohatý na kyselinu ricinolejovou a vitamín E, pomáhá předcházet růstu mikrobů, říká Engelman. Ricinový olej proniká hluboko do pokožky, kde vyživuje folikul, zlepšuje vlhkost a podporuje růst vlasů v průběhu času.
Engelman doporučuje Majestic Pure Cosmeceuticals sérum na řasy, které využívá 100% za studena lisovaný ricinový olej.
Rozmarýnový olej
Engelman doporučuje bbrowbar Luscious Lash Oil, který obsahuje rozmarýnový olej a také ricinový olej, jojobový olej a olej z meruňkových jader pro výživu řas.
Olej s vitamínem E
Silný antioxidant, vitamín E, neutralizuje poškození volnými radikály a snižuje zánět, který může narušovat zdraví pokožky a vlasových folikulů, říká Zeichner.
Zvažte možnost vyzkoušet Olej s vitamínem E pro kosmetiku Kate Blanc.
Biotinové doplňky
Zatímco existuje málo údajů na podporu tvrzení, že biotin léčí řídnoucí vlasy a řasy, užívání biotinových doplňků má jen malou nevýhodu, říká Zeichner.
„Víme, že nedostatek biotinu je spojen s řídnutím vlasů, takže se předpokládá, že biotinové doplňky mohou pomoci vlasům růst,“ dodává.
Peptidy
„Peptidy pomáhají vyživovat a opravovat poškození vlasového proteinu, který posiluje řasy, zlepšuje lesk a pružnost,“ říká Engelman.
Ona navrhuje Hydropeptide Lash Delší plnější Lusher Lash.
Opatření
Žádná složka není 100% bez vedlejších účinků pro všechny uživatele.
„Pokud používáte přírodní produkt, jako je olivový olej, neměly by se vyskytnout žádné vedlejší účinky, pokud nedojde k alergii na některou složku,“ říká Engelman. Pokud si všimnete zarudnutí nebo podráždění z jakéhokoli produktu péče o pleť, přestaňte jej používat.
Sečteno a podtrženo
Existuje jen málo výzkumů, které by naznačovaly, že olivový olej může zvýšit růst řas.
Olivový olej však obsahuje několik typů mastných kyselin, které mají protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti.
Odborníci tvrdí, že olivový olej může pomoci upravit řasy a podpořit zdravou funkci folikulů řas. Aplikujte jednou denně po dobu několika týdnů, abyste viděli výsledky.
Colleen de Bellefonds je pařížská novinářka o zdraví a wellness s více než desetiletými zkušenostmi s pravidelným psaním a editací publikací, včetně WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com a CleanPlates.com. Najděte ji Cvrlikání.
