Pokud se zajímáte o přírodní vlasovou péči, možná jste slyšeli o výhodách skořice.
Údajně může koření zlepšit zdraví vašich vlasů a změnit jejich vzhled.
Jedním z populárních tvrzení je, že skořice podporuje růst vlasů a zároveň snižuje jejich vypadávání. Existují určité důkazy, které to podporují, ale je zapotřebí další výzkum. Některé studie také naznačují, že skořice může pomoci při léčbě lupů.
Také se říká, že skořice dokáže obarvit nebo zesvětlit vlasy, ale neexistuje žádný důkaz, že to funguje.
Pokud vás zajímá, jak může skořice ovlivnit vaše vlasy, čtěte dál. Prozkoumáme, co věda říká o jeho údajných výhodách spolu s potenciálními vedlejšími účinky.
Zlepšuje skořice růst vlasů?
Podle některých výzkumů může být skořice prospěšná pro povzbuzení růstu vlasů.
Recenze z roku 2019 se zaměřila na prokyanidin – sloučeninu nacházející se ve skořici – a jeho účinek na růst vlasů. Výzkumníci našli několik starších studií spojujících prokyanidin s růstem vlasů, ale použitý prokyanidin pocházel z jablečné šťávy.
Existuje také studie na zvířatech z roku 2018, která zjistila, že skořicový olej může zlepšit délku vlasů u samců potkanů. Bylo zjištěno, že je stejně účinný jako 2% topický minoxidil (Rogaine).
Podle výzkumníků je tento účinek způsoben cinnamaldehydem, hlavní sloučeninou skořice. Cinnamaldehyd působí tak, že zvyšuje oběh a průtok krve do vlasových folikulů, což podporuje růst vlasů.
Navzdory těmto zjištěním je výzkum využívající prokyanidin ze skořice nezbytný. Je také zapotřebí více lidského výzkumu.
Může skořice zpomalit vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů může nastat, když vlasové folikuly nedostávají dostatečný průtok krve. Je to proto, že vlasové folikuly potřebují krev a živiny k podpoře růstu vlasů.
Může pomoci skořicový aldehyd ve skořici. Podle výše uvedené studie z roku 2018 by jeho účinek na krevní oběh mohl snížit nadměrné vypadávání vlasů u starších lidí.
K pochopení tohoto efektu je opět zapotřebí více výzkumu.
Můžete použít skořici na barvení vlasů?
Někteří lidé tvrdí, že skořici lze použít jako přírodní barvivo nebo zesvětlovač vlasů. Neexistuje však žádný důkaz, že to funguje.
Dá se prý použít na různé typy a barvy vlasů. Konečný odstín závisí na původní barvě vašich vlasů. Například se říká, že skořice dokáže změnit blond vlasy na jahodově blond nebo zesvětlí tmavě hnědé vlasy na červeno-světle hnědé.
Zesvětlující účinek skořice na vlasy je čistě neoficiální a není podložen vědeckými důkazy.
Léčí skořice lupy?
Podle studie z roku 2013 má skořice protiplísňové vlastnosti. Vědci zjistili, že může působit proti Malassezia, houbě, která způsobuje lupy.
To naznačuje, že skořice může být potenciálním přírodním lékem na lupy. Opět je zapotřebí další výzkum.
Nežádoucí účinky a opatření při používání skořice na vlasy
Skořicový olej a mletá skořice mohou při použití na kůži způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Je také možné mít alergii na skořici.
Mezi potenciální vedlejší účinky skořice patří:
- podráždění kůže (kontaktní dermatitida)
- zarudnutí
- vyrážka
- pocit pálení
- chemické popáleniny (v důsledku dlouhodobého kontaktu nebo nadměrného používání)
Abyste minimalizovali riziko těchto nežádoucích účinků, vždy nejprve proveďte test náplasti. Vetřete trochu do lokte a počkejte 24 až 48 hodin. Pokud máte negativní reakci, okamžitě přestaňte používat skořici.
Dobré je také naředit skořicový olej, který je vysoce koncentrovaný.
I když můžete bezpečně jíst skořici jako koření, je důležité být při použití oleje opatrní. Někteří lidé reagují pouze na skořicový olej na kůži.
Jak zkusit použít skořici do vlasů
Pokud byste chtěli použít skořici pro růst vlasů nebo lupů, vyzkoušejte následující metodu.
Tato běžná technika zahrnuje aplikaci skořice na pokožku hlavy ke stimulaci krevního oběhu a léčbě lupů.
- V malém hrnci na mírném ohni rozehřejte 1/4 šálku kokosového oleje nebo olivového oleje. Zahřívejte, dokud nebude olej vlažný. Nenechte to vařit.
- Přidejte 3 až 5 kapek skořicového oleje nebo 1 lžičku mleté skořice. Smíchejte a vytvořte vlasovou masku.
- Rozdělte si vlasy. Naneste směs na pokožku hlavy štětcem nebo čistými prsty. Opakujte, dokud není pokožka hlavy nasycená.
- Zbývající směs rozetřete ke konečkům vlasů.
- Nechte 15 minut sedět. Umyjte si vlasy jako obvykle.
Pokud máte mastnou pokožku hlavy, možná se budete chtít vyhnout použití oleje jako základu. Někteří lidé místo toho používají jogurt nebo med.
Odnést
Při aplikaci na pokožku hlavy může skořice stimulovat krevní oběh. To by mohlo podpořit růst vlasů a snížit jejich vypadávání. Má také protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci léčit lupy způsobené Malassezia, druh houby.
Skořice však nedokáže obarvit ani zesvětlit vlasy. Navzdory tomuto populárnímu tvrzení to nebylo vědecky prokázáno.
Je možné, že budete citliví nebo alergičtí na skořici, takže buďte opatrní. To je důležité zejména při použití skořicového oleje, který je vysoce koncentrovaný.
Začněte náplastovým testem a hledejte známky podráždění. Pokud se u vás objeví nežádoucí reakce, přestaňte skořici na kůži používat.
