Pokud vám čištění zubů batolete připadá jako skličující úkol, nezoufejte. Můžete to udělat, i když máte tvrdohlavé dítě, které je stejně přesvědčeno, že čištění zubů je naprosto zbytečné.
A správné čištění zoubků vašeho prcka se rozhodně vyplatí. Pomůžete svému dítěti nastavit zdravá ústa a naučíte je důležitost tohoto rituálu dvakrát denně, který může zabránit zubnímu kazu a zubnímu kazu.
Jak čistit batole zuby, krok za krokem
Krok 1: Opřete se. Dobře, dělám si srandu. (Většinou.) Zde je návod, jak se ujistit, že jste připraveni začít čistit zuby vašeho batolete tím nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem.
Krok 1: Kupte si potřebné zásoby
Prvním krokem je vybrat si správné zásoby. Ujistěte se, že máte připravený dětský zubní kartáček a dětskou zubní pastu. (Více o tom za minutu.)
Krok 2: Naučte své dítě, co se bude dít
Některé děti rády vědí, co mohou očekávat, takže do toho a řekněte jim, co budete dělat.
Možná by dokonce pomohlo, když si předtím přečtěte nějakou zábavnou knihu o čištění zubů. Miluje vaše dítě Blippiho nebo Elma? Vy a vaše dítě se můžete podívat na video nebo si poslechnout jednu z jejich písniček o čištění zubů, abyste se připravili na událost, která vás čeká.
Předvádění na panence může také učinit kartáčování zábavnější. Nebo se podívejte na seznam zábavných melodií při čištění zubů pro děti od American Dental Association.
Krok 3: Připravte si zubní kartáček
Na zubní kartáček naneste malý kousek zubní pasty. Pokud je vašemu dítěti ještě méně než 3 roky, nemusí být tento kousek větší než zrnko rýže. Jakmile jsou jim asi 3 roky, je vhodná kapka o velikosti hrášku.
Než dáte svému dítěti kartáček se zubní pastou do úst, připomeňte jim, že pastu nemají spolknout.
Krok 4: Kartáč!
Čas vyčistit ty zuby! Pokud je vaše batole „sama sebou!“ jako dítě, ať to nejdřív zkusí. Ujistěte se však, že na ně dohlížíte. Když pracují na kartáčování, neopouštějte místnost.
Poté, co odvedou svou část, můžete to převzít vy. Ujistěte se, že jemně čistíte povrch všech jejich zubů. Nevynechávejte zadní zuby. Ve skutečnosti si s nimi promluvte o tom, abyste na ty „skryté zuby“ nezapomněli.
Krok 5: Plivněte
Může to být trochu chaotické, ale nechcete, aby si vaše dítě zvyklo polykat příliš mnoho zubní pasty.
Malá skvrna od zubní pasty, kterou vaše dítě používalo, když bylo dítě, byla docela neškodná, ale jakmile použije trochu více, může polykání způsobit podrážděný žaludek, podle National Capital Poison Center.
Povzbuďte své dítě, aby se naučilo plivat tím, že to sami předvedete.
Proč je čištění zubů vašeho batolete důležité
Zde je důvod, proč je čištění zubů vašeho batolete tak důležité: Předchází zubnímu kazu. A dutiny u malých dětí jsou častější, než si možná uvědomujete.
Americká akademie pediatrů (AAP) varuje, že 28 procent dětí má alespoň jednu dutinu ve věku 3 let – a téměř polovina všech dětí má alespoň jednu dutinu ve věku 5 let.
Fluoridům v zubní pastě můžete přisoudit velkou zátěž. Fluorid pomáhá předcházet tvorbě kazů v zubech.
Poté, co vaše dítě sní oběd nebo svačinu nebo vypije něco jiného než vodu, v jeho ústech zůstane malý zbytek. Bakterie v ústech se živí tímto zbytkem a vytvářejí kyselinu, která opotřebovává sklovinu na zubech. Fluorid chrání zuby před tímto druhem potenciálního poškození.
V minulých letech se někdy doporučovalo vyhýbat se fluoridovaným zubním pastám do 2 let věku. Pokyny se však změnily, aby poskytovaly lepší prevenci dutin.
AAP doporučuje používat každý den malý kousek zubní pasty s fluoridem, jakmile vašemu dítěti začnou vstupovat zuby.
Časová osa milníků dětského zubního zdraví
Zde je obecný časový rámec, který vám pomůže při péči o zuby vašeho dítěte.
Dětství
Když je vaše dítě miminko, můžete začít otíráním dásní měkkým hadříkem dvakrát denně. Když začnou prořezávat první zoubky, pořiďte si malý měkký zubní kartáček a jemně vyčistěte tyto drobné zoubky nánosem fluoridované zubní pasty.
První návštěva zubaře
Jak American Dental Association (ADA), tak i
Ve skutečnosti, pokud se u vašeho dítěte objeví zuby brzy, můžete navštívit zubaře ještě dříve. Jakmile totiž vaše dítě bude mít zuby, může se mu v těchto zubech vytvořit kaz.
První použití zubní pasty
Můžete začít používat malý kousek fluoridové zubní pasty – to, co někteří odborníci nazývají „nátěr“ – na zuby vašeho dítěte, když se objeví. Když jsou vašemu dítěti asi 3 roky, můžete použít nálevku o velikosti hrášku.
Kompletní sada mléčných zubů
První drahocenný zub vašeho dítěte pravděpodobně prořízne kolem 6. měsíce věku, i když se to může u každého dítěte lišit. Pak to bude pravděpodobně stálý proud perleťově bílých primárních (dětských) zubů, které na chvíli vystrkují dásněmi vašeho dítěte.
Zhruba ve 3 letech bude mít vaše dítě pravděpodobně všech 20 mléčných zubů. Zvykněte si je brát dvakrát ročně k zubaři, aby si zuby udržely ve špičkovém stavu.
Kartáčování na vlastní pěst
Opravdu neexistuje žádné pevné pravidlo o tom, kdy je dítě připraveno čistit si zuby samo.
Mohou na to být připraveni kolem 6 let. Nebo mohou potřebovat dohled o něco déle, zvláště pokud si zubní lékař všimne některých známek rozvoje zubního kazu. Promluvte si se zubním lékařem svého dítěte a požádejte ho o radu.
Výběr zubní pasty a zubního kartáčku
Možná máte svou vlastní oblíbenou zubní pastu, ale je dobré koupit dětskou zubní pastu, kterou bude batole používat – a ujistěte se, že obsahuje fluor.
Znáte chutě svého dítěte, proto se podívejte na různé příchutě v uličce se zubními pastami a vyberte dětskou zubní pastu, o které si myslíte, že je osloví. Může to být s příchutí melounu nebo možná dokonce s příchutí žvýkačky. Nebo, pokud jste jako mnoho rodičů, víte, že je důležité vybrat tubu s princeznami – nebo auta.
A nezapomeňte na zubní kartáček. Vyberte si ten s malou hlavou a měkkými štětinami. Zvažte, zda se svého dítěte zeptáte, zda preferuje barvu zubního kartáčku, protože jejich zapojení do celého procesu může znamenat dlouhou cestu.
Další tipy na čištění zoubků vašeho batolete
Pokud vaše děťátko ochotně spolupracuje s čištěním zubů každý den po snídani a před spaním, gratulujeme! Pokud to vaše dítě možná tolik nebaví, možná budete muset trochu dostat, no, strategický. Zde je několik tipů, jak vám oběma trochu usnadnit ústní hygienu:
- Ať je to zábava. Zpívejte písničky, vyprávějte příběhy – cokoli, abyste si to trochu užili.
- Držte se rutiny. Děti často dělají lépe, když vědí, co mohou očekávat. Držení se rutiny jim může dát pocit normálnosti.
- Použijte tabulku nálepek nebo jiné pobídky. Najděte snadný způsob, jak oslavit pokaždé, když si vaše dítě čistí zuby, dokud z toho nebude zakořeněný zvyk. Tento přístup také dobře funguje při učení na nočník u mnoha dětí.
- Zároveň si čistěte zuby. Některé děti rády napodobují mámu nebo tátu. Sledovat, jak si čistíte zuby, je může inspirovat k tomu, aby si čistili své vlastní.
Sečteno a podtrženo
Nenechte se zastrašit vyhlídkou na čištění zubů vašeho batolete. Po nějaké době se chytnou a s přibývajícím věkem to bude pravděpodobně snazší. Stále můžete strávit příštích mnoho let tím, že se svého dítěte budete ptát: „Čistili jste si zuby? Ale alespoň jste je důkladně seznámili s důležitostí správné ústní hygieny.
