Pamatujete si, když na vás rodiče naplácali opalovací krém, vzali vás na pláž a nechali vás celý den samy sobě? A pamatujete si, jak jste šli domů porovnávat spáleniny od slunce se svými sourozenci, ležet ve vaně s aloe vera gelem a předpovídat, kdo se začne loupat jako první?
Jo…to jsou dny dlouho pryč. Se vším, co víme o poškození sluncem, předčasném stárnutí a rakovině kůže, berou dnešní rodiče prevenci spálení velmi vážně.
Jak by se mělo: Melanom je v Americe jednou z nejčastějších rakovin a musíme předpokládat, že za to mohou některé z těch dětských opékání na místní pláži.
Pravděpodobně byste rádi namazali své nové dítě opalovacím krémem, abyste je chránili před škodlivými slunečními paprsky – ale opalovací krém se nedoporučuje u dětí mladších 6 měsíců. Tak jak je sakra máte udržet v bezpečí?
Zde je to, co potřebujete vědět o prevenci spálení u miminek a – protože chyby dělat stalo — jak můžete léčit spáleniny od slunce, které již proběhly.
Co je to spálení dítěte od slunce?
Ke spálení dochází, když je vaše pokožka vystavena příliš velkému množství slunečních ultrafialových (UV) paprsků. To způsobí, že vnější vrstva vaší pokožky bude mít zánětlivou reakci, stejně jako by se to stalo, kdybyste se dotkli rukou horkého povrchu.
Během prvních 4 až 6 hodin po vystavení UV záření si všimnete zarudnutí v místě spálení. Prvních 12 hodin se může dále prohlubovat a může to být pěkně bolestivé.
Kůže každého člověka je zranitelná vůči UV záření, i když máte přirozeně tmavší pleť. Ale zvláště miminka se extrémně snadno spálí. Jejich kůže je tenká a jemná, což znamená, že k poškození není potřeba ani zdaleka tolik slunečního záření.
Děti také nemají tolik melaninu jako starší děti a dospělí. Tato pigmentace kůže nám poskytuje určitou přirozenou ochranu před slunečními paprsky.
Existují dva druhy UV záření, které chrání vaše dítě před: UVA a UVB. Zatímco UVB je nejčastějším viníkem spálení od slunce, expozice UVA může způsobit předčasné známky stárnutí, jako jsou vrásky a změna barvy. Oba typy UV paprsků mohou zvýšit vaše šance na rakovinu kůže.
Kdy je spálení dítěte od slunce naléhavé?
Většina spálenin od slunce nevyžaduje nouzovou léčbu, ale existuje několik jednoduchých způsobů, jak zjistit, zda ano.
Spáleniny od slunce, které je teplé, červené a jednoduše nepříjemné nebo dráždivé, lze podle Americké akademie pediatrů léčit doma.
Na druhou stranu, spálenina od slunce, která má puchýře nebo způsobuje některý z následujících příznaků, by měla okamžitě zavolat dětskému lékaři:
- horečka nebo zimnice
- zmatenost nebo letargie
- zvracení
- celková nevolnost, podráždění nebo pocit nevolnosti
Může to být známka toho, že vaše dítě je dehydratované, má úpal nebo otravu sluncem a potřebuje co nejdříve lékařskou péči.
Léčba spálení dítěte od slunce
Pokud je spálení vašeho dítěte od slunce dostatečně mírné na to, aby jej bylo možné léčit doma, můžete mu pomoci cítit se lépe a urychlit proces zotavení několika způsoby.
Co na to dát
Spáleniny dítěte od slunce můžete zklidnit studeným vlhkým hadříkem, který se aplikuje tak často, jak je potřeba. Během koupele používejte jemná mýdla – nechcete jejich pokožku dráždit víc, než už je.
Může být také užitečné udržovat pokožku vašeho dítěte zvlhčenou gelem z aloe vera nebo jemným mlékem bezpečným pro děti. Snažte se vyhnout všemu s vůněmi, které mohou způsobit podráždění.
Jak je udržet v pohodlí
Chladivé koupele, spousta tekutin pro hydrataci, měkké a lehké oblečení – tyto jednoduché prostředky udělají dlouhou cestu k tomu, aby se miminko cítilo pohodlněji, zatímco se dostane přes to nejhorší spálení od slunce.
Pokud je vaše dítě stále mrzuté a podrážděné (nebo jeho kůže vypadá oteklá), můžete mu obvykle podat volně prodejný lék proti bolesti formulovaný pro děti, pokud je váš lékař v pořádku.
Obecně platí, že acetaminofen je bezpečný pro děti všech věkových kategorií, zatímco ibuprofen je bezpečný pro děti starší 6 měsíců – ale pokud je vaše dítě mladší 2 let, měli byste od svého pediatra získat konkrétní doporučení ohledně dávkování, spíše než se spoléhat na informace na obalu.
Čeho se vyvarovat
Zatímco se spáleniny vašeho miminka hojí, je důležité je držet zcela mimo slunce. Jejich kůže je zvláště zranitelná, když se zotavuje z předchozího popálení.
Měli byste se také vyhnout tomu, abyste si nepletli s puchýři, které se objeví během spálení sluncem. Praskání puchýřů zvyšuje riziko kožních infekcí.
I když to může být lákavé, vyhněte se také aplikaci ledu na spáleniny vašeho dítěte od slunce. Při poškození je jejich kůže příliš citlivá na to, aby zvládla ledový obklad. Držte se raději chladných obkladů.
Rizika spálení dítěte sluncem
I když jen velmi málo z nás unikne z dětství, aniž by se spálilo, to, že je něco běžné, neznamená, že to nemůže ublížit.
Podle
Potenciál poškození kůže se postupem času zvyšuje, takže čím více se spálíte, tím náchylnější je vaše kůže k riziku rakoviny. Ve stejnou dobu,
Prevence spálení dítěte sluncem
Na rozdíl od spousty věcí, se kterými toho v životě moc nenaděláte, spálení od slunce lze ve většině případů předejít dostatečným know-how.
Ale protože některé preventivní strategie – jako je namazání celého těla opalovacím krémem – nejsou pro velmi malá miminka bezpečné, zde jsou všechny věci, které mohou rodiče ve skutečnosti udělat, aby se jejich děti nespálily na slunci:
Drž se mimo slunce
Posaďte se na stinná místa, postavte si na pláži stan nebo deštník s UV filtrem a mezi 10:00 a 16:00, kdy je slunce nejsilnější, dělejte časté přestávky na slunci.
Používejte UV ochranu i v zatažených dnech
To, že nevidíte svítit slunce, neznamená, že k vaší pokožce nepronikají žádné UV paprsky. Pokud plánujete být celý den venku, bez ohledu na to, jak je zataženo, zakryjte se a používejte opalovací krém na sebe a své děti starší 6 měsíců.
Když už mluvíme o zakrývání – vaše dítě potřebuje čepici
Jakýkoli druh klobouku s krempou, zvláště ten, který jde po celé délce hlavy, dokáže zázraky, aby se sluneční paprsky nedostaly na tvář vašeho dítěte. bonus? Budou vypadat rozkošně.
Zvažte lehké oblečení nebo chrániče proti vyrážce
Zakrytí velkých částí pokožky vašeho dítěte snižuje množství opalovacího krému, který musíte použít (a znovu nanést!), pokud je starší než 6 měsíců, a může sloužit jako hlavní ochrana pokožky, pokud je mladší než 6 měsíců.
Pokud je venku velmi teplo, udržujte oblečení světlé barvy a hmotnosti (předpokládejte bílou bavlnu), aby se vaše dítě nepřehřálo. Plavky s ochranou proti vyrážce také omezují potřebu opalovacího krému.
U starších dětí používejte opalovací krém
Vyberte si opalovací krém s SPF 30 nebo více, který chrání před UVA a UVB paprsky, a ujistěte se, že jej nanášejte každých 90 minut (častěji, pokud vaše dítě plavalo nebo se potilo).
Opalovací krém obecně není považován za bezpečný pro děti mladší 6 měsíců
Takže je nejlepší je držet mimo slunce úplně.
Nezapomeňte na sluneční brýle
Oči vašeho dítěte jsou také citlivé na UV záření. Pokud budou nosit pár tónovaných specifikací, jděte do toho!
Sečteno a podtrženo
Častěji než ne, spálení vašeho dítěte od slunce je nepříjemná věc, která na několik dní způsobí, že bude vypadat růžově a bude se cítit trochu nepohodlně. Obvykle to není vážné, ale pokud mají spolu s popáleninou známky fyzické nemoci, měli by být okamžitě převezeni na pohotovost.
Větší problém s popáleninami od slunce u miminek je dlouhodobý, ne okamžitý.
Vzhledem k tomu, že vážné popáleniny v dětství mohou zvýšit riziko melanomu později v životě, měli byste podniknout kroky, které vašemu dítěti pomohou vyhnout se spálení od slunce. Naštěstí je to snadné – a trocha prevence jde daleko!
