K popálení ledem dochází, když se led nebo jiné chladné předměty dostanou do kontaktu a poškodí vaši pokožku.
Popáleniny ledem se obvykle objevují po delším vystavení mrazu nebo teplotám pod bodem mrazu. Pokud například přiložíte studený obklad přímo na kůži, můžete se popálit ledem.
V tomto článku se budeme zabývat příznaky a příčinami popálení ledem a také tím, jak je léčit a jak jim předcházet.
Jaké jsou příznaky popálení ledem?
Když se popálíte ledem, voda v buňkách vaší pokožky zmrzne. Tvoří ostré ledové krystaly, které mohou poškodit strukturu kožních buněk. Krevní cévy v blízkosti kůže se také začnou stahovat. To snižuje průtok krve do postižených oblastí, což způsobuje další poškození.
Popálení ledem často vypadá jako jiné typy popálenin, jako spáleniny od slunce. Můžete si všimnout změny barvy postižené kůže. Může se například jevit jako jasně červená. Může také získat bílou nebo žlutošedou barvu.
Mezi další potenciální příznaky patří:
- necitlivost
- svědění
- mravenčí pocit
- bolest
- puchýře
- neobvykle pevná nebo vosková kůže
Co způsobuje poleptání ledem?
K popálení ledem dochází, když se vaše pokožka dostane do přímého kontaktu s ledem nebo něčím jiným, co je po delší dobu velmi studené.
Ledové nebo studené obklady, které se používají k léčbě bolavých svalů a zranění, mohou způsobit poleptání, pokud je přitlačíte přímo na holou kůži. Dlouhodobý kontakt se sněhem, chladným počasím nebo vysokorychlostním větrem může také způsobit poleptání.
Jaké jsou rizikové faktory pro popáleniny ledem?
Můžete být vystaveni vyššímu riziku popálení ledem a jiných zranění způsobených chladem, pokud trávíte hodně času v chladných podmínkách nebo ve větru s vysokou rychlostí, ale nebudete se pro tyto podmínky vhodně oblékat.
Životní návyky a podmínky, které negativně ovlivňují váš krevní oběh nebo schopnost odhalit zranění, mohou také zvýšit vaše riziko popálení ledem. Například jste vystaveni zvýšenému riziku, pokud:
- kouř
- užívejte léky, které snižují průtok krve do pokožky, jako jsou beta-blokátory
- máte cukrovku, onemocnění periferních cév nebo jiné stavy, které zhoršují váš krevní oběh
- máte periferní neuropatii nebo jiné stavy, které snižují vaši schopnost detekovat zranění
Kvůli jejich křehké pokožce jsou menší děti a starší lidé také vystaveni vyššímu riziku vzniku popálenin ledem.
Jak se diagnostikují popáleniny ledem?
Pokud si myslíte, že byste se mohli popálit ledem, okamžitě odstraňte zdroj chladu a podnikněte kroky k postupnému zahřívání pokožky. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte některý z následujících stavů:
- Vaše kůže je bledá/bílá, studená a tvrdá jako kámen, když se jí dotknete.
- Vaše pokožka zůstává necitlivá a nepálí ani neštípe, když se zahřeje.
- Vaše pokožka je bledá a po zahřátí nezíská normální barvu.
Mohou to být příznaky vážného poškození tkáně, které vyžadují léčbu. Můžete také potřebovat lékařskou pomoc, pokud se vám na velké ploše kůže objeví puchýře. Váš lékař vyšetří postiženou oblast, aby určil vhodný léčebný plán.
Jak se léčí popáleniny ledem?
Chcete-li léčit popáleniny ledem, odstraňte zdroj chladu a pomalu zahřívejte pokožku, aby se vrátila na normální teplotu. Pro zahřátí pokožky:
- Namočte postižené místo do teplé vody na 20 minut. Voda by měla mít kolem 104˚F (40˚C) a ne více než 108˚F (42,2˚C).
- V případě potřeby proces namáčení opakujte a mezi každým namáčením si dejte 20minutové přestávky.
- Kromě procedur s teplou vodou aplikujte teplé obklady nebo přikrývky.
Dávejte pozor, abyste nepoužívali příliš mnoho tepla. To může zhoršit vaše spálení.
Pokud se vám objeví puchýře nebo otevřená rána, vyčistěte oblast a obvažte jej, abyste jej ochránili před nečistotami nebo choroboplodnými zárodky. Použití gázu, která se nepřilepí na kůži. Může také pomoci aplikace a zklidňující mast na postiženou oblast.
Pro zmírnění bolesti zvažte užívání volně prodejného léku proti bolesti. Jakmile se vaše pokožka začne hojit, můžete aplikovat aloe vera nebo jiné topické gely, které pomáhají zmírnit nepohodlí.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví známky vážného poškození tkáně, jako je kůže, která zůstává studená nebo tvrdá poté, co se ji pokusíte jemně zahřát. Váš lékař může předepsat léky, odstranit poškozenou tkáň nebo doporučit jiné možnosti léčby.
Měli byste také kontaktovat svého lékaře, pokud se u vás objeví příznaky infekce, jako jsou změny barvy popálenin, hnis nebo nazelenalý výtok nebo horečka. Váš lékař může předepsat antibiotika nebo jinou léčbu.
Jaký je výhled na popáleniny ledem?
V závislosti na závažnosti popáleniny může trvat několik dní nebo dokonce týdnů, než se zahojí. Můžeš mít potom jizvu. Ve vzácných případech může lékař potřebovat chirurgicky amputovat poškozené tkáně. Ale ve většině případů můžete očekávat úplné uzdravení.
Abyste napomohli procesu hojení, udržujte popálenou oblast mimo led, zakrytou a na slunci.
Jak můžete zabránit spálení ledem?
Abyste předešli spálení ledem, držte mezi kůží a zdroji chladu vrstvu oblečení nebo ručník.
Nepřikládejte si například studený obklad přímo na kůži. Místo toho jej nejprve zabalte do ručníku. Použití sáčku mražené zeleniny místo studeného zábalu může také snížit riziko popálení ledem.
Je také důležité se vhodně oblékat do chladného počasí a správně chránit pokožku před rychlým větrem.
