Přehled
Aloe vera gel je široce známý tím, že zmírňuje spáleniny a pomáhá hojit rány. Věděli jste ale, že vaše oblíbená rostlina v květináči může být použita k mnohem více než k úlevě od spálení sluncem a k dekoraci domácnosti?
Sukulent má dlouhou historii používání k léčebným účelům, která sahá až do starověkého Egypta. Rostlina pochází ze severní Afriky, jižní Evropy a Kanárských ostrovů. Dnes se aloe vera pěstuje v tropickém podnebí po celém světě. Od zmírnění pálení žáhy až po potenciální zpomalení šíření rakoviny prsu, výzkumníci teprve začínají odhalovat výhody této univerzální rostliny a jejích mnoha vedlejších produktů.
Úleva od pálení žáhy
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je trávicí porucha, která často vede k pálení žáhy. Recenze z roku 2010 naznačila, že konzumace 1 až 3 uncí aloe gelu v době jídla by mohla snížit závažnost GERD. Může také zmírnit další problémy související s trávením. Nízká toxicita rostliny z ní dělá bezpečný a šetrný lék na pálení žáhy.
Čtěte více: Můžete použít šťávu z aloe vera k léčbě kyselého refluxu? »
Udržování čerstvých produktů
Studie z roku 2014 zveřejněná online Cambridge University Press se zabývala rostlinami rajčat potaženými gelem z aloe. Zpráva ukázala, že povlak úspěšně blokoval růst mnoha druhů škodlivých bakterií na zelenině. Podobné výsledky byly nalezeny v jiné studii s jablky. To znamená, že gel z aloe může pomoci ovoci a zelenině zůstat čerstvé a eliminovat potřebu nebezpečných chemikálií, které prodlužují trvanlivost produktů.
Nakupujte gel z aloe
Alternativa k ústní vodě
V
Snížení hladiny cukru v krvi
Požití dvou polévkových lžic šťávy z aloe vera denně může způsobit pokles hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 2.
Nakupujte šťávu z aloe vera
Ale lidé s cukrovkou, kteří užívají léky na snížení glukózy, by měli být opatrní při konzumaci aloe vera. Šťáva spolu s léky na cukrovku by mohla snížit počet glukózy na nebezpečnou úroveň.
Přírodní projímadlo
Aloe vera je považováno za přírodní projímadlo. Několik studií se zabývalo výhodami sukulentů na podporu trávení. Výsledky se zdají být smíšené.
Tým nigerijských vědců provedl studii na krysách a zjistil, že gel vyrobený z typických pokojových rostlin aloe vera byl schopen zmírnit zácpu. Ale
V roce 2002 americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv požadoval, aby všechny volně prodejné aloe laxativní produkty byly odstraněny z trhu v USA nebo byly přeformulovány.
Mayo Clinic doporučuje, že aloe vera lze použít k úlevě od zácpy, ale s mírou. Radí, že stačí dávka 0,04 až 0,17 gramu sušené šťávy.
Pokud máte Crohnovu chorobu, kolitidu nebo hemoroidy, neměli byste konzumovat aloe vera. Může způsobit silné břišní křeče a průjem. Měli byste přestat užívat aloe vera, pokud užíváte jiné léky. Může snížit schopnost vašeho těla absorbovat léky.
Péče o kůži
Aloe vera můžete použít, aby byla vaše pokožka čistá a hydratovaná. To může být způsobeno tím, že rostlina prospívá v suchém, nestabilním klimatu. Aby listy rostliny přežily v drsných podmínkách, uchovávají vodu. Tyto ve vodě husté listy v kombinaci se speciálními rostlinnými sloučeninami nazývanými komplexní sacharidy z něj dělají účinný zvlhčovač obličeje a prostředek proti bolesti.
Zjistěte více: 9 zdravých výhod pití šťávy z aloe vera »
Potenciál v boji proti rakovině prsu
Nová studie publikovaná v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine se zabývala terapeutickými vlastnostmi aloe emodinu, sloučeniny v listech rostliny. Autoři naznačují, že sukulent má potenciál zpomalovat růst rakoviny prsu. K dalšímu rozvoji této teorie je však zapotřebí více studií.
Jídlo s sebou
Existuje řada způsobů, jak využít rostlinu aloe vera a různé gely a extrakty, které se z ní dají vyrobit. Vědci pokračují v objevování nových metod, jak tento sukulent využít. Určitě se poraďte se svým lékařem, pokud plánujete užívat aloe vera léčebným způsobem, zvláště pokud užíváte léky.
