Rychlý pohled na nejlepší vyhřívací podložky na křeče
- Nejlepší vážená vyhřívací podložka pro křeče: Ostřejší obraz Uklidňující tepelná masáž vážená vyhřívací podložka
- Nejlepší dobíjecí vyhřívací podložka na křeče: Bezdrátová vyhřívací podložka Sunbeam Goheat
- Nejlepší rozpočtová vyhřívací podložka pro křeče: Attmu Classic Gumová průhledná láhev na horkou vodu
- Nejlepší lepicí vyhřívací podložka na křeče: Vyhřívací náplast Rael
- Nejlepší omyvatelná vyhřívací podložka na křeče: Vyhřívací podložka na zábal slunečního paprsku
- Nejlepší vyhřívací podložka s automatickým vypínáním při křečích: Vyhřívací podložka Homedics
- Nejlepší ohřívací podložka vhodná do mikrovlnné trouby na křeče: Topná podložka ve tvaru přirozeného života, lenost
- Nejlepší nositelná vyhřívací podložka pro křeče: Speciální ochranné sady CHICIRIS Menstruační vyhřívací vložka
- Nejlepší náladová vyhřívací podložka na křeče: Objímatelná podložka pro chlazení a vyhřívání dělohy
Pokud jste někdy měli křeče během menstruace, víte, že se mohou pohybovat od mírných až po oslabující.
I když existuje mnoho způsobů, jak je uklidnit, jednou z běžných taktik je použití vyhřívací podložky. Nejen, že se cítí uklidňující, ale může také pomoci zmírnit bolest.
Jste připraveni jeden vyzkoušet? Shromáždili jsme některé z nejlepších zahřívacích podložek na křeče, které vám pomohou zmírnit bolest při menstruaci. Navíc se ponoříme do toho, jak přesně teplo působí na křeče.
Jak nahřívací vložky pomáhají menstruačním křečím?
Od teplých obkladů až po horké láhve z minulých desetiletí, teplo je již dlouho domácím lékem na menstruační křeče. Ale ukazuje se, že věda podporuje teplo jako účinnou léčbu bolesti.
Když aplikujete teplo na podbřišek nebo spodní část zad, děložní stahy se uvolní, což zase znamená menší bolest.
Navíc a
Jak jsme vybrali ty nejlepší zahřívací vložky na menstruační křeče
Abychom našli nejlepší vyhřívací podložky pro menstruační křeče, podívali jsme se na recenze různých typů vyhřívacích podložek. Měli jsme na paměti různé potřeby a životní styly. V našem seznamu najdete následující typy vyhřívacích podložek:
- bezdrátový
- elektrický
- lepidlo
- vhodné do mikrovlnné trouby
Všechny obsažené produkty byly navíc prověřeny, aby bylo zajištěno, že splňují lékařské a obchodní standardy Healthline. Více o našem procesu si můžete přečíst zde.
Healthline vybírá ty nejlepší zahřívací podložky pro menstruační křeče
Cenový průvodce
- $ = pod 20 $
- $$ = 20–50 USD
- $$$ = více než 50 dolarů
Nejlepší vážená vyhřívací podložka na křeče
Ostřejší obraz Uklidňující tepelná masáž vážená vyhřívací podložka
- Cena: $$$
- Typ: elektrický
Tato vyhřívací podložka je nejlepší pro ty, kteří hledají trochu více zásahu pro své křeče. S celkovou hmotností 4 libry pomáhá vyvíjet tlak na spodní část břicha nebo zad a nabízí pohodlí těm, kteří trpí menstruačními křečemi. Vibrace pomáhají uvolnit svaly.
Recenze jsou většinou pozitivní, i když někteří říkají, že by si přáli, aby funkce vibrací fungovala lépe.
Profesionálové
- Abyste byli blízko napájecího zdroje, nemusíte dělat kompromisy v pohodlí. Napájecí kabel ohřívací podložky o délce 9 stop vám usnadní úlevu téměř odkudkoli v místnosti se zásuvkou ve zdi.
- Má vibrační funkci, která poskytuje masáž spolu s tepelnou terapií pro uvolnění křečí.
Nevýhody
- Nemá vestavěnou baterii. Můžete jej používat, pouze když jste v místnosti s elektrickou zásuvkou.
- Některé recenze zmiňují, že chvíli trvá, než se vyhřívací podložka zahřeje.
Nejlepší dobíjecí vyhřívací podložka na křeče
Bezdrátová vyhřívací podložka Sunbeam Goheat
- Cena: $$$
- Typ: bezdrátový
Tato vyhřívací podložka je dodávána s dobíjecí lithiovou baterií, která může fungovat až 4 hodiny. Zahřívá se také opravdu rychle – během pouhých 30 sekund. Podložku můžete dokonce postříkat vodou, pokud ji chcete proměnit v teplý obklad.
Zdá se, že recenzenti milují možnost chodit bez šňůry a přitom přijímat hodiny nepřetržitého tepla. Je ideální pro lidi, kteří nemají čas se zastavit a odpočinout si při snaze uklidnit křeče.
Profesionálové
- Má vestavěnou baterii, která vydrží až 4 hodiny při nízkém nastavení.
- Rychle se zahřeje – do 30 sekund.
- Vzhledem k tomu, že jej nemusíte zapojovat do napájení, můžete jej mít kdykoli a kdekoli u sebe.
Nevýhody
- Je to na dražší straně.
- Nemá žádné další funkce, kromě poskytování tepelné úlevy.
- Někteří kupující říkají, že má špatnou výdrž baterie, která se rychle vybíjí.
Nejlepší rozpočtová vyhřívací podložka na křeče
Attmu Classic Gumová průhledná láhev na horkou vodu
- Cena: $
- Typ: lahev s horkou vodou
Staromódní? Možná. Ale termofor je osvědčený způsob, jak udržet teplo v podbřišku nebo v dolní části zad.
K dispozici v osmi barvách, každá láhev obsahuje útulný pletený obal. Láhev by se měla vejít do 2 litrů, i když ji možná budete chtít naplnit o něco méně plnou v závislosti na tom, kam ji chcete umístit.
Někteří recenzenti poznamenávají, že láhev má při prvním otevření silný chemický zápach. Pokud jste citliví na pachy, můžete jej před použitím nechat vyvětrat.
Profesionálové
- K použití nepotřebujete napájecí zdroj.
- Je to nákladově efektivní.
- Udrží teplo déle než tradiční lahve na vodu.
Nevýhody
- Neposkytuje teplo automaticky. Pokaždé, když ji chcete použít, musíte ji naplnit horkou vodou.
- Někteří kupující si stěžují, že láhev teče.
Nejlepší přilnavá vyhřívací podložka na křeče
Vyhřívací náplast Rael
- Cena: $
- Typ: lepidlo
Vyhřívací náplast Rael není technicky vyhřívací podložka, ale cenově výhodné lepicí náplasti nabízejí vážnou úlevu od křečí na cestách. Jsou vyrobeny tak, aby se začaly zahřívat, jakmile je otevřete.
I když se budete chtít vyhnout jejich připevnění přímo na kůži, můžete je umístit na spodní stranu košile nebo na spodní prádlo. Jsou malé, diskrétní a recenzenty velmi oblíbené.
Profesionálové
- Můžete jej používat bez elektřiny.
- Začne se zahřívat, jakmile jej přiložíte na postižené místo.
- Může pomoci s dalšími příznaky menstruační bolesti, jako je nadýmání a nízká hladina energie.
- Podle Raela jsou ingredience přírodní, netoxické a šetrné k pokožce.
Nevýhody
- Není znovu použitelný.
- Někteří uživatelé poznamenávají, že je to trochu drahé.
Nejlepší omyvatelná vyhřívací podložka na křeče
Integrovaná vyhřívací podložka Sunbeam Premium omyvatelná v pračce s kompaktním úložným prostorem
- Cena: $$
- Typ: elektrický
Tato vyhřívací podložka má čtyři jedinečná nastavení, takže si můžete přizpůsobit úlevu od bolesti. Má také praktické popruhy na konci, takže jej můžete úhledně srolovat pro skladování.
Ale nejlepší ze všeho je, že je zcela omyvatelný. Stačí odpojit ovladač a můžete jej hodit do stroje.
Jeden recenzent, který říká, že si vyhřívací podložku zakoupil na křeče, poznamenává, že se rychle zahřívá – a že funguje skvěle i při bolestech svalů.
Profesionálové
- Umožňuje vám vybrat si požadovaný druh úlevy od bolesti.
- Je omyvatelný a opakovaně použitelný.
Nevýhody
- Chcete-li jej používat, musíte jej připojit.
Nejlepší vyhřívací podložka s automatickým vypínáním při křečích
Vyhřívací podložka Homedics
- Cena: $$
- Typ: elektrický
S 9 stop dlouhým kabelem a funkcí automatického vypnutí vám tato vyhřívací podložka o rozměrech 12 x 24 palců zajistí pohodlí a bezpečí, když budete usínat.
Jeden recenzent, který si to koupil kvůli křečím, chválí vyjímatelnou houbovou podložku, která poskytuje vlhké teplo. Také říkají, že odnímatelný kryt je „super měkký“.
Profesionálové
- Zahřeje se do 30 sekund od zapojení.
- Úlevu od tepla si můžete přizpůsobit.
- Může poskytovat vlhké teplo.
- Po 2 hodinách se sám vypne, takže se nemusíte bát jej vypnout, pokud při používání usnete.
- Pokud se vám nelíbí, můžete jej vrátit do 30 dnů od data nákupu.
Nevýhody
- Nemá vestavěnou baterii. Chcete-li jej používat, musíte jej připojit.
- Nemůžete se vzdálit příliš daleko od elektrické zásuvky.
Nejlepší ohřívací podložka vhodná do mikrovlnné trouby na křeče
Topná podložka ve tvaru přirozeného života, lenost
- Cena: $$
- Typ: vhodné do mikrovlnné trouby
Tato podložka může být zahřívána nebo chlazena, což z ní činí všestranný výběr.
Je plná rýže a relaxační levandule. A i když je lenochod rozkošný, tvar ledvinky je také praktický pro zklidnění menstruačních křečí.
Recenzenti chválí roztomilý design a říkají, že podložka pěkně udržuje teplo.
Profesionálové
- Zaplatit ho můžete ve čtyřech splátkách.
- Stačí jej čistit vlhkým hadříkem.
- Recenze na webu říkají, že krásně voní.
- Můžete ji nechat zahřát své tělo a udržet vás v pohodě, kdykoli budete chtít.
Nevýhody
- Před použitím jej musíte nejprve ohřát v mikrovlnné troubě.
Nejlepší náladová vyhřívací podložka na křeče
Objímatelná podložka pro chlazení a vyhřívání dělohy
- Cena: $$
- Typ: vhodné do mikrovlnné trouby
Je to ohřívač dělohy ve tvaru dělohy. Nemohli jsme odolat.
Užijte si hloupost tvaru této hřejivé podložky a zároveň zklidněte své menstruační křeče. Smích je přece ten nejlepší lék!
Profesionálové
- Zaplatit ho můžete ve čtyřech splátkách.
- Může zajistit vytápění a chlazení podle vašich požadavků.
Nevýhody
- K jeho použití potřebujete mikrovlnnou troubu.
- Některé recenze na webu říkají, že to špatně zapáchá.
Jak bezpečně používat vyhřívací podložku při menstruačních bolestech
Vyhřívací podložky jsou skvělými nástroji pro zmírnění menstruačních bolestí, ale existují určitá bezpečnostní upozornění.
Vyhřívací podložku si můžete položit na spodní část břicha nebo spodní část zad, ale ujistěte se, že žádné topné těleso nepokládáte přímo na kůži. Pokud se rozhodnete použít vyšší nastavení teploty, omezte přímý kontakt na méně než 15 minut, abyste předešli popálení nebo přehřátí.
Pokud navíc používáte elektrickou vyhřívací podložku, ujistěte se, že při jejím používání neusnete. Možná se budete chtít rozhodnout pro ten, který obsahuje funkci automatického vypnutí.
Další způsoby, jak zmírnit menstruační křeče
Kromě nahřívacích vložek jsou zde i další způsoby, jak zmírnit menstruační křeče:
- Léky proti bolesti volně prodejné nebo na předpis. Pro úlevu od křečí můžete zkusit ibuprofen nebo acetaminofen, nebo si promluvte se svým lékařem, abyste zjistili, zda by pro vás mohla být vhodná volba síly na předpis.
- Lehké cvičení. Cvičení může být to poslední, co byste chtěli během menstruace dělat, ale trochu pohybu vám může pomoci zmírnit bolest.
- Ledová terapie. Pokud vás teplo neláká, mohou pomoci studené zábaly.
- Orgasmy. Sex nebo masturbace během menstruace mohou pomoci ke křečím díky přívalu hormonů zmírňujících bolest.
Často kladené otázky o zahřívacích podložkách při menstruačních bolestech
Může vyhřívací polštářek zhoršit křeče?
Bohužel ano.
Nadměrné používání vyhřívací podložky se může vrátit zpět a způsobit zhoršení menstruačních křečí. Zkuste střídat terapii teplem a chladem, abyste pro sebe našli rovnováhu.
Jak dlouho můžete používat vyhřívací podložku na křeče?
To se liší podle jednotlivce. Obecně však platí, že čím nižší je teplota, tím déle byste měli vyhřívací podložku používat.
Zkuste začít s 15 minutami na nižším nastavení. Pokud to dokážete tolerovat a zjistíte, že to pomáhá, pomalu zvyšujte čas a teplo.
Kam dáváte vyhřívací podložku na křeče?
Při menstruačních bolestech lze na podbřišek nebo spodní část zad přikládat zahřívací polštářky.
Zatímco mnoho lidí pociťuje křeče v břiše, tolerování vyhřívací podložky na tomto místě může být obtížné, takže jako alternativu zkuste spodní část zad.
Vyhřívací podložka může být skvělým nástrojem pro uvolnění menstruačních křečí. Jen si ho určitě neaplikujte přímo na pleť nebo při jeho používání neusínejte.
Pokud teplo nepomůže, promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech úlevy od bolesti.
