Jaká je dobrá rutina péče o pleť se sklonem k akné?
Ráno doporučuji vyčistit obličej a další oblasti náchylné k akné, jako je krk, hrudník a horní část zad, pomocí léčivého mycího prostředku obsahujícího benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou. Pokožku osušte a poté naneste hydratační krém, ideálně s SPF 30 nebo vyšším. Pokud hydratační krém neobsahuje opalovací krém, přidejte opalovací krém. V případě potřeby naneste na pleť make-up bez oleje.
Pokud nosíte masku několik hodin, zkuste si v poledne umýt obličej zklidňujícím mycím prostředkem, poté navlhčete a přemaskujte pomocí nové čisté masky.
Večer doporučuji umýt obličej zklidňujícím mycím prostředkem na obličej. Poté aplikujte retinol nebo retinoid na obličej asi 1,5 hodiny po umytí. Poté navlhčete.
Aplikujte léky na akné na celou oblast náchylnou k akné spíše než pouze na léčbu aktivních lézí akné. Vyhněte se škrábání a dotýkání se lézí akné. Pokud sportujete nebo se věnujete jiným činnostem, které způsobují velké pocení, je důležité si poté umýt obličej.
Může mě rutinní péče o pleť zbavit akné?
Někdy může dobrá rutina péče o pleť, která zahrnuje volně prodejné (OTC) produkty, pomoci léčit akné a udržovat čistou pleť.
Akné však může být chronickým problémem. Jakmile si vytvoříte dobrou rutinu péče o pleť, je důležité ji dodržovat, abyste minimalizovali budoucí vyrážky.
Tip partnera
Tip: Zkuste používat denní kúru k uvolnění ucpaných pórů a prevenci vzniku pupínků.
The Kolekce Neutrogena Stubborn Acne™ je klinicky prokázána, že léčí akné a pomáhá snižovat výskyt akné. Hypoalergenní ošetření ráno a odpoledne bez parfemace je společně navrženo tak, aby se zaměřilo na pupínky a viditelně redukovalo stopy po akné a nerovnoměrný tón.
Proč stále nedbám na dobrou rutinu péče o pleť?
Dobrá rutina péče o pleť může pomoci s mírným akné. Ale může to trvat až 3 měsíce, než budou režimy léčby akné fungovat. Akné může během tohoto časového období pokračovat. A určité typy mírného akné, středně těžkého až těžkého akné, včetně cystického a zjizveného akné, stejně jako hormonálního akné, často vyžadují léky na předpis. Pomoci může návštěva certifikovaného dermatologa.
Je retinol dobrou volbou pro pleť se sklonem k akné?
Ano, retinol může pomoci aknózní pleti. Ale retinolu může trvat až 3 měsíce, než začne fungovat a bude dráždivý. Použití retinolu spolu s hydratačním krémem je často užitečné.
Mohou některé vitamíny pomoci s akné?
Vitamin A má vlastnosti, které mohou být užitečné při léčbě akné. Zajímavé je, že retinoidy jsou deriváty vitaminu A.
Před použitím vitaminu A na akné je důležité poradit se s lékařem, protože při nevhodném použití může mít škodlivé vedlejší účinky. Bylo také zjištěno, že suplementace zinkem pomáhá zlepšit akné.
Může užívání vitamínů způsobit akné nebo je zhoršit?
Některé zprávy naznačují, že vysoké dávky vitaminu B6 a B12 by mohly potenciálně zhoršit akné. Jód, který může být součástí multivitaminů, může také způsobit akné a vést k vzplanutí akné.
Dr. Sarika Manoj Ramachandran je dermatolog s certifikací ABMS v Yale Medicine a lékařský ředitel v Branfordu v Connecticutu. Je také docentkou dermatologie na Yale School of Medicine. Její klinické a výzkumné zaměření je v lékařské dermatologii, se zvláštním zájmem o revmatologické dermatologické stavy, jako je kožní lupus, sklerodermie a morfea.
