Jaký druh lékaře vám může pomoci zvládnout vaši fibromyalgii?

Lidé s fibromyalgií často spolupracují s revmatologem. Do vaší péče se mohou zapojit i další zdravotníci.

Fibromyalgie je chronický (dlouhodobý) stav, který způsobuje bolest po celém těle. Odhaduje se, že asi 2–4 % lidí na světě žije s fibromyalgií. Mnoho lidí s fibromyalgií také zvládá změny nálady, problémy se spánkem, mozkovou mlhu a únavu.

Pokud máte fibromyalgii, můžete úzce spolupracovat s odborníkem na primární péči, jako je rodinný lékař nebo zdravotní sestra. Váš primární lékař vás také může poslat k revmatologovi. Revmatolog je odborníkem na zánětlivé stavy a chronické bolesti.

Fibromyalgie způsobuje příznaky, které ovlivňují každodenní život. Z tohoto důvodu může být součástí vašeho týmu péče mnoho zdravotníků v závislosti na tom, jak fibromyalgie ovlivňuje váš život.

Zjistěte více o fibromyalgii.

Jaký typ lékaře byste měli navštívit pro fibromyalgii?

Pokud žijete s fibromyalgií, může se do vaší péče zapojit několik typů lékařů. Bude také zohledňovat místo, kde žijete a jaký druh péče máte přístup.

Mnoho lidí s fibromyalgií dostane doporučení k revmatologovi. Revmatolog je lékař, který se specializuje na léčbu zánětlivých stavů. Pracují s lidmi, kteří mají artritidu, chronickou bolest nebo některé autoimunitní stavy.

Můžete také úzce spolupracovat se svým rodinným lékařem v závislosti na úrovni jeho znalostí o fibromyalgii. Váš lékař vás může také odkázat na odborníka na bolest nebo jiného zdravotnického odborníka, v závislosti na vašich potřebách.

Tipy, jak mluvit o fibromyalgii

Fibromyalgie může způsobit mnoho příznaků. Může být těžké vědět, kde začít, když jste na schůzce se svým zdravotníkem.

Zde je několik tipů, jak co nejlépe využít své návštěvy zdravotní péče:

Rezervujte si schůzku na denní dobu, kdy máte tendenci mít více energie.
Zapište si případné konkrétní dotazy.
Udělejte si předem poznámky o všech změnách, které jste zaznamenali ve svých příznacích.
Zapište si všechny vzorce, kterých jste si všimli – cokoli, co vaše příznaky zlepšilo nebo zhoršilo.
S sebou si vezměte notebook, diktafon nebo telefon, abyste poté měli poznámky nebo si mohli konverzaci znovu poslechnout.

Bylo to užitečné?

Jaké jsou vaše další kroky?

Pokud jste právě obdrželi diagnózu fibromyalgie nebo jste v procesu stanovení diagnózy, možná ještě nemáte pečovatelský tým. V tomto případě se můžete nejprve spojit se svým poskytovatelem primární péče. V závislosti na svých zkušenostech mohou být schopni stanovit diagnózu a poskytnout péči. Pokud ne, mohou vás poslat ke specialistovi.

Pokud si nejste jisti, jak najít lékaře, můžete požádat o doporučení důvěryhodného zdravotníka. Můžete také zvážit spojení s podpůrnou skupinou nebo skupinou na podporu pacientů. Tyto zdroje vám mohou poskytnout nápady, jak najít péči.

Diagnostika fibromyalgie může být obtížná. Žádný konkrétní test nemůže potvrdit diagnózu fibromyalgie.

Váš lékař odebere podrobnou anamnézu příznaků jako součást stanovení diagnózy. Mohou také požadovat testy k vyloučení jiných příčin bolesti, únavy a dalších příznaků.

Jaká je léčba fibromyalgie?

Fibromyalgie nemá jednu specifickou léčbu. Je to složitý stav. Možnosti léčby se liší a způsob, jakým stav zvládnete, se pravděpodobně časem změní.

Navíc různé přístupy mohou fungovat pro různé lidi. Může to trvat hodně pokusů a omylů, než zjistíte, co je pro vás užitečné.

Zde jsou některé z léčebných postupů používaných pro fibromyalgii.

Mezi léky patří:

léky proti bolesti, ať už na předpis nebo volně prodejné
některé typy antidepresiv, jako je duloxetin (Cymbalta) nebo milnacipran (Savella)
některé typy léků proti záchvatům, jako je pregabalin (Lyrica) nebo gabapentin (Neurontin)

Mezi další přístupy patří:

praktikování strategií spánkové hygieny ke zlepšení spánku a snížení únavy
zapojování jemných pohybů, zejména protahovacích a posilovacích cvičení
získat podporu duševního zdraví
tempa, abyste pracovali s množstvím energie, které máte k dispozici pro každodenní úkoly

Jaký je výhled pro lidi, kteří mají fibromyalgii?

Fibromyalgie je chronické onemocnění, které budete dlouhodobě zvládat.

Někdy mohou vaše příznaky více zasahovat do vašeho každodenního života, zatímco jindy se mohou cítit lépe zvládnutelné. Možná budete muset v průběhu času změnit způsob, jakým zvládáte své příznaky.

Je důležité úzce spolupracovat se svým zdravotnickým týmem. Jsou tu, aby vás podpořili.

Často kladené otázky

S jakými dalšími zdravotnickými pracovníky mohu spolupracovat?

Stejně jako u mnoha jiných chronických zdravotních stavů je užitečné mít pečovatelský tým. Spolu s lékařem primární péče nebo případně revmatologem můžete spolupracovat s dalšími zdravotnickými pracovníky.

Mezi další zdravotníky ve vašem týmu mohou patřit:

specialista na bolest
specialista na cvičení, jako je fyzioterapeut
poradce pro duševní zdraví
neurolog

Jsou doplňkové terapie užitečné pro fibromyalgii?

Termín „doplňková terapie“ se vztahuje na přístupy alternativní péče, které můžete vyzkoušet spolu s běžnou léčbou.

Doplňkové terapie často využívají komplexní přístup k mysli a tělu. Mohou vám pomoci zvládnout bolest a zlepšit náladu a spánek. Vlastně až 90 % lidí s fibromyalgií použít nějaký druh doplňkové terapie, která jim pomůže zvládnout jejich příznaky.

Doplňkové terapie, které může být prospěšné pro některé lidi s fibromyalgií zahrnují:

masáž
jóga
protahovací a ohebné cviky
Tai chi
termální terapie
akupunktura

Je v pořádku požádat o druhý názor?

Absolutně! Jako pacient máte právo požádat o druhý názor. Druhý názor od jiného zdravotníka může být užitečný pro vás i vašeho lékaře, zejména proto, že neexistuje jediný přístup k léčbě fibromyalgie.

Mnoho zdravotníků se poradí s ostatními, pokud si nejsou jisti, jak někomu poskytnout tu nejlepší péči. Můžete požádat důvěryhodného člena svého zdravotnického týmu o doporučení lékaře, který může poskytnout druhý názor. Můžete se také obrátit na podpůrnou skupinu nebo organizaci pro fibromyalgii s nápady.

Fibromyalgie je komplexní chronický stav, který způsobuje únavu, bolest v celém těle a změny nálady. Mít podpůrný tým zdravotníků je důležitou součástí zvládání stavu. Mnoho lidí s fibromyalgií spolupracuje s revmatologem.

Je také běžné spolupracovat s dalšími zdravotnickými pracovníky, jako je poradce pro duševní zdraví nebo odborník na cvičení nebo bolest. Existuje mnoho různých přístupů k léčbě fibromyalgie a váš pečovatelský tým vám může pomoci zjistit, která léčba bude pro vás nejlepší.