Zavedení tyčinky ve tvaru T do vás může znít jako zakázaná oblast, ale o tuto metodu antikoncepce se začíná zajímat více žen: schůzky související s IUD zaznamenaly od listopadu 2016 19procentní nárůst.
„Mladé ženy jsou taženy tolika směry a obavy z antikoncepce by neměly být jedním z nich,“ říká Elise M., 24letá, která má své měděné nitroděložní tělísko tři roky.
A má pravdu, získat přesné a užitečné informace by nemělo být tak těžké. Musíme uvést na pravou míru mýty o infekcích, bolesti a nepohodlí.
Zeptali jsme se tedy dalších žen*, které mohou říct byl tam, udělal to (a udělá to znovu!) jaké byly jejich zkušenosti. Navíc vám řekneme, jak zacházet s vedlejšími účinky, o kterých většina lidí nemluví. Zde je 11 věcí, které potřebujete vědět pro orientaci v IUD.
*Některá jména byla změněna na žádost dotazovaných.
1. Vyzbrojte se ibuprofenem, nahřívacím polštářkem a džusem
Zavedení IUD může bolet, ale opravdu záleží na vaší toleranci bolesti, poloze děložního čípku a dalších. Bohužel to nelze vědět až do dne schůzky.
Ve většině případů byste měli být dovnitř a ven za méně než hodinu, možná dokonce 15 minut. Rozhodně byste si ale měli vzít zbytek dne volno, pokud můžete. Někteří lidé mají po zavedení křeče. „Při druhém zavedení nitroděložního tělíska jsem zažila docela intenzivní křeče, kvůli kterým jsem se zpotila v celém těle,“ říká 25letá Anne S.
Pro větší pohodlí si vezměte malou tašku s nezbytnostmi a na cestu domů si oblečte své nejpohodlnější oblečení – tepláky a vše ostatní.
Spropitné: Pokud máte nízký práh bolesti, dejte určitě svému gynekologovi vědět předem. Obvykle doporučují užít 800 miligramů ibuprofenu (Advil) asi hodinu předem, ale mohou být schopni předepsat něco silnějšího.
2. Nedělejte si starosti, pokud poté krvácíte
Většina žen po zavedení zažije nějaký druh krvácení – pokud to neuděláte, můžete to odepsat jako menstruační zázrak! Anne S. také zmínila, že „[the insertion] způsobilo, že jsem začala menstruaci, která by byla po celý měsíc. Viděl jsem velmi, velmi slabě 3 nebo 4 dny poté.“
Vaše sestra vám po schůzce dá několik vložek, ale pro každý případ zásobte svou skříň vložkami bez vůně.
Spropitné: Ve skutečnosti se chcete ujistit, že je to perioda (i když nekrvácíte) během vaší schůzky. Během menstruace váš děložní čípek sedí níže a rozšiřuje se, což gynekologovi usnadňuje zavedení IUD.
3. Ne každý cítí struny
Je to normálnější, než si myslíte, když nemůžete najít své tětivy IUD. Nepřítomnost provázků však nutně neznamená, že vaše nitroděložní tělísko skvěle uniklo dovnitř vaší dělohy. Někdy provázky změknou a stočí se za děložním čípkem, což může být jako špička nosu.
Pokud je sami necítíte, zvažte, zda nepožádáte partnera o kontrolu. Mohou mít výhodu v tom, že nemusí kroutit paži mezi vašima nohama. Všechno je to o úhlech!
Spropitné: Délka děložního čípku je také faktor, ale na to se musíte zeptat svého gynekologa. Během schůzky vám budou schopni vysvětlit, proč necítíte své struny, pokud se vaše IUD zdá být na svém místě.
4. Nejste to vy nebo já, je to IUD
Stížnosti na šťouchání tětivy během sexu mohou být známkou toho, že vaše IUD není správně umístěno nebo že tětivy IUD jsou příliš dlouhé. Cítíte-li struny při sexu, může to také znamenat, že struny ještě nezměkly, což je v prvních měsících normální. Po čase by váš partner nemusel struny vůbec cítit.
Spropitné: Bolest při sexu není nikdy novou normou, proto si naplánujte schůzku se svým gynekologem, pokud se bude opakovat.
5. Hulk se stále může usadit ve vaší děloze
Obecně platí, že hormonální nitroděložní tělíska mají tendenci snižovat křeče a měděná nitroděložní tělíska zvyšují křeče, ale stejně jako u všech věcí souvisejících s obdobím mohou být křeče velmi individuální.
Spropitné: Pokud jste to ještě neudělali, investujte do a kvalitní vyhřívací podložka. Pití šípkový čaj může také pomoci udržet jakékoli křeče na uzdě.
6. Vaše kůže je nyní hazardní hrou
Na rozdíl od pilulky hormonální a měděná IUD nebyla
Spropitné: Zvyšte svou rutinu péče o pleť. Můžete si promluvit s dermatologem nebo se vydat do země za mýdlem a vyzkoušet séra, tonery a masky. Tyto hormonální přípravky proti akné vám mohou pomoci začít.
7. Vaše spodní prádlo může být scénou z The Shining nebo kalifornského sucha
Tady je řešení: Může trvat 6 až 8 měsíců, než se vaše tělo plně přizpůsobí IUD. Zda to znamená žádné krvácení, neustálý únik nebo něco mezi tím, záleží na typu IUD, které máte, a na reakci vašeho těla na zařízení.
Hormonální nitroděložní tělíska mají tendenci způsobovat lehčí období až žádné období v průběhu času. Měděná nitroděložní tělíska mají tendenci vyvolávat období, které je delší, těžší nebo obojí.
Pokud je vaše menstruace mnohem slabší, může to být trochu suché. Preventivně vynechejte vložky nebo tampony. Vložky mohou způsobit tření a bez mazání může být i ten nejmenší tampon cítit jako brusný papír. S lehkým prouděním můžete být také v pokušení nechat tampon déle, čímž se vystavujete riziku infekce.
Spropitné: Pokud je nepravidelnost novou normou, neignorujte pocity únavy nebo závratě, zvláště pokud vám brání ve fungování. V těchto případech byste měli navštívit svého gynekologa.
Podívejte se na naše srovnání menstruačních kalíšek a najděte ten, který je pro vás ten pravý »
8. Ve skutečnosti necvičte „nastav to a zapomeň na to“
IUD může snížit vaše riziko těhotenství, ale vaše riziko pohlavně přenosných chorob je stejné. Jediná věc, která je horší než nevysvětlitelná rána ve vašich podzemích, je rána, která se od nynějška až do věčnosti vrací. I s IUD budete stále muset myslet na prevenci STD.
Spropitné: Nezapomínejte na bezpečný sex a sdělte jakékoli obavy svému partnerovi.
Zjistěte více o prevenci STD »
9. Zachovejte klid a pokračujte během výpadku
Je extrémně vzácné, aby IUD úplně vypadlo z vašeho těla. Pokud se nitroděložní tělísko pohne, obvykle se zasekne v dolní části děložního čípku, což způsobí výraznou bolest, kterou nelze ignorovat.
Pokud vaše IUD vypadne, je to často během prvních tří měsíců po zavedení. Někdy se to ale stane později. „S mým prvním IUD mi menstruace po šesti měsících odešla. Nicméně, [during] posledních pár měsíců jsem začala dostávat menstruaci [again] a hodně stísněné,“ říká Trina R. „Pak vypadlo IUD.“
Proto je důležité kontrolovat své struny a rozpoznávat tělesné vzorce. Pokud necítíte své struny, ale váš gynekolog odškrtl vše jako zdravé, stáhněte si aplikaci pro sledování periody, jako je Eve, která vám pomůže sledovat změny v toku, náladě nebo bolesti.
Spropitné: Navštivte svého gynekologa, pokud se vaše menstruace po několika suchých měsících objeví nevítaně nebo pokud neustále přechází mezi lehkou a silnou. Váš lékař může určit, zda je změna přirozená nebo je důvodem k obavám.
10. Cysty mohou přicházet a odcházet
Asi u 12 z každých 100 žen, které mají hormonální IUD, se vyvine alespoň jedna ovariální cysta a většinou o tom tyto ženy ani nevědí. Cysty se obvykle objevují po měsíci nebo dvou, aniž by za sebou něco zanechaly.
Spropitné: Ve vzácných případech mohou cysty způsobit bolest a vyžadovat lékařskou péči. Pokud začnete cítit ostrou bolest pod pupíkem, zhluboka se nadechněte a uvolněte se. Zavolejte svému lékaři a domluvte si schůzku, jakmile zjistíte, že se nejedná o průměrný záchvat křečí.
11. IUD nejsou zcela bez rizika
IUD jsou bezpečnější než dříve, ale je ještě příliš brzy na to říci, zda jsou některá z uvedených dlouhodobých rizik skutečně pravděpodobná.
Například příbalové informace pro Mirena, Liletta, Skyla a Kyleena nedoporučují používat, pokud jste někdy měli rakovinu prsu. Neexistují však žádné přesvědčivé důkazy, které by poukazovaly na zvýšené riziko rakoviny. Nějaký
Jiná rizika jsou stanovena, ale stále poměrně vzácná. Patří mezi ně zánětlivé onemocnění pánve a perforace.
Zjistěte více: Může Mirena způsobit rakovinu prsu? »
Spropitné: Pokud se obáváte o své potenciální riziko, promluvte si se svým gynekologem. Buďte připraveni diskutovat o anamnéze vaší rodiny. To může pomoci informovat vás a vašeho lékaře o rozhodnutí o antikoncepci.
Pro většinu lidí má IUD více kladů než záporů. Pro začátek nemusíte přemýšlet o antikoncepci alespoň tři roky, podle toho, jaký typ dostanete. Nedávné
„Bylo to zdarma, nemusím jednou měsíčně chodit do lékárny a nikdy nemusím myslet na antikoncepci,“ říká Nicole S., 25. „Změní to život.“
Zjistěte více o různých typech IUD »
Tess Catlett není jedinou redaktorkou Healthline.com, která dostala IUD, ale je jediná, kdo je ochoten o tom mluvit na internetu. Pokud máte otázky, na které Google nedokáže odpovědět, zavolejte jí Cvrlikání.
