Co způsobuje těžké dýchání?

co to způsobuje?

Abyste pochopili, co způsobuje těžké dýchání, musíte vědět, jak dýchání funguje. Dýchání je koordinované úsilí, které zahrnuje váš nos, ústa a plíce. Při nádechu vstupuje vzduch nosem a ústy a dostává se do plic. Dostává se do balónovitých vzduchových vaků, nazývaných alveoly. Odtud se kyslík přesouvá do vašeho krevního oběhu, aby byl transportován do vašeho těla.

Níže jsou uvedeny některé možné příčiny těžkého dýchání.

Nachlazení a problémy s dutinami

Viry a bakterie mohou ucpat vaše nosní průchody, takže je těžší nasát dostatek kyslíku do dýchacích cest. Nachlazení zvyšuje množství hlenu, které vaše tělo produkuje. Sinusové infekce způsobují zánět dutin, vzduchem naplněných prostor za nosem a tvářemi.

Mezi další příznaky nachlazení patří:

• výtok z nosu
• kýchání
• kašel
• bolest krku
• bolesti hlavy nebo těla
• nízká horečka

Mezi další příznaky sinusové infekce patří:

• výtok z nosu, který může být zelený

• bolest nebo citlivost ve vaší tváři
• bolesti hlavy
• kašel
• horečka
• únava
• zápach z úst

Infekce způsobené viry se časem vyléčí samy. Infekce dutin způsobené bakteriemi se léčí antibiotiky.

Alergie

Alergie je přehnaná reakce vašeho imunitního systému na normálně neškodné látky ve vašem prostředí, jako je pyl, tráva nebo srst domácích zvířat. Když váš imunitní systém zareaguje, spustí vaše tělo k uvolnění chemického histaminu. Pokud nejste obeznámeni s příznaky alergie, můžete si myslet, že máte rýmu. Alergická reakce způsobuje následující příznaky:

• kýchání
• ucpaný nos a rýma
• slzící oči
• kopřivka, vyrážka
• nevolnost
• průjem

Nejzávažnější druh alergické reakce se nazývá anafylaxe. Může způsobit otoky hrdla a úst, což ztěžuje dýchání.

Astma

Astma je chronický stav, při kterém se zanítí dýchací cesty v plicích. Tento otok ztěžuje pronikání vzduchu do plic.

Mezi další příznaky patří:

• sípání
• kašel
• dušnost
• pocit tísně na hrudi

Léky na astma můžete užívat denně nebo během záchvatů, abyste otevřeli dýchací cesty a ulehčili dýchání.

Infekce dýchacích cest

Pneumonie, bronchitida a tuberkulóza jsou plicní infekce způsobené bakteriemi nebo viry. Mezi další příznaky těchto infekcí patří:

• kašel, který může vyvolat čirý nebo krví zabarvený hlen
• horečka
• zimnice
• únava
• bolest hlavy
• nepohodlí na hrudi
• ztráta chuti k jídlu

Bakteriální infekce se léčí antibiotiky. Viry se často samy vyléčí za týden nebo dva.

Úzkost

Někdy není příčina namáhavého dýchání fyzická, ale psychická. Když jste úzkostní, vaše tělo se napne a začnete dýchat rychleji, mimo jiné. Toto rychlé, těžké dýchání se také nazývá hyperventilace. Můžete také cítit bolest na hrudi, kterou lze snadno zaměnit za infarkt.

Mezi další příznaky úzkosti patří:

• rychlý srdeční tep
• závrať
• Nadměrné pocení
• třesení
• pocit svírání v žaludku
• průjem

Úzkost můžete léčit relaxačními cvičeními, terapií a léky proti úzkosti.

Obezita

Nošení velkého množství váhy navíc vyvíjí tlak na vaše plíce, které se musí více snažit, aby se roztáhly. Pokud máte BMI 30 nebo vyšší, což je definice obezity, můžete mít větší potíže s dýcháním, zvláště když cvičíte.

Obezita může také vést k:

• srdeční problémy
• cukrovka
• spánková apnoe
• jiné zdravotní stavy

Hubnutí, ideálně pomocí diety a cvičení, je nejlepší způsob, jak bojovat se zdravotními problémy souvisejícími s obezitou.

Chronická obstrukční plicní nemoc

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je skupina plicních onemocnění, včetně chronické bronchitidy, emfyzému a astmatu, které ztěžují dýchání. Často je způsobeno poškozením plic souvisejícím s kouřením.

Příznaky CHOPN zahrnují:

• chronický kašel
• dušnost
• únava
• zvýšená tvorba hlenu
• sípání

Léky, plicní rehabilitace a doplňkový kyslík vám mohou pomoci zvládnout tyto příznaky.

Srdeční selhání

Srdeční selhání můžete dostat, když stav, jako je onemocnění koronárních tepen nebo srdeční infarkt, poškodí vaše srdce do bodu, kdy nemůže účinně pumpovat krev do vašeho těla. Dušnost je způsobena zálohováním krve v krevních cévách a únikem tekutiny do plic.

Mezi další příznaky srdečního selhání patří:

• bolest na hrudi
• rychlý srdeční tep (bušení srdce)
• kašel
• závrať
• otoky nohou nebo kotníků
• rychlý nárůst hmotnosti

Léky, implantabilní zařízení a operace jsou všechny způsoby léčby srdečního selhání.

Rakovina plic

Problémy s dýcháním a dušnost mohou být příznaky rakoviny plic, zejména v pozdních fázích onemocnění.

Mezi další příznaky patří:

• kašel
• bolest na hrudi
• zvýšená produkce hlenu
• chraplák
• vykašlávání krve

Jak je rakovina léčitelná, závisí na jejím stadiu, které je dáno velikostí nádoru a tím, zda se rozšířil.

Co způsobuje těžké dýchání, když spíte?

Pokud k tomu dojde, když spíte, nemusíte si všimnout těžkého dýchání. Váš partner v posteli vás možná bude muset upozornit, že při dýchání vydáváte hodně hluku.

Jednou z běžných příčin těžkého dýchání v noci je obstrukční spánková apnoe. V tomto stavu se vaše krční svaly uvolní a zablokují otvor do vašich dýchacích cest. Tato blokáda opakovaně zastavuje vaše dýchání po celou noc.

Mezi další příznaky, že máte spánkovou apnoe, patří:

• hlasité chrápání
• ranní bolesti hlavy
• ospalost během dne
• podrážděnost
• potíže se zapamatováním nebo soustředěním

Jedním z hlavních způsobů léčby spánkové apnoe je kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP). Využívá zařízení skládající se z masky, která během spánku vhání vzduch do vašich dýchacích cest. Můžete také vyzkoušet ústní zařízení, které vám v noci drželo čelist ve správné poloze.

Mezi další příčiny těžkého dýchání během spánku patří:

• ucpaný nos z nachlazení nebo infekce dýchacích cest
• COPD
• srdeční selhání
• obezita

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Navštivte svého lékaře, pokud se vaše dýchání ztíží a nezmizí samo do týdne nebo dvou. Okamžitě zavolejte o pomoc, pokud máte tyto příznaky, které by mohly naznačovat lékařskou pohotovost:

• potíže popadnout dech
• bolest nebo tlak na hrudi
• krev ve vašem hlenu
• otok úst nebo sevřenost v krku
• závratě, mdloby

jak se to léčí?

Léčba těžkého dýchání závisí na tom, co to způsobilo.

U plicních stavů, jako je astma a CHOPN, léčba zahrnuje:

• léky, jako jsou bronchodilatátory a kortikosteroidy ke snížení zánětu a otevření dýchacích cest
• plicní rehabilitace, což je program, který kombinuje cvičební terapii, výživové poradenství a vzdělávání
• kyslíková terapie

Léčba nachlazení, sinusových infekcí a infekcí dýchacích cest zahrnuje:

• antibiotika, pokud bakterie způsobily infekci (Tyto léky nepomohou s virovými infekcemi.)
• nosní dekongestanty nebo steroidní spreje ke zmenšení oteklých nosních cest
• antihistaminika ke snížení zánětu v nosních průchodech

Léčba srdečního selhání zahrnuje:

• léky, jako jsou diuretika, vazodilatátory, beta-blokátory a ACE inhibitory
• kardiostimulátor, implantabilní kardioverter defibrilátor, zařízení na podporu levé komory a další implantovatelná zařízení
• bypass koronární tepny, operace chlopně a další postupy

Léčba rakoviny plic zahrnuje:

• operace k odstranění nádoru nebo plic
• chemoterapie
• záření
• imunoterapie

Můžete to zastavit?

Některým příčinám těžkého dýchání, jako je obezita a spánková apnoe, lze předejít. Jiné příčiny, jako jsou infekce, pro vás může být obtížnější kontrolovat.

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili těžkému dýchání:

• Zhubněte, pokud máte nadváhu.
• Myjte si ruce po celý den a vyhněte se každému, kdo je nemocný, abyste nechytili infekci.
• Pokud kouříte, požádejte o pomoc svého lékaře, abyste přestali kouřit.
• Pokud máte alergii, navštivte lékaře ORL nebo alergologa, aby vám provedl očkování proti alergii.

Přečtěte si tento článek ve španělštině.