Alternativní léčba osteoartrózy

Léčba osteoartrózy (OA) komplementární a alternativní medicínou (CAM) se obvykle zaměřuje na:

bolest
ztuhlost
otok

Mnoho lidí používá takové terapie spolu s tradičnějšími léčebnými postupy. Jak tomu často bývá, existuje jen malý výzkum na podporu mnoha CAM léčby OA. Výzkum CAM je obecně mnohem méně rozsáhlý než výzkum konvenčních možností klinické léčby.

Mnoho lidí mělo úspěch při používání CAM ke správě OA. Než však vyzkoušíte jakoukoli léčbu CAM, poraďte se se svým lékařem. Musíte se ujistit, že metody jsou pro vás bezpečné a správné.

Byliny a doplňky pro osteoartrózu

Možná léčba OA může zahrnovat řadu bylin a doplňků. Většina z nich působí tak, že snižuje zánět. Studie ukazují že některé z těchto doplňků mohou být účinné při pomoci symptomům OA. Provádí se další výzkum, aby se dospělo k pevnějšímu závěru.

Zatímco některé výzkumy naznačují, že mohou být přínosy pro zdraví, americký úřad pro potraviny a léčiva nemonitoruje čistotu ani kvalitu doplňků.Jakékoli doplňky byste měli probrat se svým lékařem, než je začnete užívat. Některé bylinky a doplňky mohou interagovat s jinými léky, které užíváte. Zatímco většina doplňků je přírodní, neznamená to, že jsou bezpečné.

Kurkuma

Kurkuma se již léta používá v tradiční čínské a ajurvédské medicíně. Je známo, že má protizánětlivé vlastnosti. Předběžné studie naznačují, že kurkuma může být účinná při snižování nebo prevenci zánětu kloubů. Výzkum je však stále omezený.

Vitamín C a rybí tuk

Vitamin C a Předběžně bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím tuku snižují zánět v kloubech. Údaje o jejich účinnosti jsou však smíšené. Existuje více výzkumů o použití rybího oleje pro revmatoidní artritidu než pro OA.

Nezmýdelnitelné avokádo-sójové boby

Nezmýdelnitelné látky z avokáda a sóji se ukázaly jako účinné při snižování symptomů OA v jedna studie. Je však třeba provést další výzkum.

Kočičí dráp

Kočičí dráp pochází ze sušené kořenové kůry dřevité révy nalezené v Peru. Předpokládá se, že má protizánětlivé vlastnosti. Několik studií zjistili, že snižuje otoky kloubů u lidí s artritidou.

Přístupy mysli a těla ke snížení symptomů osteoartrózy

Terapie mysli a těla mohou pomoci s bolestí OA. Tato léčba nemusí mít vedlejší účinky spojené s mnoha léky. Všechny přístupy mysli a těla však nemusí být vhodné pro každého s OA.

Akupunktura

Akupunktura využívá jemné jehly vložené do různých míst na kůži. Mnozí věří, že pomáhá snížit mnoho typů bolesti, včetně bolesti z OA. Je však obtížné provádět výzkum akupunktury. Vědecká komunita proto zpochybňuje jeho účinnost.

Ultrazvuk

Ultrazvuk využívá vysokoenergetické zvukové vlny. Pro fyzikální terapii a léčbu OA se k vytváření tepla používá ultrazvuk. Toto teplo zlepšuje průtok krve šlachami a klouby, aby se zvýšil proces hojení.

To způsobuje snížení bolesti a dalších symptomů OA. Tuto techniku může provádět fyzikální nebo pracovní terapeut. Důkazy o jeho účinnosti jsou smíšené.

Jídlo s sebou

Alternativní léčba může být účinným doplňkem tradičního léčebného plánu. Před vyzkoušením jakékoli nové léčby byste se však měli vždy poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou pro vás bezpečné a správné. To, že jsou přirozené, neznamená, že nebudou narušovat váš současný léčebný plán.