Alternativní léčba poruchy autistického spektra (ASD)

Autistická dieta

Někteří lékaři doporučují autistickou dietu. To znamená omezit nebo vyloučit lepek a kasein z jídelníčku.Lepek je protein v semenech pšenice a dalších zrn, jako je ječmen a žito. Lepek je obsažen v mnoha potravinách a může způsobit zažívací potíže.

Kasein je protein v mléčných výrobcích a může být dalším běžným zdrojem zažívacích problémů. Předpokládá se, že jak lepek, tak kasein mohou být zánětlivé a že jejich omezení ze stravy může pomoci celkovému zdraví a chování u těch, kteří mají autismus.

Podle Autism Society obsahuje průměrná americká strava více pšenice a mléčných výrobků, než je nutné. Tyto proteiny mohou také výrazně ovlivnit chování. Podle oddělení pediatrie University of Florida je to proto, že peptidy v lepku a kaseinu se vážou na opioidní receptory v mozku. To může napodobovat účinky nelegálních drog, jako je heroin nebo morfin, což způsobuje:

• ospalost
• závrať
• nepozorné chování nebo „zónování“
• agrese
• sebeobtěžující chování

Společnost Autism Society doporučuje zkušební bezlepkovou a mléčnou dietu. Zlepšení lze pozorovat již za jeden až tři měsíce. Pokud se chcete pokusit vyloučit lepek a kasein ze svého jídelníčku, měli byste se snažit vyloučit pouze jeden po druhém. Podívejte se, zda odstranění pouze jednoho má dopad, aniž byste vyloučili obě potraviny.

Je důležité zajistit, aby vaše dítě dostávalo výživu, kterou potřebuje, což může být obtížnější, když je na speciální dietě. Děti na bezmléčné dietě mohou potřebovat užívat doplňky vápníku nebo možná budete muset zvýšit množství nemléčných potravin bohatých na vápník v jejich stravě.

Nedávná studie provedla dvojitě zaslepenou zkušební výzvu, aby vyhodnotila, zda dieta s autismem skutečně pomohla chování nebo zdraví střev autistických dětí. Tato studie nenašla důkazy, že by dieta s autismem měla podstatný rozdíl. Velikost vzorku pro studii byla však malá a strava může stále pomoci ostatním ve spektru.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny jsou typem dobrého tuku v rybích olejích a ve formě doplňků. Pomáhají s vývojem a funkcí mozku. Podle deníku Biologická psychiatrieNěkteré malé, rané studie ukázaly, že přidání omega-3 do dětské stravy může zlepšit hyperaktivní a opakující se chování u těch, kteří mají autismus. Další studie publikované v Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology naznačují, že omega-3 by mohly pomoci zlepšit sociální dovednosti u dětí s ASD.

Některé studie podporují omega-3 mastné kyseliny a některé studie argumentují proti. Nedávný studie pomocí placebem kontrolované studie bylo zjištěno, že děti s autismem tolerovaly omega-3 dobře, ale omega-3 nepomohly zlepšit jejich problémy s chováním. Studie uvedla, že pravidelné zdravotní přínosy omega-3 mastných kyselin stále platí.

Poraďte se se svým lékařem nebo profesionálním dietologem a prodiskutujte nejlepší způsob, jak přidat tyto zdravé tuky do stravy vašeho dítěte.

Melatonin a spánek

Mnoho dětí s autismem má trvalé problémy se spánkem, jako jsou:

• mít potíže s usínáním
• časné vstávání
• mají špatnou kvalitu spánku
• neklid

Nespavost může zhoršit mnoho příznaků autismu a neměli byste to ignorovat.

Nedávná pilotní studie publikovaná v Journal of Autism and Developmental Disorders zjistila, že přírodní doplněk melatonin pomohl dětem s ASD lépe spát a snížil příznaky během dne. Studie však uvádí, že melatonin by měl být používán pouze v případě, že příčinou problémů se spánkem je autismus. Pokud problém způsobuje něco jiného, ​​měli byste vyřešit základní problém.

Další řešení poruch spánku

Úzkost nebo zdrcující podněty mohou také způsobit, že děti s autismem mají potíže se spánkem.

Terapie jasným světlem je potenciální léčbou pro děti s autismem, které v noci bojují se spánkem. Při této léčbě je dítě ráno vystaveno obdobím jasného světla, které může pomoci přirozenému uvolňování melatoninu z těla.

Mezi další prostředky, které mohou vašemu dítěti pomoci více spát, patří:

• vyhýbat se stimulantům, jako je kofein nebo cukr, před spaním
• vytvoření rutiny, kterou budete dodržovat každý večer
• vypnout televizi nebo videohry alespoň hodinu před spaním a uvolnit dítě hraním tiché hudby nebo čtením knihy
• přidáním světel blokujících závěsů do dětského pokoje, abyste zabránili venkovním podnětům, aby je rušily

Chelatační terapie

Chelatační terapie je určena k vyplavování těžkých kovů z těla. Je to léčba otravy těžkými kovy, jako je olovo nebo rtuť. Není to schválená léčba autismu.

Neexistuje žádný důkaz, že kovy způsobují autismus, ani důkaz, že tato léčba funguje. Pro některé lidi to může být dokonce nebezpečné. Tyto léky mohou potenciálně způsobit záchvaty, srdeční problémy a poškození orgánů. Zatímco někteří lidé to doporučují, potenciální nebezpečí není oprávněné.

Relaxační techniky

Problémy s chováním jsou běžným problémem u lidí s PAS. Uklidňující techniky, jako je hluboká tlaková masáž nebo nošení zátěžového oblečení, mohou u lidí s PAS zklidnit neklid.

Expertka June Groden doporučuje progresivní relaxační techniky vyvinuté Edmundem Jacobsonem. To zahrnuje naučit lidi rozdíl mezi napjatými a uvolněnými svaly. Lidé se pak učí, jak zatnout a uvolnit svaly, včetně těch na rukou, pažích a nohou. To se provádí v kombinaci s hlubokým dýcháním a může pomoci zmírnit stres a neklid.

Jaký je výhled pro lidi s autismem?

Žádná z těchto léčeb nemůže vyléčit ASD. Mohou pouze pomoci omezit příznaky. The Centra pro kontrolu a prevenci nemocí varuje, že co funguje u jednoho pacienta, nemusí fungovat u druhého. Váš lékař by měl zvážit jakoukoli alternativní metodu, než ji použije jako součást léčebného programu vašeho dítěte.