Poprvé cítit drobné kopance a chvění v břiše je jedním z nejvíce vzrušujících milníků těhotenství.
Ale co když zažíváte ono známé chvění a nejste těhotná? Pro některé ženy jsou fantomové kopy něčím, co zažijí let po porodu.
Co jsou fantomové kopy?
Ženy očekávají, že během těhotenství pocítí malé dětské kopance. Přesto, když tyto fluttery pokračují i dlouho po poporodním období, mnoho maminek začne přemýšlet, jestli se neděje něco jiného (kromě těhotenství).
Podle Tiffany Woodus, MD, FACOG, OB-GYN v Texasu, jsou fantomové kopy neustálým vnímáním pohybu plodu v břiše matkou po těhotenství. Jinými slovy, jsou to lehké, zrychlující pohyby, které můžete cítit v žaludku dny, týdny, měsíce nebo dokonce roky po porodu.
Na otázku, zda jsou normální, Woodus říká: „je těžké rozhodnout, zda jsou tyto pocity normální, nebo ne, protože nemáme jasnou představu o tom, co jsou nebo co je způsobuje.“
Je to způsobeno především nedostatkem studií a výzkumů týkajících se fantomových kopů. To znamená, že my dělat mít data z malého průzkumu, který se ptal žen na jejich zkušenosti s fantomovými kopy.
Podle online průzkumu provedeného Dishou Sasan a kolegy z Monash University v Austrálii mohou ženy zažívat fantomové fetální kopance několik let po porodu, přičemž jedna žena tyto chvění pociťuje až 28 let po porodu.
Ze 197 dotázaných žen 40 procent uvedlo, že po prvním porodu zažily fantomové kopy. V průměru 6,8 roku po porodu pociťovaly dotázané ženy fantomové kopy.
Výzkumníci také zjistili, že 25 procent žen označilo tuto zkušenost za pozitivní, zatímco 27 procent se cítilo rozrušeno nebo zmateno fantomovými kopy.
I když nám informace z tohoto průzkumu dávají něco dalšího, Woodus říká, že je důležité si uvědomit mnohá omezení tohoto výzkumu. Za prvé, data jsou založena na jednom malém vzorku a nebyla reprodukována.
Poukazuje také na inherentní související zaujatost sebevýběru a předpojatosti. S ohledem na to je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se určilo, jakou roli hrají fantomové kopy v poporodním období.
proč k nim dochází?
I když víme, že některé ženy zažívají fantomové kopy, nevíme s jistotou, proč k nim dochází. Přesto mají odborníci nějaké teorie, které by mohly vysvětlit příčinu těchto záhadných flutterů.
Změny během těhotenství
Protahování děložní dutiny nebo břicha v těhotenství zvyšuje růst nervových receptorů.
„Když k tomu dojde, nervové receptory pokračují v aktivaci nebo jsou stimulovány do té míry, že si mozek myslí, že dochází k pohybu plodu – jasně, i když žádný není přítomen,“ vysvětluje Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, dvojitá deska certifikovaná v OB- GYN a mateřská fetální medicína, ředitelka perinatálních služeb v NYC Health + Hospitals/Lincoln.
Je to podobné jako u fantomové bolesti končetiny, kdy lidé po amputaci pociťují pocity i po odstranění končetiny.
Zatímco mechanismus třepotavých kopů není znám, vědci se domnívají, že může souviset se změnami somatosenzorického homunkula nebo propriocepce během těhotenství.
Proprio-co? Toto je schopnost vašeho těla vnímat jeho polohu a pohyby, aniž byste o tom vědomě přemýšleli. Takže chodit, aniž byste se dívali, kde máte nohy, nebo se dotýkali nosu se zavřenýma očima. V zásadě jsou nervy ve vašem žaludku na autopilotu, což vám dává pocit fantomových kopů, dokonce i bez dítěte.
Obavy o duševní zdraví
Gaither také říká, že fantomové kopy mohou být v příčinné souvislosti se zvýšeným rizikem poruch duševního zdraví, konkrétněji s depresí a úzkostí.
Poporodní zotavení
Woodus říká, že další teorie ukazuje na nesprávné přisouzení poporodní rekonvalescence.
„Tato teorie naznačuje normální proces přestavby, který tělo podstupuje, aby obnovilo svalovou a pojivovou tkáň do stavu před otěhotněním. [mistaken for] fantomové kopy,“ vysvětluje.
Zvýšené povědomí o normálních tělesných funkcích
Fantomové kopy lze také připsat normálním tělesným funkcím.
„S touto teorií se těhotná matka stává podmíněnou zvýšeným vědomím pohybu plodu, protože je důležitým ukazatelem zdraví a pohody plodu. Tento zvýšený pocit uvědomění se však po porodu nesprávně přisuzuje normálním tělesným funkcím, nejčastěji trávicím funkcím, jako je pohyb střevních plynů,“ dodává Woodus.
Takže jinými slovy, ty „kopance“, které cítíte, mohou být skutečně plynatost, ale těhotná – na dětské kopance jste si tak zvykli, že si váš mozek myslí, že to jsou ony.
Jak dlouho vydrží?
Nikdo přesně neví, jak dlouho mohou fantomové kopy trvat. Na základě výsledků průzkumu Monash University mohou ženy v průměru zažít tento pocit asi 7 let po porodu.
Pokud zažíváte fantomové kopy, Gaither říká, že je dobré navštívit svého lékaře, aby se ujistil, že neexistují žádné základní zdravotní problémy.
Pokud se všechna lékařská hodnocení vrátí k normálu, pak říká, aby je považovali za normální variantu u žen, které v minulosti zažily těhotenství.
Pokud pociťujete tyto hořké chvění měsíce nebo dokonce roky po porodu, nebojte se, nejste sami.
Fantomové kopy jsou široce zažitým pocitem s různými příčinami. Z velké části jsou normální a nejsou důvodem k poplachu. Pokud však máte obavy nebo jen potřebujete ujištění od lékařského odborníka, domluvte si schůzku se svým lékařem.
