Péče o pleť bez jehel
Při honbě za úžasnou pletí existují určité věci, které narušují dohody. Pro některé to má něco společného s jehlami.
Co má tedy člověk, který se bojí jehel a miluje kůži, dělat? No, existuje šest jehlových postupů a alternativ, které stojí za to prozkoumat.
Tyto metody jsou často levnější než platit za řadu injekcí, ale abyste se ujistili, že fungují, musíte být důslední a trpěliví. Měli byste také mít na paměti, že mnoho alternativních výsledků nebude odpovídat výsledkům dosaženým pomocí jehel.
Když se chcete vyhnout botoxu
Botulotoxin typu A, běžněji známý jako Botox, se používá k redukci jemných linek a vrásek tím, že dočasně ochromí sval pod kůží. Z důvodů mimo jehly je Botox také drahý – ceny se liší v závislosti na geografické poloze, ale mohou být až 250 $ minimálně za ošetření – a dočasné, trvající tři až čtyři měsíce.
Alternativy pro vaši pleť
- FaceCercise. I když název naznačuje cvičení, zahrnuje to kombinaci masáže a baňkování, které se nazývá cvičení pro obličejové svaly. A zjevně je fanynkou i Jennifer Aniston.
- Retinol. To je považováno za zlatý standard pro redukci vrásek. Obvykle se vyskytuje v volně prodejných produktech redukujících vrásky. Stejně jako většina oblíbených ingrediencí jsou některé lepší než jiné, ale také to nezruinuje banku.
- Chemické piliny. Jsou méně invazivní než jehla, ale mohou přinášet určité nepohodlí. Chemický peeling odlupuje vrchní vrstvu pokožky. Spodní vrstva má tendenci být hladší a mladší. Existují různé stupně nebo hloubky peelingu v závislosti na vašich potřebách, ale všechny se následně projeví citlivostí pokožky.
- Mikroproud obličeje. Specialista použije zařízení k vysílání elektrických proudů, které stimulují nervy vašeho těla a zajistí přirozený lifting pokožky. Jedna studie zkoumající 30 žen zjistila, že mikroproudy nejlépe fungovaly v oblasti čela a že účinky se stabilizovaly také o měsíc později.
Vyhněte se výplním kyseliny hyaluronové
Tato dočasná dermální injekce vyhlazuje pokožku a
Alternativa pro vaši pleť
Kyselina hyaluronová sama o sobě je transformační, aktuální složka, kterou můžete snadno najít online téměř za každou cenu. Chcete-li skutečně zvýšit výhody, zvažte:
- dieta šetrná ke kolagenu pro zdraví pokožky
- DIY a make-up zpevňovače rtů
- konturování vašich lícních kostí
- holistické ošetření pleti kolem očí
Mějte na paměti, že místní aplikace nepomůže s přidáním objemu obličeje na tvářích, rtech nebo váčkách pod očima.
Vynechejte kapky vitaminu IV
Pokud váháte, zda dostat vitamíny a antioxidanty do krevního oběhu jehlou, věřte svému nitru. Tento wellness hack je stále přezkoumáván a v současné době je prokázáno, že prospívá pouze lidem žijícím s chronickými onemocněními.
Alternativa pro vaši pleť
- Doplňky. Ať už se rozhodnete pro zvýšení biotinu nebo vitamínu E nebo doplňky, jako je kolagen, existuje několik možností, které pomohou ke zdravějšímu vzhledu pokožky, nehtů a vlasů. Dávejte pozor na nadměrnou suplementaci a o nežádoucích účincích se vždy poraďte se svým lékařem.
- Séra nebo ampule. Séra nebo přeplňovaná séra známá jako ampule mají typicky v centru pozornosti vitamín, jako je vitamín E. Sérum může být začleněno do denní nebo noční rutiny, zatímco ampule může být jednou z těch extra pečujících a hýčkajících procedur.
Debata o injekcích Sculptra?
Tato výplň, často používaná pro hlubší linie a záhyby, se používá k tomu, aby pomohla dodat pleti objem.
Alternativa pro vaši pleť
- Nefritové válcování. Tento nástroj je vyroben z nefritu a prokázalo se, že při pravidelném používání snižuje otoky, kruhy pod očima a jemné linky. Mezi další možnosti válečkových kamenů patří mimo jiné růžový křemen.
- Gua sha. Stejně jako válcování jadeitu je tento nástroj odvozen ze staré čínské medicíny. Masážní pomůcka seškrabuje pokožku a zlepšuje prokrvení měkkých tkání. Zatímco se dá použít na celé tělo, na obličej se používá jemnější technika.
Bojíte se mikrojehličkování?
Tím, že se malé jehly na válečku přes kůži, tyto drobné vpichy skutečně podporují omlazení pokožky a zlepšení jizev. Přestože jsou jehly malé, mohou při neodborném provedení nebo v nečistém prostředí způsobit poškození.
Alternativa pro vaši pleť
- Exfoliace. Použití kyselin, houbiček a mikroexfoliačních hadříků vyrobených speciálně pro obličej může být skvělým způsobem, jak odstranit odumřelé kožní buňky a odhalit jasnější pleť. Někdy mohou stačit domácí, přirozeně odvozené recepty s jemnou texturou – představte si peeling na bázi cukru a soli.
- Séra. Pokud je vaším cílem řešení hyperpigmentace a nakypření pleti, zaměřte se na přísady, jako je vitamín B, niacinamid, vitamín C, peptidy a retinol.
- Dermaplaning. Profesionální estetik použije skalpel, který „oholí“ horní vrstvu pokožky na obličeji, aby odhalil hladkou a svěží pokožku pod ní. Tato metoda také zlepšuje vaši rutinu péče o pleť a zajišťuje aktivnější penetraci.
Bojíte se obličejové akupunktury?
Tato nabídka je obvykle doplňkem k celotělové akupunktuře. Odborník zapíchne do obličeje malé jehličky, které pomohou se vzhledem pleti i napětím.
Alternativa pro vaši pleť
- Jóga obličeje. Jóga pro vaše tělo, proč ne jóga pro váš obličej? Provedením série obličejových pozic toto cvičení tvrdí, že poskytuje vzhled výtahů a tuků zlepšením relaxace a tónu. Jako každé cvičení i toto vyžaduje čas a není okamžité.
- Cvičení odbourávání stresu. Náš výraz často odráží naši vnitřní nerovnováhu, a pokud si stres začíná vybírat daň na vaší pokožce a obličeji, někdy je snazší odpovědí než dostat jehly do obličeje hluboké dýchání a úleva od stresu.
Potřebujete více alternativ?
Péče o pleť pomocí jehly často poskytuje nejrychlejší výsledky – a někdy i déletrvající. Pokud však jehly nejsou vaším stylem nebo k tomuto bodu ještě nejste (zamýšlena malá slovní hříčka), existuje celá řada alternativ, které můžete udělat za malou nebo žádnou cenu.
Trik, který je třeba mít na paměti u všech těchto alternativ, je konzistence. Od DIY cvičení a domácích peelingů až po drogerii, tyto tipy a triky vyžadují mnohem více píle a času než čekání v ordinaci dermatologa.
Samozřejmě, pokud jehly nepředstavují problém, promluvte si se svým dermatologem o rutině péče o pleť, která kombinuje tyto alternativy a injekce dohromady pro ještě trvalejší výsledky.
Nichole DeMario je komunikační konzultantka a spisovatelka na volné noze, která se zabývá tématy od zdraví, wellness a krásy až po nemovitosti a podnikání. Když nekonzultuje, nepíše a nepracuje jako dobrovolník, lze ji najít, jak cestuje a cvičí se svým středoškolským miláčkem mimo Chicago.
